2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
غذاهای تلخ می تواند یک مرهم واقعی برای سلامتی انسان باشد. طبق آیورودا و طب سنتی هند ، همه بیماری ها با تأثیر بر جوانه های چشایی زبان بهبود می یابند. طعم درمانی نیز بر این اساس ایجاد می شود.
گیرنده ها در قسمت های مختلف زبان قرار دارند که مسئول قسمت های مختلف بدن هستند. به عنوان مثال قسمت میانی زبان مسئول معده و نوک زبان مسئول قلب است.
طعم غذاهای با طعم های مختلف - شور ، تلخ ، ترش یا شیرین ، تأثیر قطعی بر روی بدن انسان دارد ، مانند غذاهای تلخ مفیدترین در نظر گرفته می شوند.
در اینجا لیستی از بهترین پیشنهادات با طعم تلخ وجود دارد که برای بدن بسیار مفید هستند:
شلغم
شلغم مقوی عالی است که حاوی تعدادی اسیدهای آلی مفید ، نمک های معدنی ، ویتامین ها ، اسیدهای آمینه ، روغنهای اساسی و غیره است.
مصرف آن باعث بهبود متابولیسم ، افزایش ایمنی و دفع مایعات اضافی از بدن می شود.
ترب کوهی - قاتل باکتری ها
ترب کوهی که به طور تصادفی قاتل باکتری نامیده نمی شود ، دارای عمل ضد باکتری و ضد عفونی کننده است. این ماده غذایی باید به صورت تازه خورده شود و با آبلیمو رنده و چاشنی شود.
دو گوجه فرنگی و یک قاشق چای خوری روغن زیتون به آنها اضافه کنید - و در اینجا یک سالاد سالم است.
ترب کوهی برای افرادی که بیماری های دستگاه گوارش یا حمله قلبی دارند توصیه نمی شود.
گریپ فروت
گریپ فروت سرشار از اینوزیتول و پکتین است که چربی بدن را به طور طبیعی می سوزاند. مصرف منظم گریپ فروت باعث بهبود اشتها ، کمک به هضم غذا و فعال شدن کبد می شود.
علاوه بر این ، سطح کلسترول را کاهش می دهد ، سیستم عصبی را مقوی می کند و خستگی را از بین می برد.
قهوه
قهوه سرشار از آنتی اکسیدان است که از پیشرفت دیابت نوع 2 و سرطان کبد جلوگیری می کند. مصرف منظم قهوه در دوزهای متوسط ، مرکز تنفسی مغز را تحریک می کند ، کلسترول اضافی را از بدن خارج می کند و به ما کمک می کند تا با استرس کنار بیاییم. علاوه بر این ، حاوی مواد معدنی حیاتی و عناصر کمیاب ، چربی و کربوهیدرات است.
مصرف قهوه برای افرادی که بیماری های سیستم قلبی عروقی دارند توصیه نمی شود.
آبجو
آبجو مقوی و مفید است ، مفید ترین آن آبجو تلخ ، به ویژه آبجو زنده تلخ است. این ماده حاوی آنتی اکسیدان است که از چشم در برابر ظهور و بروز آب مروارید محافظت می کند ، به اصطلاح. چشم بسته.
نوشیدنی گازدار تنفس و گردش خون را تنظیم می کند ، از کار معده پشتیبانی می کند و سنگ کلیه را حل می کند. هیچ منع مصرفی وجود ندارد ، به شرطی که از حد معمول حدود نیم لیتر در روز فراتر نروید.
توصیه شده:
7 فواید ثابت شده شکلات تلخ برای سلامتی
شکلات تلخ حاوی مواد مغذی است که می تواند بر سلامتی ما تأثیر مثبت بگذارد. این یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان در کره زمین است. مطالعات نشان می دهد که شکلات تلخ می تواند سلامت را بهبود بخشد و خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد. اینجا 7 فواید شکلات تلخ برای سلامتی :
غذاهای تلخ خوب هستند
"تلخ" کلمه ای است که اغلب در عروسی یا کودکان هنگام مصرف دارو گفته می شود. به طور کلی ، این کلمه مترادف با چیزی است که خوشمزه نیست. با این حال ، معلوم می شود که چیزهای تلخ می توانند خوشمزه باشند ، اما همچنین بسیار مفید هستند. علمی وجود دارد که به عنوان مزه درمانی شناخته می شود و شاخه ای از رفلکسولوژی است.
غذاهای سنتی و غذاهای مخصوص غذاهای چک
غذاهای چک به راحتی هر جهانگردی را تحت تأثیر قرار می دهد: غذاهای خوشمزه و دیوانه کننده اشتها آور ، وعده های بسیار بزرگ ، قیمت پایین. اگر تصمیم دارید به پراگ سفر کنید ، قطعاً باید از غذاهای سنتی بی نظیر لذت ببرید. حواس خود را متحیر کنید و خود را در یک سفر آشپزی فراموش نشدنی غرق کنید که حتی بزرگترین خوراکی ها نیز قدر آن را می دانند.
و آیا شما بین شکلات تلخ و تلخ تمایز قائل می شوید؟
شکلات نه تنها برای کودکان بلکه برای بزرگسالان نیز محبوب ترین و دلپذیرترین خوراکی است. ما آن را به شکل خالص آن می خوریم ، به شیرینی پزی اضافه می کنیم و تقریباً همیشه از آن برای تزیین ظروف و نوشیدنی ها استفاده می کنیم. شکلات رایج شکلات شیری است ، اما گاهی اوقات ما چیزی متفاوت و جذاب می خواهیم.
شکلات تلخ - دارویی برای رفع چین و چروک پوست
فقط دو قطعه شکلات تلخ در روز می تواند مشکل ابدی زن - پیری را حل کند. به گفته دانشمندان ، وسوسه قند حاوی موادی است که از ایجاد چین و چروک ناشی از تأثیر اشعه ماوراlet بنفش بر روی پوست جلوگیری می کند. علاوه بر این ، به گفته متخصصان ، شکلات می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهد.
