2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
مصرف میوه و سبزیجات خام به عنوان یک روش درمانی به طور غیر منتظره نتایج خوبی در تعدادی از بیماری ها می دهد. مدت زمان رژیم غذایی خام به طور جداگانه با مشورت با متخصصان تغذیه تصمیم گیری می شود.
در غذای خام ، غذا به شکل طبیعی و بدون هیچگونه فرآوری آشپزی گرفته می شود.
و در اینجا چیزی است که ما می توانیم با خوردن میوه و سبزیجات خام درمان کنیم:
1. نقرس و بیماری های همراه با افزایش اسید اوریک در خون. در این بیماری ها لازم است مصرف حبوبات محدود شود.
2. دیابت سالخورده و چاقی. به اصطلاح روزهای سبز توصیه می شود که در طی آن فقط سبزیجات همراه با روغن های گیاهی می توانند بخورند. توصیه می شود یک رژیم غذایی گیاهی دقیق اعمال کنید.
3. بیماری های سیستم قلبی عروقی - جبران قلب ، تصلب شرایین و فشار خون شدید. تخلیه روزهای شیر و به طور دوره ای رژیم غذایی سخت گیاهخواری معمولاً تجویز می شود.
4. بیماری حاد و مزمن کلیه. روزهای تخلیه با آب میوه و میوه و سبزیجات و رژیم غذایی گاه گاه سخت گیاهخواری توصیه می شود.
5. صرع و اسپاسموفیلی - با خوردن میوه و سبزیجات خام و گیاهخواری مصرف نمک در بدن را محدود می کند ، که به نوبه خود به تجمع نمکهای برم کمک می کند.
6. ترومبوفلبیت و بیماری های آلرژیک - در اینجا گیاه خواری به عنوان پیشگیری کننده عمل می کند.
7. بیماری های کبد و مجاری صفراوی.
8- یبوست - رژیم گیاهخواری حرکات روده را تسهیل می کند ، اما در افراد مسن می تواند نتیجه عکس داشته باشد.
9. بیماری های سیستم عصبی - با خوردن میوه و سبزیجات خام اشتها ، متابولیسم ، فعالیت بدنی و خلق و خو را بهبود می بخشد.
باید مراقب غذای خام در زخم معده و اثنی عشر ، انتروکولیت مزمن ، میکسدما و بیماری بازدا باشید.
توصیه شده:
آیا می توان از زعفران برای درمان ویروس کرونا استفاده کرد؟
با پیشنهادات طاعون قرن XXI - ویروس کرونا ، برای درمان با زعفران ، از انجمن ملی تولید کنندگان بلغارستان و محصولات ارگانیک زعفران بیرون آمد. این سازمان گفت كه این گیاه قبلاً در همسایه جنوبی ما تركیه مورد استفاده قرار گرفته و از عصاره آن كه روی یك الكل تولید می شود ، به عنوان ضد عفونی كننده استفاده می شود.
چگونه می توان آنفولانزا را از طریق غذا پیشگیری یا درمان کرد
برای اینکه وقت ارزشمند خود را در مبارزه با سرفه ، تب و آبریزش بینی نگذرانید ، نکات زیر را دنبال کنید ، به لطف آنها شما می توانید بیماری را برای خود نجات دهید. غذای تند بخورید. فلفل قرمز یا سبز تند یا سایر غذاهای پرادویه را امتحان کنید. غذاهای تند اثر ضد ویروسی دارند.
قوانینی برای تهیه آب میوه و سبزیجات خام طبیعی
در تهیه نوشیدنی های میوه ای و سبزیجات خانگی ، به ویژه در تهیه نوشیدنی های میوه خام ، هیچ چیز پیچیده ای وجود ندارد. به شرط اینکه تجهیزات و مواد اولیه لازم را داشته باشید به معنای واقعی کلمه چند دقیقه طول می کشد. با این حال ، در اینجا نیز باید برخی از قوانین را دنبال کنید ، که ما به شما معرفی خواهیم کرد:
فواید و خطرات خوردن میوه های خام
مصرف میوه های خام توسط بیشتر متخصصان توصیه می شود ، زیرا از این طریق آنها تمام مواد ارزشمندی را که در خود دارند حفظ می کنند. همچنین باید در نظر داشت که بیشتر میوه ها باید بدون پوست مصرف شوند ، زیرا بسیاری از آنها حاوی ویتامین های ارزشمندی در پوست هستند.
چگونه می توان کودک را وادار به خوردن میوه و سبزیجات کرد
احتمالاً قبلاً می دانید که میوه ها و سبزیجات برای سلامتی ضروری هستند ، اما اگر استراتژی آماده ای نداشته باشید کودک شما سوت شما را بازی نمی کند. ناامید نشوید ، این مقاله باید ایده هایی به شما ارائه دهد! اول ، وحشت نکنید. اضطراب در مورد کودکان بسیار معمول است - آنها از خوردن برخی غذاها امتناع می ورزند و یا رژیم های غذایی متنوعی ندارند.