محصولاتی برای پاکسازی بدن

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

بدن ما یک سیستم پیچیده با اندامهایی است که به ما کمک می کند از شر سموم خطرناک خلاص شویم. غذاهای زیادی وجود دارد که می توانید به طور منظم برای پاکسازی بدن خود از آنها استفاده کنید.

چغندر غنی از ویتامین های B3 ، B6 ، C و بتاکاروتن است. این تامین کننده آهن ، منیزیم ، روی و کلسیم است - هر آنچه برای پاکسازی بهینه نیاز دارید.

چغندر عملکرد صفرایی و کبدی را که برای دفع سموم از بدن ضروری است ، حفظ می کند.

جلبک دریایی آنتی اکسیدان های قدرتمندی به ما می دهد که به تصفیه خون و بهبود هضم غذا کمک می کند. آلژین موجود در جلبک ها سموم دستگاه گوارش را جذب می کند.

جوانه های کلم بروکلی حاوی مواد شیمیایی شیمیایی مهمی است که با قطع یا جویدن آنها آزاد می شود. این مواد ساخته شده و سپس به سولفورافان ، ایندول-3-کاربینول و D-گلوكورل تقسیم می شوند كه دارای خاصیت پاك كنندگی قوی هستند.

بذر کتان محصولی عالی است. هنگامی که بدن خود را تمیز می کنید ، باید سموم بدن را به درستی پاک کنید. بذر کتان برای این منظور ایده آل است زیرا مستقیماً سموم دستگاه گوارش را می شوید.

برای اثر مطلوب ، هر روز دو قاشق غذاخوری دانه کتان در آب لیمو مصرف کنید.

لیموها تولید آنزیم ها را تحریک می کنند و به تبدیل سموم به شکلی محلول در آب کمک می کنند و به راحتی از بدن خارج می شوند.

سیر برای پاکسازی بدن ضروری است. این یک ضد ویروس ، ضد عفونی کننده و آنتی بیوتیک قدرتمند است. ترکیبات گوگرد موجود در سیر ، آن را به یک محصول پاک کننده فوق العاده تبدیل می کند.

اگر می خواهید بدن خود را از سموم پاک کنید ، سیب ضروری است. آنها ویتامین ها ، مواد معدنی ، مواد شیمیایی شیمیایی ، فلاونوئیدها و ترپنوئیدها را تأمین می کنند. این مواد در روند پاکسازی نقش دارند.