گردوی سبز - فواید و کاربرد آن

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

گردوی سبز یکی از غذاهای مورد علاقه بسیاری از افراد است ، زیرا در این صورت بسیار خوشمزه تر از انواع قدیمی است. علاوه بر این ، آنها به طور گسترده ای در طب عامیانه استفاده می شوند ، زیرا دارای خواص مفید بسیاری هستند. آنها بسیار غنی از پروتئین ، کربوهیدرات ، پروویتامین A و ویتامین های K ، P ، B ، ید ، کبالت ، نمک های کلسیم ، فیتواسترول ها ، کاروتن هستند.

فواید و کاربرد گردوی سبز

یک واقعیت جالب این است که گردوی سبز مفیدتر از قدیمی هستند. آنها به تصفیه خون و تقویت قدرت دفاعی بدن کمک می کنند. آنها حاوی ویتامین ها و مواد معدنی زیادی هستند که از اهمیت ویژه ای برای انسان برخوردار هستند.

غلظت ویتامین C 2500 میلی گرم است که چندین برابر مرکبات است. وجود ویتامین B اکسیداسیون کربوهیدرات ها را فعال می کند ، که تأثیر مثبتی بر قلب ، رگ های خونی و سیستم عصبی دارد.

به دلیل ترکیب غنی از ید و ویتامین C ، گردوی سبز کمک می کند برای کاهش خطر انواع آسیب ها و بیماری های سیستم غدد درون ریز. به دیگران خواص مفید گردوی سبز ما می توانیم شامل:

1. تقویت عملکردهای محافظتی سیستم ایمنی بدن.

2. به لخته شدن سریع خون در آسیب های پوستی کمک کنید.

3. بهبود زخم را تسریع کنید ، حتی اگر جدی و عمیق باشد.

4- اثر ضد انگلی داشته باشید.

5. به ترمیم جسمی که تحت فشار روانی شدید یا اعمال جسمی قرار گرفته است کمک کنید.

6. جلوگیری از توسعه تصلب شرایین.

7. به از بین بردن باکتری های مختلف از بدن کمک کنید.

8. عملکرد مناسب سیستم گوارش را بازیابی کنید ، از جمله کمک به از بین بردن دلایل و علائم اسهال.

9. جلوگیری از پیشرفت فرآیندهای مختلف التهابی.

10. به قدرت مرد کمک کنید.

11. کار سیستم غدد درون ریز را عادی کنید ، که تأثیر مفیدی روی کل ارگانیسم دارد.

12- بر سیستم قلبی عروقی تأثیر مثبت دارند.

خوردن گردوی سبز در صورت ابتلا به این داروها ممنوع است:

- شما مستعد ترومبوز و انسداد رگ های خونی هستید.

- با دستگاه گوارش مشکل دارید.

- در بیماری های پوستی ؛

- در صورت عدم تحمل فردی نسبت به قطعات گردو ؛

- تظاهرات آلرژیک قبلی ؛

- با ید اضافی در بدن.

کاربرد گردوی سبز

در طب عامیانه از گردوی سبز استفاده می شود اغلب به این دلیل که مقرون به صرفه هستند و دارای مزایای زیادی برای بدن و ارگانیسم هستند. از آنها می توان جوشانده های مختلف مفیدی تهیه کرد که به ویژه در تعدادی از بیماری ها م areثر است.

به عنوان مثال ، گردوی سبز جوشانده شده معده را به خوبی تقویت می کند. برای این کار 4 مغز را بجوشانید ، سپس آنها را به قطعات کوچک برش داده و با 500 میلی لیتر شیر جوشانده مخلوط کنید. نوشیدنی حاصل به مدت 5 دقیقه جوشانده می شود و اجازه می دهد 2 ساعت دم بکشد. سپس مواد جامد را جدا کرده و به مدت 14 روز 1/2 فنجان 4 بار در روز قبل از غذا بنوشید.

اگر مشکل معده دارید ، می توانید با گردوی سبز تنتور الکل درست کنید. 2-3 بار در روز 30-40 دقیقه قبل از غذا 40 قطره مصرف کنید.

در صورت اسهال می توانید 4 گردو را خرد کرده و 200 میلی لیتر عسل به آن اضافه کنید. مخلوط را برای بهبود شرایط 1 قاشق چایخوری استفاده کنید. با چای گردوی سبز بسیار مفید است و برای تقویت ایمنی. برای این کار 4 عدد گردو چرخ کرده سپس شکر و عسل به آن اضافه کنید. از 1 قاشق غذاخوری استفاده کنید. از این مخلوط با چای مورد علاقه خود استفاده کنید و آن را 3 بار در روز مصرف کنید.

تعداد کمی از مردم این را می دانند و از آن آگاه هستند از گردوی سبز استفاده می شود حتی در آشپزی به عنوان مثال ، می توان آنها را به یک کمپوت یا مربا بسیار خوشمزه و مفید تبدیل کرد.

آنها یک بمب ویتامین واقعی هستند و به ویژه در ماه های زمستان بسیار مفید هستند ، زیرا به درمان سرماخوردگی ، تقویت ایمنی بدن و بهبود عملکرد تیروئید کمک می کنند.آنها همچنین می توانند به عنوان یک داروی محلی برای سرطان استفاده شوند.

برای این کار چند گردو را ریز خرد کرده و خرد کنید. چند قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. این محصول باید به مدت 1 ماه دم کرده و پس از آن باید در یخچال نگهداری شود. 1 قاشق غذاخوری میل کنید. 3 بار در روز و می تواند به چای اضافه شود.

کاربردهای گردوی سبز بسیار متفاوت هستند این منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است که سلامت کل ارگانیسم را تقویت می کند.