گردو با سرطان مبارزه می کند

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

با وجود اینکه کالری زیادی دارد ، اما از نظر بسیاری از کارشناسان گردو مفیدترین مغزها است. آنها غنی از اسیدهای چرب امگا 3 ، ویتامین های A ، C ، E ، P و B ، مواد معدنی و پروتئین های با کیفیت بالا هستند.

یک مطالعه جدید نشان می دهد اگر فردی که از سرطان روده بزرگ رنج می برد به طور متوسط یک مشت آجیل سالم مصرف کند ، می تواند رشد سلول های سرطانی را کند کند.

این به این دلیل است که آنها جریان خون به تومور را کاهش می دهند. در حقیقت ، هیچ مهره دیگری نتوانسته رشد سرطان را کند کند.

این مطالعه که روی موش ها انجام شد ، نشان داد که کسانی که به طور عمده از آنها تغذیه می کنند گردو ، ده برابر امگا 3 بیشتر از موشهایی که رژیم غذایی کنترل شده دیگری داشتند ، بود.

سرطان روده بزرگ در همه آمار سیاه پوست پیشتاز است. بعد از سرطان ریه ، شایعترین است و اصلی ترین علت مرگ و میر در کشورهای غربی است.

قطعاً دلگرم کننده است که 30٪ از مردان بیمار و 20٪ از زنان پس از تغییر در سبک زندگی سالم ، پاسخ مثبت می دهند.

به دلیل اسیدهای چرب موجود در ترکیبات ، گردو کمک کننده ضروری در مبارزه با بیماری های قلبی عروقی است - آنها از حمله قلبی و تصلب شرایین محافظت می کنند ، فشار خون را نرمال می کنند ، میزان بد خون را کاهش می دهند و کلسترول خوب خون را افزایش می دهند.

اغلب اوقات افراد شکل گردو را به مغز تشبیه می کنند - به دلیل اسیدهای امگا 3 و پروتئین موجود در محتوای آنها ، برای آن بسیار مفید شناخته می شوند. علاوه بر این ، آجیل باعث تقویت استخوان ها می شود و تصور می شود آنتی اکسیدان ها خطر سرطان پستان را کاهش می دهند.

گردو در برابر کم خونی ، سنگ کلیه و بیماری تیروئید محافظت می کند ، زیرا حاوی مقدار زیادی ید است ، به خصوص اگر بسیار تازه باشد.

تقریباً از تمام قسمت های گیاه برای بهبودی استفاده می شود - صدای گردو از دوران باستان در پزشکی برای تقویت بدن ، تحریک اشتها و تقویت رشد سیستم اسکلتی مورد استفاده قرار می گرفته است.

این عصاره برای مو بسیار مفید است - از آن برای تحریک رشد و ضد شوره استفاده می شود.