2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
خواص مفید گزنه از قدیم الایام شناخته شده است.
برگهای این گیاه منحصر به فرد حاوی مقادیر زیادی فلاونوئید ، تانن ، کاروتنوئید ، ویتامین C ، پروتئین و عناصر کمیاب است. واقعیت این است که گزنه معمولاً در بهار به عنوان اصلی ترین وسیله مبارزه با کمبود ویتامین خورده می شود.
محتوای ویتامین ها در برگ گزنه دو برابر بیشتر است - در توت سیاه ، و کاروتن بسیار بیشتر از هویج است. دستور العمل های زیادی با گزنه وجود دارد. و از جمله موارد دلخواه ما ، فرنی و سوپ گزنه است. سوپ گزنه نیز بسیار مفید و خوشمزه است. و کوفته گزنه چطور؟
همان ریشه گزنه مفید است. بیایید عملکرد و کاربرد آنها را بررسی کنیم.
ریشه گزنه سطح هموگلوبین را افزایش می دهد و سطح قند خون را کاهش می دهد. آنها اثر مفیدی بر چرخه قاعدگی زنان دارند و دارای اثر ضد التهابی هستند. ریشه گزنه اعمال می شود با خونریزی رحم ، کم خونی ، یائسگی و یبوست مزمن. شما می توانید انجام دهید با جوشانده ریشه گزنه غرغره کنید در برونشیت ، التهاب لوزه ، التهاب لثه ، پریودنتیت و شستن پوست سر در سبوره روغنی.
از ریشه گزنه استفاده می شود همچنین در بیماری های زیر: بواسیر ، دیابت ، زخم ، کرم ، فورونکولوز ، آکنه ، برونشیت ، یبوست ، کم خونی ، هیستری ، افتادگی ، بی نظمی قاعدگی و غیره
روش های استفاده از ریشه گزنه:
عمومی دستور العمل با ریشه گزنه - 1 قاشق غذاخوری میل کنید. ریشه گزنه و آن را با 200 میلی لیتر آب جوش ریخته ، به مدت 15 دقیقه با حرارت کم و درب بسته را بجوشانید. پس از دو ساعت ، تزریق را صاف کرده و آب جوش را به حجم اولیه بریزید ، 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. سه بار در روز قبل از غذا.
تنتور سردرد - 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ریشه گزنه را پر کنید و آنها را با 60 میلی لیتر آب پر کنید. مخلوط را به مدت 2 ساعت دم کرده ، صاف کرده و 1/3 فنجان را بنوشید ، 5-4 بار در روز بعد از غذا.
در دیابت ، نقرس - 1 قاشق غذاخوری ریشه بردارید و آنها را با 200 میلی لیتر آب جوشانده گرم (گرم نیست) بریزید. 40-50 دقیقه اصرار کنید ، صاف کرده و 80-100 میلی لیتر در روز قبل از خواب مصرف کنید.
در اختلالات قاعدگی - در یک ظرف 500 میلی لیتری ، 1/3 از حجم آن ، ریشه های گزنه را اضافه کنید. 250 میلی لیتر الکل 70٪ اضافه کنید و مخلوط را به مدت 10-12 روز دم کنید و هر از چند گاهی شیشه را تکان دهید. 0 ، 5 قاشق غذاخوری مصرف کنید. سه بار در روز به مدت یک ماه.
جوشانده برونشیت - 15 گرم بریزید ریشه گزنه با 1 ، 5 فنجان آب جوش. به مدت 10 دقیقه با حرارت کم حرارت دهید تا 3/1 آب آن تبخیر شود. پس از خنک شدن ، صاف کرده و 1 قاشق غذاخوری میل کنید. سه بار در روز قبل از غذا.
عوارض جانبی در مشاهده می شود مصرف بیش از حد با ریشه گزنه ، همراه با حالت تهوع ، استفراغ و هیپرویتامینوز.
گزنه همچنین موارد منع مصرف دارد: در تصلب شرایین ، بارداری باعث افزایش لخته شدن خون ، بیماری کلیوی ، خونریزی ناشی از کیست ، پولیپ یا تومورهای دیگر رحم ، فشار خون بالا ، ترومبوفلبیت می شود.
توصیه شده:
ریشه تهیه خوشمزه ترین سوپ ها
در بسیاری از کشورها سوپ تنها غذایی است که نه تنها برای ناهار بلکه برای شام نیز سرو می شود. نمونه های معمولی این بورچ در روسیه ، اوکراین و مولداوی ، سوپ های مختلف در غذاهای عربی ، پوچرو در اسپانیا ، بیدمشک اولا در پرتغال و غیره است. هیچ چیز عجیبی در این مورد وجود ندارد ، زیرا آنها بسیار مفید هستند و حاوی مایعات بسیار مهم برای بدن هستند.
عوارض جانبی عجیب و غریب از گزنه که گمان نمی کنید
گیاهان ارزش دارویی زیادی دارند. برخی از آنها نادر و برای ما ناشناخته هستند ، اما گزنه یکی از آنها نیست. این ماده به دلیل بسیاری از فواید سلامتی مرتبط با آهن غنی از آن شناخته شده است. مزایای گزنه را می توان با وجود لیپوپروتئین های اکسید شده با چگالی کم به نام لکتین و چندین قند پیچیده توضیح داد.
سبزیجات و گوشت را برای طول عمر ریشه دهید
پیرترین زن کره زمین که 125 سال سن دارد ، راز طول عمر را فاش کرده است. این زن که از نظر ملیت کوبایی است ، اظهار داشت که برای ادامه زندگی تا این سن پیشرفته ، باید یک رژیم غذایی سالم را برای بقیه زندگی خود دنبال کنید ، هوای تازه تنفس کنید و همیشه عشق زیادی را در قلب خود نگه دارید.
برای لاغر شدن با گزنه
گزنه معمولی به شما کمک می کند تا به سرعت لاغر شوید و وزن را از بین ببرید. برگ گزنه حاوی ویتامین های C ، E و K و همچنین بسیاری از مواد معدنی مفید است که سموم و سموم را از بدن دفع می کند. مفیدترین آنها نکات گزنه ، ریزترین گلبرگ ها است ، آنها پر از مواد مفیدی هستند که به بدن کمک می کند تا به سرعت وزن کم کند.
آب گزنه - کاربرد و تمام مزایای آن
چه مفهومی داره آب گزنه ؟ این آبی است که در آن گزنه های تازه برداشت یا خشک شده را خیس کرده ، جوشانده یا بخارپز کرده اید. از آنجا که گیاه در حین فرآیند پخت و پز یا بخار دادن مواد بسیار ارزشمندی آزاد می کند ، این جوشانده سبز تیره بسیار ارزشمند است.
