2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
شیر و فرآورده های لبنی برای رشد انسان ضروری است ، زیرا حاوی بسیاری از ویتامین ها ، پروتئین ها ، کربوهیدرات ها ، اسیدهای آمینه ، نمک های معدنی و غیره است.
خواه شیر تازه باشد یا شیر ترش ، یا لبنیات مانند پنیر زرد ، پنیر دلمه یا پنیر و غیره ، ارزش غذایی استثنایی دارند و باید روزانه مصرف شوند.
ماست از اهمیت ویژه ای برای رشد بدن انسان برخوردار است ، زیرا حاوی لاکتوباکتریوم بولگاریکوم است که یکی از با ارزش ترین کیفیت آن است. در اینجا آنچه مهم است در رابطه با خواص درمانی ماست بلغاری بدانید:
1. ماست بلغاری به دلیل ترکیباتی که دارد ، بر سیستم هضم اثر مفیدی دارد. همچنین اثر دفع ادرار دارد ، زیرا به دفع ادرار کمک می کند. به همین دلیل مصرف آن برای افرادی که از بیماری کلیوی رنج می برند توصیه می شود.
2. به گفته اکثر محققان ، ماست بلغاری به خوبی در مبارزه با کلسترول عمل می کند.
3. ماست بلغاری ، که واقعاً حاوی لاکتوباکتریوم بولگاریکوم است ، یک آنتی بیوتیک طبیعی محسوب می شود. بیشتر سموم وارد شده به بدن انسان را خنثی می کند و با مصرف منظم می تواند شما را در برابر تعدادی از بیماری ها محافظت کند.
4. ماست بر روی سیستم عصبی اثر آرام بخشی دارد ، بنابراین مصرف روزانه آن خوب است.
5- گرچه سل دیگر بیماری شایع نیست ، اما لازم است بدانید که قبل از کشف داروهای ضد این بیماری ، با مصرف ماست کاملاً با موفقیت درمان شد. حتی امروزه به افراد سل توصیه می شود روزانه از ماست و محصولات اسید لاکتیک استفاده کنند.
6. ماست تأثیر خوبی بر روی پوست دارد ، به همین دلیل از آن در مواد آرایشی مردمی استفاده می شود. علاوه بر این ، به سختی کسی وجود دارد که نشنیده باشد اگر پوستش از آفتاب بسوزد ، باید فوراً ماست بخورد. نتیجه موثر اثبات شده است.
7. به لطف ویتامین های A و D موجود در ماست ، می توان از آن به طور موثری در برابر ایجاد چین و چروک استفاده کرد.
توصیه شده:
تمشک سیاه - خواص و فواید درمانی
آیا دیده اید تمشک با میوه سیاه ؟ بسیاری از مردم آنها را با شاه توت اشتباه می گیرند. در حقیقت ، شباهت خارجی بسیار زیاد است: میوه های سیاه بزرگ با رنگ بنفش و شاخه های خاردار. تمشک سیاه بسیاری از خواص مفید تمشک قرمز و توت سیاه را با هم ترکیب می کند و از نظر عملکرد ، طعم و بالاتر از همه از مزایای سلامتی از آنها پیشی می گیرد.
عسل Linden - خواص و فواید درمانی
عسل یکی از اولین محصولات طبیعی است که بشر کشف و استفاده کرده است. این تنها هدیه طبیعی است که به صورت کاملاً آماده برای خوردن دریافت می کنیم. عسل به دلیل اثرات یک آنتی بیوتیک طبیعی که از بدن زنبورها ، ماهیت قندها و وجود گرده زنبور عسل و ژل رویال در آن وجود دارد ، دارای خواص درمانی قوی است.
ماست - خواص مفید برای بدن
ماست از زمان های بسیار قدیم به عنوان ابزاری برای پخت و پز و مراقبت از سلامتی بدن مورد استفاده قرار گرفته است. امروزه ، افراد بیشتری به انواع مشکلات بهداشتی و موارد دیگر به روش های خانگی اعتماد می کنند. ماست سرشار از کلسیم است ، که باعث تقویت استخوان ها ، ناخن ها و دندان ها می شود ، به عملکرد خوب معده کمک می کند ، پوست را وقتی چربی بیشتری دارد مرطوب می کند.
آیا ماست جای ماست بلغاری را می گیرد
در چند روز گذشته ، سر و صدای زیادی در مورد درخواست سه شرکت بزرگ ، تولید کننده ماست ، برای تغییر در روش تهیه ماست بلغاری وجود دارد. آغاز كنندگان درخواست تغییر استاندارد دولت بلغارستان برای ماست ، شركت یونانی OMK - United Dairy Company و بلغارستان Madjarov و Polydei هستند كه شیر دوملیان تولید می كنند.
بی نظیر: آنها یک ماست درمانی با کلم بروکلی ایجاد کردند
ماست فوق العاده مفید با کلم بروکلی به زودی بازارها را فرا خواهد گرفت. همه دوستداران رژیم های غذایی سالم و کم کالری شادی می کنند. دانشمندان یک نوع ماست فوق العاده مفید ایجاد کرده اند. بر اساس کلم بروکلی ساخته می شود. علاوه بر خوشمزه بودن ، شفابخش نیز هست.
