2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
پودر زردچوبه از ریشه زردچوبه (Curcuma Longa) بدست می آید. از ریشه این گیاه چند ساله به عنوان ادویه و گیاه دارویی استفاده می شود. به دلیل محتوای رنگدانه کورکومین ، این گیاه اغلب به عنوان یک رنگ طبیعی مورد استفاده قرار می گیرد. کورکومین همچنین یک ماده ضد التهابی قدرتمند است.
در هند به زردچوبه هالدی گفته می شود. پودر تهیه شده از ریشه های آن به عنوان ادویه و به عنوان افزودنی گیاهی در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه زردچوبه در هند گنجینه ای محسوب می شود. این ماده به عنوان ماده افزودنی تقریباً برای همه غذاهای ملی ، به عنوان ماده ای برای مراقبت از پوست ، دارویی برای بیماری های مختلف و رنگ آمیزی پارچه استفاده می شود.
با گذشت سالها ، محبوبیت زردچوبه رشد کرده و در سراسر جهان گسترش یافته است. امروزه می توان آن را به صورت پودر یا ریشه تازه برای آسیاب در خانه خریداری کرد. زردچوبه تازه آسیاب شده مزایای خود را دارد. بسیار خوشبوتر و خوش رنگتر از نمونه بسته بندی شده ماههای قبل است.
بنابراین برای لذت بردن از جذابیت مغناطیسی این ادویه ، بهتر است آن را در خانه تهیه کنید. در اینجا آنچه شما نیاز دارید:
دستکش یکبار مصرف ، ریشه زردچوبه ، قابلمه بزرگ پخت و پز که در آن می توانید آب را بجوشانید ، پوست کن سیب زمینی ، چکش ، دستگاه غذا یا ملات ، غربال خوب ، شیشه شیشه ای با درب.
دستورالعمل ها:
دستکش های یکبار مصرف بزنید تا دستان شما از لک شدن محافظت کند. زردچوبه مقدار زیادی ماده رنگی آزاد می کند که به راحتی می تواند لکه هایی روی دست ها ایجاد کند. آنها می توانند هفته ها روی آنها بمانند.
ریشه زردچوبه را حدود 45 دقیقه بجوشانید. جوشاندن ریشه به منظور نرم شدن و هضم راحت آن است. علاوه بر این ، از این طریق طعم و رنگ آن را بهبود می بخشد.
وقتی پخته و کمی سرد شد ، ریشه زردچوبه را با پوست کن سیب زمینی پوست بگیرید. سپس آن را به صورت ضربدری به دو قطعه برش دهید.
اجازه دهید زردچوبه در مکانی با تهویه مناسب و به دور از تابش مستقیم آفتاب خشک شود. به طور سنتی ، ریشه زردچوبه در خارج خشک می شود. برای این کار یک مکان سایه دار انتخاب کنید. قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید باعث کمرنگ شدن رنگ زردچوبه می شود.
به این ترتیب ، ریشه زردچوبه حداقل برای یک هفته خشک می شود. این فرآیند طولانی است ، زیرا نتیجه نهایی مطلوب یک ریشه کاملا خشک و بدون اثری از رطوبت است.
وقتی کاملا خشک شد ، ریشه با سنگ یا چکش به قطعات کوچک خرد می شود. ابعاد باید به اندازه عدس باشد.
قطعات را در غذاساز بریزید. اگر فاقد آن هستید ، باید ریشه را با هاون خرد کنید.
ریشه حداکثر آسیاب می شود. پودر حاصل از الک ریز الک می شود تا تمام قطعات بزرگ ریشه از بین برود. آنها می توانند دوباره آسیاب شوند تا به یک پودر خوب تبدیل شوند.
پودر زردچوبه در یک ظرف شیشه ای با یک درب محکم بسته می شود. نباید در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار گیرد. ماندگاری تا دو سال است.
توصیه شده:
بیایید پودر قند درست کنیم
بعضی اوقات مجبورید استفاده کنید شکر پودر شده ، اما مشخص شد که شما در حال حاضر در خانه نیستید ، و به یک دلیل یا دلیل دیگر نمی خواهید به فروشگاه بروید. ساده ترین کاری که می توانید انجام دهید ساختن خودتان است شکر پودر شده . فقط باید قند کریستال ساده در دست داشته باشید.
موافق یا مخالف پودر سیب زمینی له شده
پودر سیب زمینی له شده کار میزبانان را بسیار تسهیل می کند. میزبانان به جای اینکه سیب زمینی ها را پوست بگیرند ، برش دهند ، بجوشانند و سپس له کنند تا پوره شوند ، پودر پوره را با آب داغ یا شیر داغ مخلوط کرده و نتیجه رعد و برق می گیرند. با این حال ، به گفته برخی از متخصصان ، محصولات نیمه تمام سیب زمینی به صورت پودر برای بدن بسیار مفید نیستند ، زیرا حاوی مقدار زیادی نمک و مواد تقویت کننده طعم هستند.
دستور تهیه یک کمر باریک با زردچوبه
زردچوبه - ادویه با رنگ زرد عمیق. 2500 سال قبل از دوران جدید ، بشریت خواص معجزه آسای ریشه بی ارزش را که متعلق به یک گیاه علفی است و امروزه به عنوان زردچوبه شناخته می شود ، کشف کرد. وطن زردچوبه هند است ، جایی که به آن هالدی ، گورگمه ، زردچوبه نیز گفته می شود.
طرز تهیه پودر سیر
از قدیم الایام از سیر به عنوان ادویه استفاده می شده است. این گیاه در اهرام و معابد مصر در یونان باستان یافت شد. سیر علاوه بر ادویه ، به عنوان دارو نیز استفاده می شود. تحقیقات مدرن انواع فواید دارویی سیر را اثبات می کند. بهتر است تازه باشد زیرا حاوی ترکیباتی است که با قطع یا جویدن حبه های سیر تجزیه می شود.
دستور تهیه با زردچوبه ما را در برابر همه بیماری ها محافظت می کند
پزشک آمریکایی کارولین اندرسون ادعا می کند که یک دستورالعمل حاوی تنها سه ماده می تواند ما را در برابر بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان محافظت کند. وی معتقد است که فلفل سیاه ، زردچوبه و روغن زیتون بسیار مفید هستند و افراد بیشتری باید از مزایای آنها مطلع شوند.