2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
مخاط در بدن جمع شده است می تواند منجر به عواقب ناخوشایند شود. این ماده در بدن عمدتا به دلیل مصرف برخی غذاها - ماست و شیر ، پنیر ، پنیر ، کره ، خامه ، گوشت ، نان و ماکارونی (اسپاگتی ، ماکارونی ، رشته ، کلوچه ، چوب شور ، و غیره) تشکیل می شود. سیب زمینی و موز نیز به عنوان دسته بندی می شوند غذاهای مخاطی.
مخاط می تواند در بینی ، گلو ، روده ، گوش ، چشم (به شکل ترشحات) و پوست (به عنوان جوش های چرکی) ایجاد شود.
برای پاکسازی بدن از مخاط اضافی ، علاوه بر محدود کردن محصولات فوق ، لازم است بر مصرف آجیل ، دانه ها و سبزیجات برگ سبز (اسفناج ، جعفری ، پیاز سبز ، گزنه) تأکید شود.
عکس: ماریا سیمووا
در اینجا سه دستورالعمل برای مقابله موثر با این مشکل وجود دارد:
1. دستور تهیه ترب کوهی
150 گرم ریشه ترب کوهی را رنده کنید. آب سه لیمو را به آن اضافه کنید. فرنی حاصل را در ظرفی کاملاً بسته نگهداری کنید و 1 قاشق چای خوری از آن را 2 بار در روز ، همیشه با معده خالی مصرف کنید. ترب کوهی دارای اثر تصفیه و مثر است مخاط انباشته شده در بدن را تجزیه می کند.
2. دستور تهیه با زنجبیل
چای زنجبیل را با استفاده از 2 لیتر آب و یک ریشه کوچک از گیاه ادویه درست کنید. عسل و آبلیمو را اضافه کنید تا مزه دار شود. در طول روز بنوشید. این جوشانده شما را تضمین می کند ترشح مخاط انباشته شده. زنجبیل علاوه بر این که به عنوان ضد عفونی کننده عمل می کند ، با موفقیت ترشحات گلو ، بینی را از بین می برد و وضعیت ریه ها را بهبود می بخشد.
3. دستور تهیه را با آرد بذر کتان تهیه کنید
برای پاکسازی روده از مخاط اضافی ، شما باید دقیقاً 3 هفته از این رژیم پیروی کنید. برای این منظور لازم است هر روز صبحانه را با آرد بذر کتان حل شده در مقدار بسیار کمی ماست میل کنید.
هفته اول یک قاشق غذاخوری آرد بذر کتان حل شده در 100 گرم ماست میل کنید.
دوم - 2 قاشق غذاخوری محصول با 100 گرم ماست مخلوط شده است.
هفته سوم - به ترتیب 3 قاشق غذاخوری آرد بذر کتان و 150 گرم ماست. سه هفته پاکسازی روده بیشتر از یک بار در سال انجام نمی شود.
توصیه شده:
محصولاتی برای پاکسازی بدن
بدن ما یک سیستم پیچیده با اندامهایی است که به ما کمک می کند از شر سموم خطرناک خلاص شویم. غذاهای زیادی وجود دارد که می توانید به طور منظم برای پاکسازی بدن خود از آنها استفاده کنید. چغندر غنی از ویتامین های B3 ، B6 ، C و بتاکاروتن است. این تامین کننده آهن ، منیزیم ، روی و کلسیم است - هر آنچه برای پاکسازی بهینه نیاز دارید.
پنج نکته برای پاکسازی بدن
اگر احساس خستگی و ناراحتی می کنید ، احساس سوزش در چشم ، تعریق ، حواس پرتی ، ناراحتی ، خستگی ، خستگی می کنید ، پس خستگی بهاری دارید. در پایان فصل زمستان بیدار می شود به این دلیل که مدت طولانی است که ما کمبود نور ، همچنین کمی تحرک و تغذیه نامناسب در زمستان داریم.
5 روش برای پاکسازی بدن از سموم
هر روز تعدادی سموم و آلاینده ها وارد بدن ما می شوند که با گذشت زمان می توانند به بدن آسیب برسانند. خوشبختانه ، روشهایی وجود دارد که بدن خود را با محصولات طبیعی تمیز کنید . در اینجا 5 پیشنهاد برای کمک به شما در احساس بهتر وجود دارد: 1. قاصدک - مسئول محافظت از کبد و کلیه ها است و دقیق تر از تشکیل سنگ در آنها جلوگیری می کند.
غذاهایی که در بدن مخاط ایجاد می کنند
تشکیل مخاط در بدن یک مشکل ناخوشایند است ، اما با کمک یک رژیم غذایی مناسب به راحتی قابل حل است. مخاط یک ترشح طبیعی است که برای عملکرد مناسب بدن لازم است ، اما تجمع آن در بدن می تواند منجر به بروز بیماری های مختلف شود. این ماده پس از ورود باکتریها ، قارچها ، ذرات گرد و غبار و سایر میکروارگانیسم ها به بدن انسان تولید می شود.
بهترین مواد غذایی برای پاکسازی بدن
برای داشتن جسمی سالم ، سرزنده و پرانرژی ، با افزایش ایمنی ، سم زدایی و تصفیه اساسی است. فقط یک بدن تمیز توانایی به حداکثر رساندن ویتامین ها و مواد معدنی حاصل از مصرف غذا را دارد. ارگانیسم آلوده قادر به عملکرد صحیح نیست زیرا مملو از مواد زائد است.
