2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
شاید تعجب کنید ، اما محصولی وجود دارد که حتی فکر نمی کنید برای نگه داشتن تازه و خوراکی برای مدت طولانی دیگر لازم است در فریزر خود نگهداری کنید.
نان
مصرف فقط نان تازه خوب است ، اما اگر آنها بیش از حد لازم خریداری کرده اند ، راه حل ذخیره آن در فریزر است. به این ترتیب دفعه بعد که تصمیم به خوردن آن گرفتید ، نان خوشمزه خواهد شد ، مخصوصاً اگر با آن توستر درست کنید.
آبگوشت ها
در شرایط یخچال ، آبگوشت تهیه شده فقط یک هفته پس از پخت آماده مصرف خواهد بود. اما اگر آن را در فریزر نگهداری کنید ، ماندگاری آن دو برابر می شود و بعداً می توانید آن را بدون مشکل بپزید.
زنجبیل
در دمای سردتر ، زنجبیل باید پوست کنده شود. مواد و خواص مفید آن در فریزر از بین نمی رود و اگر فریزر ندارید می توانید آن را در میان تکه های یخ ذخیره کنید.
آجیل
برای مصرف آجیل خریداری شده برای مدت زمان طولانی تر ، توصیه می شود که آنها را در فریزر نگهداری کنید ، زیرا باعث محافظت از آنها در برابر کپک می شود.
چیلی
برای ماه های زمستان ، فلفل تند غذای مورد علاقه بسیاری از بلغاری ها است. با این حال ، آنها به راحتی قالب هم می شوند ، بنابراین بهتر است آنها را در فریزر نگهداری کنید.
خمیر شیرینی
وقتی خمیر شیرینی خریداری کردید و قسمتی وجود داشت که از آن استفاده نخواهید کرد ، بلافاصله آن را در فریزر قرار دهید تا دوباره استفاده شود. فقط در شرایط بسیار سرد خمیر ذخیره می شود.
گل دانه ای کامل
آرد اگر به درستی ذخیره نشود ، مانند آجیل می تواند خراب شود. با این حال ، چنین خطری در فریزر وجود ندارد.
ادویه جات تازه
به جای خرید هر روز ادویه جات ترشی جات تازه از فروشگاه ، می توانید همه آنها را یکجا مصرف کنید و آنهایی را که استفاده نمی کنید در فریزر ذخیره کنید.
غلات پخته شده
می توانید همزمان مقدار بیشتری برنج یا سایر غلات را بجوشانید تا بعداً استفاده کنید. فقط باید آن را در فریزر نگهداری کنید.
توصیه شده:
غذاهایی که نمی توانید در فریزر منجمد کنید
محصولات منجمد در فریزر به ما امکان می دهد که به مرور زمان ، نه در حال حاضر ، برخی از غذاها را ذخیره و استفاده کنیم. اما غذاهایی نیز وجود دارند که نمی توانند در فریزر منجمد شوند زیرا طعم آنها تغییر می کند. علاوه بر این ، غذاهایی وجود دارند که پس از ماندن در فریزر می توانند برای سلامتی مضر باشند.
14 ماده غذایی که گمان نمی کنید مسمومیت غذایی برای شما به همراه داشته باشد
ما لیست کاملی از غذاهایی که می توانید با آنها بیشتر مسموم شوید را به شما پیشنهاد می دهیم. نکته عجیب این است که تقریباً تمام محصولات در اینجا از مفیدترین و مقوی ترین محصولات هستند که نیاز به یک رژیم غذایی متعادل دارند. اما متاسفانه آنها تله های غذایی ناخوشایند را پنهان می کنند.
تمشک ها را در فریزر منجمد کنید تا طعم آنها برای مدت طولانی حفظ شود
تمشک منجمد بیشتر مواد مغذی خود را حفظ می کنند. تمشک در تمام زمستان خواهید داشت ، که نه تنها ویتامین ها ، بلکه طعم ، عطر و رنگ قرمز عمیق آنها را نیز حفظ کرده است. محتوای ویتامین ها در تمشک که یخ زده است ، تغییر نمی کند و از این لحاظ حتی بیشتر حفظ می شوند ، زیرا هرچه زمان بیشتری پس از برداشت میوه ها بگذرد ، ویتامین های موجود در آنها کاهش می یابد.
من غذا نمی خورم ، اما لاغر نمی شوم! چرا این اتفاق می افتد؟
راه رسیدن به رقم مورد نظر طولانی و دشوار است. ما غالباً آنرا بصورت ساده تصور می کنیم - اگر در مسیر درست حرکت کنیم ، سرانجام به مقصد مورد نظر خواهیم رسید. در حقیقت ، در مسیر رسیدن به وزن کامل ، با مشکلات و انحرافات مختلفی روبرو خواهیم شد که حتی گاهی ما را از هدف نهایی دور می کند.
با یک رژیم آهسته ، پرخوری نمی کنید و وزن اضافه نمی کنید
تعطیلات زیاد چه مشکلی دارد؟ پرخوری البته. وعده های غذایی غنی لزوماً با یک وعده غذایی دلچسب همراه هستند که با پرخوری پایان می یابد. دانشمندان دانشگاه رود آیلند دریافته اند که برای خوردن کالری کمتر ، باید به آرامی غذا بخورید. آنها با 30 داوطلب آزمایش کردند.
