2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
همه ما گوجه فرنگی را می شناسیم ، اما شاید همه نمی دانند که این میوه میوه ای از خانواده بلادونا است. بسته به نوع ، گوجه فرنگی از نظر طعم ، اندازه ، شکل و رنگ متفاوت است.
گوجه فرنگی سرشار از فیبر ، ویتامین ها ، مواد معدنی و عناصر غذایی گیاهی است. آنها منبع بسیار خوبی از ویتامین های B6 ، C و K ، بتا کاروتن ، بیوتین ، نیاسین ، پتاسیم ، فسفر ، کلسیم ، آهن ، روی و سلنیوم و همچنین بسیاری از اسیدهای آلی مانند سیتریک و اسید مالیک هستند که طعم مشخص را تعیین می کنند. گوجه فرنگی گوجه فرنگی به دلیل محتوای بالای آنتی اکسیدان ، اسیدهای آلی و سایر مواد مغذی ضروری ، اکسیر واقعی سلامتی است.
عملکرد ترکیبی آهن و ویتامین C که در گوجه فرنگی وجود دارد ، به سنتز هموگلوبین و تشکیل سلولهای قرمز خون جدید کمک می کند ، بنابراین به پیشگیری یا درمان انواع کم خونی کمک می کند.
برخی مطالعات نشان داده اند که لیکوپن در پوست و گوشت گوجه فرنگی می تواند در پیشگیری از انواع خاصی از سرطان - سرطان ریه ، پروستات و روده بزرگ نقش داشته باشد.
لیکوپن مزایای سلامتی خود را اساساً از فعالیت آنتی اکسیدانی خود می گیرد ، حتی بیشتر از بتا کاروتن است.
مطالعات اخیر نشان می دهد که ماده ضد التهابی موجود در پوست گوجه فرنگی دارای خواص ضد التهابی بسیار قدرتمندی است و در مبارزه با التهابات مختلف بسیار مفید است.
از آنجا که حاوی ویتامین C ، کلسیم و فسفر است ، گوجه فرنگی برای سلامت استخوان و دندان بسیار مفید است.
گوجه فرنگی به دلیل داشتن پتاسیم بالا ، با کمک به کاهش فشار خون عملکرد قلب را بهبود می بخشد. همچنین از اکسیداسیون کلسترول که یکی از اولین مراحل تشکیل پلاک های تصلب شرایین است جلوگیری می کند.
لیکوپن موجود در گوجه فرنگی توانایی پوست در محافظت از خود در برابر اشعه های مضر UV را بهبود می بخشد. از آنجا که سرشار از ویتامین های A و C است ، این امر با کاهش پیری پوست و از بین بردن نقص های پوستی ، آن را مفید می کند.
محتوای بالای پتاسیم و فسفر در آب قرمز گوجه فرنگی به تسکین علائم استرس و خستگی و همچنین در رفع اسپاسم و گرفتگی عضلات کمک می کند.
توصیه شده:
تمشک سیاه - خواص و فواید درمانی
آیا دیده اید تمشک با میوه سیاه ؟ بسیاری از مردم آنها را با شاه توت اشتباه می گیرند. در حقیقت ، شباهت خارجی بسیار زیاد است: میوه های سیاه بزرگ با رنگ بنفش و شاخه های خاردار. تمشک سیاه بسیاری از خواص مفید تمشک قرمز و توت سیاه را با هم ترکیب می کند و از نظر عملکرد ، طعم و بالاتر از همه از مزایای سلامتی از آنها پیشی می گیرد.
عسل Linden - خواص و فواید درمانی
عسل یکی از اولین محصولات طبیعی است که بشر کشف و استفاده کرده است. این تنها هدیه طبیعی است که به صورت کاملاً آماده برای خوردن دریافت می کنیم. عسل به دلیل اثرات یک آنتی بیوتیک طبیعی که از بدن زنبورها ، ماهیت قندها و وجود گرده زنبور عسل و ژل رویال در آن وجود دارد ، دارای خواص درمانی قوی است.
خواص درمانی ماست
شیر و فرآورده های لبنی برای رشد انسان ضروری است ، زیرا حاوی بسیاری از ویتامین ها ، پروتئین ها ، کربوهیدرات ها ، اسیدهای آمینه ، نمک های معدنی و غیره است. خواه شیر تازه باشد یا شیر ترش ، یا لبنیات مانند پنیر زرد ، پنیر دلمه یا پنیر و غیره ، ارزش غذایی استثنایی دارند و باید روزانه مصرف شوند.
خواص قدرتمند گوجه فرنگی در رگهای واریسی
رگهای واریسی به دلیل مشکلات گردش خون و رگ های خونی ، بزرگ شدن و تغییر شکل رگ ها هستند. این مشکل اغلب باعث سنگینی ، سوزن سوزن شدن و خستگی می شود و کاملاً هم زشت است. روش های درمانی زیادی وجود دارد که نویدبخشی واریس را از بین می برد ، اما معمولاً بسیار پیچیده هستند و فقط برای یک لحظه ناراحتی را از بین می برند.
یک درخت گوجه فرنگی خارق العاده هر کدام 14000 گوجه فرنگی تولید می کند
درخت معجزه واقعی ترکیبی است هشت پا 1 ، که در یک فصل می تواند حدود 14000 گوجه فرنگی با وزن کلی 1.5 تن به دنیا آورد. این نه تنها به دلیل باروری ، بلکه با شکوه ظاهری نیز شگفت آور است. ارتفاع آن کمی بیش از 4 متر و تاج آن به اندازه های 40-50 متر مربع می رسد.
