کدام غذاها دیابت را درمان می کنند

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

افراد مبتلا به دیابت به طور مداوم می شنوند که کدام غذاها را نگاه نکنند و کدام یک را نمی توانند بخورند. با این حال ، غذاها و نوشیدنی هایی وجود دارند که می توانند علائم را تسکین دهند و حتی بیماری را درمان کنند.

در واقع غذاهایی وجود دارند که می توانند به درمان دیابت نوع 2 کمک کنند.دلیل اصلی این نوع دیابت عدم تعادل فلور روده است. علت آن عفونت قارچی سیستمیک است که به نام کاندیدیازیس شناخته می شود.

تنها راه برای از بین بردن موثر آن تغذیه بدن با مواد مغذی و پروبیوتیک های مناسب است که تعادل باکتری ها را بازیابی می کند. در اینجا این غذاها وجود دارد:

آب نارگیل و شیر نارگیل

شیر نارگیل خوشمزه و آب نارگیل معروف برای افراد دیابتی بی خطرترین است. آب نارگیل که به طور طبیعی بدست می آید تعادل الکترولیت ها را بهبود می بخشد و جایگزینی عالی برای نوشیدنی های انرژی زا سنتی است. این ماده حاوی پتاسیم ، بی کربنات سدیم ، کلسیم ، سدیم ، کلر ، منیزیم ، فسفات و سولفات است. الکترولیت ها برای آبرسانی به بدن حیاتی هستند. آنها سلول ها را تغذیه می کنند.

قندهای طبیعی موجود در آب نارگیل با الکترولیت ها ، ویتامین ها و عناصر کمیاب کاملاً متعادل هستند. به این ترتیب بدن همزمان هیدراته می شود در حالیکه سطح قند خون ثابت است.

نمک هیمالیا

نمک یک ماده مغذی حیاتی برای انسان است. برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ، نمک گل رز هیمالیا ، نمک دریای سلتیک و طیف نمک دریا بیشترین توصیه شده است. میکرو عناصر موجود در این نوع نمک غدد فوق کلیه و غده تیروئید را تحریک می کند ، بیماری های مختلف پوستی را تسکین می دهد ، ایمنی را تقویت می کند ، با آلرژی مبارزه می کند و خون را قلیایی و تصفیه می کند. از طرف دیگر ، آنها تنظیم طبیعی قند خون و متابولیسم را بهبود می بخشند.

سبزیجات برگ سبز

این نوع سبزیجات دارای اثر سم زدایی و قلیایی قوی هستند. علاوه بر این ، آنها غذایی هستند که ویتامین ها ، مواد معدنی و سایر مواد مغذی ارزشمند را به بدن می رسانند. به این ترتیب ، تعادل pH از دست رفته میکرو فلور روده بازیابی می شود. بهترین آنها شلغم ، جوانه بروکسل ، ترب کوهی ، اسفناج و راکون است. کمی خورشتی ، آب پز یا پخته شده مصرف کنید. آنها به بدن کمک می کنند تا از قارچ های سمی خلاص شود و شرایطی را ایجاد کند که قند خون متعادل و تنظیم مناسب شود.

جلبک دریایی

آنها در ترکیبات خود ده ها عنصر دارند که برای آبیاری و حفظ جریان اکسیژن در بدن ضروری است. آنها سیستم عصبی را عادی می کنند و رشد را تحریک می کنند ، بافت ها و استخوان ها را تقویت می کنند. بهترین آنها جلبک دریایی مانند نوری ، کمبو ، واکامه ، hijiki ، dulce ، arama و agar است. آنها علاوه بر تنظیم قند خون ، خاصیت ضد التهابی دارند و خون را از سموم پاک می کنند.

سرکه سیب

بهترین داروی قند خون سرکه سیب است. نوشیدنی خالص یا اضافه شده به آب میوه های تازه و سایر نوشیدنی ها. این یک داروی طبیعی موثر ، قدرتمند و مقرون به صرفه برای دیابت نوع 2 است. ثابت شده است که سطح قند خون را با معده خالی و بعد از غذا کاهش می دهد. از طرف دیگر ، اسید استیک به جلوگیری از جذب برخی از قندها و نشاسته های روده کمک می کند. این اجازه می دهد تا آنها بدون تأثیر بر سطح قند خون عبور کنند.