2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
اگرچه بسیاری اصطلاح یونجه را با مکمل موجود در رژیم غذایی گاوها و اسب ها مرتبط می دانند ، اما متعجب خواهید شد که می دانید این گیاه قدرت معجزه آسایی دارد. از زمان های بسیار قدیم برای بیشتر مردم به دلیل خواص درمانی آن شناخته شده است ، اما با گذشت زمان محبوبیت آن از بین رفت
به همین دلیل است که در اینجا ما شما را به گذشته باز می گردانیم و شما را با قدرت استثنایی یونجه آشنا می کنیم که کیفیت آن قبلاً توسط علم مدرن شناخته شده است:
- اگرچه اعراب افرادی هستند که به صورت دسته جمعی از آن استفاده می کنند یونجه به دلیل مزایای آن برای سلامتی ، این یک واقعیت مشهور است که از اوایل قرن 4 چینی ها از آن برای درمان و جلوگیری از بیماری های مربوط به احتباس مایعات استفاده می کردند.
- امروزه یونجه به دلیل اینکه ریشه های آن بسیار عمیق در خاک رشد می کند و نمی تواند تحت تأثیر مواد شیمیایی و کود قرار گیرد ، در میان گیاهان پاک زیست محیطی باقی مانده است.
- یونجه با موفقیت در کاهش قند خون عمل می کند و به عنوان عامل خونریزی دهنده استفاده می شود.
- یونجه از نظر ویتامین C بسیار غنی است. علاوه بر این ، حاوی ویتامین های گروه A ، B ، D ، E ، K و U و همچنین آهن ، منیزیم ، کلسیم ، سیلیسیم ، پتاسیم ، روی و غیره است.
- این گیاه معجزه آسا ضمن کاهش اشتها ، کار دستگاه گوارش را تسهیل می کند. به همین دلیل است که در طول رژیم مناسب است.
- یونجه به شما انرژی می دهد. به همین دلیل است که به اسب ها داده شد. معلوم شد که در این روش آنها از دوام و مقاومت بیشتری برخوردار هستند. و حتی خبر بهتر این است که به راحتی توسط انسان قابل مصرف است.
- اگر یونجه را به طور منظم مصرف کنید ، می توانید حتی کلسترول خود را کاهش دهید. با این حال مهم است که در مقادیر زیاده روی نکنید و از یک فرد باتجربه بپرسید که چگونه و به چه روشی آن را مصرف کنید.
- یونجه برای معالجه دستگاه ادراری ، پروستات و کلیه استفاده می شود. مانند عمل کلم خام ، برای زخم معده نیز توصیه می شود.
- امروز یونجه به صورت برگ خشک یا مستقیماً به عنوان مکمل غذایی در دسترس است. با این حال ، حتماً دستورالعمل های سازنده را دنبال کنید. با مصرف آن به روشی که به شما نشان داده شده است ، سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کرده و خود را در برابر آنفولانزا و سرماخوردگی محافظت می کنید.
توصیه شده:
فلفل دلمه هضم غذا را بهبود می بخشد
فلفل دلمه ای از درختان همیشه سبز وحشی نوعاً جنگل های بارانی آمریکای جنوبی و مرکزی سرچشمه می گیرد. نام آن از رایحه ، یعنی از ترکیب دارچین ، میخک ، زنجبیل و جوز هندی حاصل می شود. از جمله فواید مصرف آن بهار بر رفع مشکلات گوارشی تأکید می کند ، ادویه همچنین دارای اثر ضد درد است ، می تواند بدن را از عوامل بیماری زا محافظت کرده و گردش خون را بهبود بخشد.
گیلاس هضم غذا را بهبود می بخشد
ترکیب شیمیایی غنی گیلاس تأثیر فوق العاده مفیدی بر سلامتی ما دارد. میوه های درخت میوه عمدتاً برای تقویت پارگی معده و روده توصیه می شود. در نتیجه ، هضم غذا تسهیل می شود. گیلاس سرشار از مواد معدنی است. نمک های پتاسیم غالب است. محتوای فسفر نیز زیاد است که مقدار آن فقط در هلو بیشتر است.
میخک هضم غذا را بهبود می بخشد
بیشتر ادویه هایی که هر روز در آشپزخانه استفاده می کنیم سرشار از آنتی اکسیدان هستند. میخک نه تنها تسلیم نمی شود ، بلکه حتی می تواند در بالاترین رتبه قرار گیرد. ادویه معطر همچنین حاوی ویتامین C ، ویتامین K ، منیزیم ، کلسیم ، منگنز است. میخک همچنین سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و فیبر است.
این ریشه بدن را سم زدایی کرده و هضم شما را بهبود می بخشد
ریواس به دلیل طعم تند آن بیشتر در پای و مربا استفاده می شود. برای این منظور ، ساقه های مایل به قرمز آن ، طبقه بندی شده به عنوان سبزیجات ، برداشت می شود. با این حال ، آنها فقط یکی از قسمتهای قابل استفاده این گیاه چند ساله شگفت انگیز هستند. ریشه ریواس / به گالری مراجعه کنید / عمدتا به دلیل عملکردهای متعادل کننده و تقویت کننده در رابطه با عملکرد دستگاه گوارش بسیار ارزشمند است.
جعفری اشتها و بینایی را بهبود می بخشد
جعفری نه تنها در غذاهای آشپزی ، بلکه در طب عامیانه نیز کاربردهای متنوعی دارد. تحقیقات گسترده نشان داده است که افزودن گیاهان سبز به سالادها و سایر غذاها باعث بهبود اشتها و هضم غذا می شود. جعفری همچنین کمک مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و سنگ کلیه دارد.
