2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
یک مطالعه جدید اثبات می کند که اشتها با کمک قهوه کاهش می یابد. یک نوشیدنی تقویت کننده می تواند به اندازه قرص هایی که مانع میل ما به غذا می شوند ، بر روی بدن تأثیر بگذارد.
این مطالعه توسط دانشمندان استرالیایی انجام شده است و آنها توضیح می دهند که کاهش اشتها از طریق قهوه می تواند تحت شرایط خاصی اتفاق بیفتد و در همه رخ نمی دهد.
محققان دانشگاه کوئینزلند متقاعد شده اند که میل به غذا در واقع می تواند تحت تأثیر قهوه معمولی باشد.
برای اثبات این فرضیه ، محققان داوطلبانی را در مطالعه گنجاندند که به سه گروه جداگانه تقسیم شدند.
به هر یک از گروهها چیزهای مختلف داده شد ، اولین فنجان قهوه ، دومین قهوه بدون کافئین و سومین قرص حاوی کافئین. همه اینها قبل از صبحانه خوردن داوطلبان اتفاق افتاد.
مت شوبرت ، رهبر این مطالعه ، توضیح داد که نتایج فقط در گروه اول که قهوه کافئین دار معمولی مصرف می کردند ، در دسترس بود. مشخص می شود که قهوه و قرص بدون کافئین کار مشابهی ندارند.
شوبرت توضیح می دهد ، کاملا منطقی ، پس از اینکه شرکت کنندگان در گروه اول آزمایش نیاز کمتری به غذا داشتند ، شروع به مصرف کمتری کردند.
این پایان مطالعه نیست - در حال حاضر نتایج به شرح زیر است ، اما دانشمندان مصمم هستند که ادامه دهند و تحقیق کنند که کدام ماده عامل مهار موفقیت آمیز اشتها است.
نوشیدنی تقویت کننده در واقع کاملاً بحث برانگیز است - که اغلب توسط متخصصان کاملاً انکار می شود یا به طور نامحدود مورد ستایش قرار می گیرد. با این حال ، تحقیقات اخیر نشان داده است که قهوه چندان مضر نیست.
چندی پیش ثابت شد که قهوه زندگی را طولانی می کند ، از بیماری پارکینسون ، آلزایمر محافظت می کند ، قند خون را کاهش می دهد.
محققان سوئدی حتی گزارش داده اند که اگر زنان روزانه یک فنجان قهوه کافئین دار مصرف کنند ، می تواند احتمال سکته را تا 25٪ کاهش دهد. این نوشیدنی تقویت کننده حتی می تواند خانم ها را از نقرس محافظت کند.
توصیه شده:
قهوه به چاقی کمک می کند
طبق مطالعه ای که اخیراً توسط دیلی میل انجام شده است ، برای جلوگیری از چاقی باید قهوه بیشتری مصرف شود. این مطالعه توسط دانشمندان آمریکایی انجام شد که یک ماده شیمیایی موجود در نوشیدنی خوشبو کننده را مطالعه کردند. به گفته متخصصان ، اسید کلروژنیک (CGA) می تواند فرد را از اثرات مضر چاقی محافظت کند.
قهوه به مبارزه با آلزایمر کمک می کند
بی شک قهوه معروف ترین نوشیدنی انرژی زا در جهان است. اخیراً صحبت های بیشتری درباره مضرات قهوه شده است. مطالعات نشان می دهد که پس از مصرف طولانی مدت قهوه ، کافئین در بدن تجمع می یابد و این امر منجر به اعتیاد به کافئین می شود ، مشابه اعتیاد به مواد مخدر ، سیگار ، الکل و غیره.
برنج وحشی قلب را سالم نگه می دارد و به کاهش وزن ما کمک می کند
اگرچه کلمه برنج در نام او وجود دارد ، برنج وحشی آنقدر به برنج سنتی آسیایی نزدیک نیست که کوچکتر ، مغذی تر و رنگ دیگری داشته باشد. برنج وحشی در واقع چهار نوع چمن مختلف و همچنین دانه های مفیدی را که می توان از آنها برداشت کرد ، توصیف می کند ، سه نوع از آنها بومی آمریکای شمالی و یک نوع در آسیا است.
چای تشنگی را برطرف می کند و به کاهش وزن کمک می کند
در هوای گرم ، بهترین نوشیدنی برای رفع تشنگی چای است. اما نه چای سیاه ، بلکه سبز. انواع مختلفی از دمنوش های گیاهی وجود دارد که به شما در کاهش وزن و خلاص شدن از تورم کمک می کند. آنها موثرتر از بدن هستند اگر رژیم های طاقت فرسا و طولانی مدت را دنبال کنید.
این افسانه که قهوه بعد از یک شب بی خواب به شما کمک می کند
چه چیزی صبح ما را پس از یک شب سخت نجات می دهد؟ پاسخ طبیعی این سوال قهوه است. محبوب ترین نوشیدنی مطمئناً باعث نشاط و کمک به بسیاری از تلاش های ما برای مناسب به نظر رسیدن ابتدای روز کاری می شود. با این حال ، آیا می تواند از یک شب بی خوابی مشکلات بدن را حل کند؟ دانشمندان دانشگاه میشیگان سعی کرده اند پس از آزمایش به این س answerال پاسخ دهند.
