2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
کنف به دلیل رشد سریع ، قدرت و دانه های مفید بسیار ارزشمند است.
دانه کنف خواص درمانی بسیاری دارد. سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ، منبع پروتئین برای بدن و مواد مغذی مفید است. این اثرات ضد باکتری ، ضد درد ، ضد سرطان است و همچنین در برابر بیماری های چشم استفاده می شود.
به سلامت قلب کمک می کند ، فشار خون را کاهش می دهد ، گردش خون را بهبود می بخشد. به تعادل سطح کلسترول کمک می کند. کافی است روزی یک قاشق غذاخوری میل کنید.
دانه های کنف در تعدادی از دستورالعمل های گیاهی برای مشکلات معده ، زخم ، کولیت ، تسکین دهنده و محافظت کننده از پوشش داخلی معده استفاده می شود. همچنین می توانند برای قاعدگی نامنظم مفید باشند. آنها همچنین به تورم کمک می کنند.
مزیت دانه های کنف این است که می توان آنها را به صورت خام مصرف کرد. همچنین می توان از آنها برای تهیه شیر و تهیه چای استفاده کرد. می توانید آنها را در مخلوط کن با هر میوه ای مخلوط کنید. دانه های خام یا آسیاب شده می توانند در سالاد ، شیک ، ماکارونی استفاده شوند.
روغن کنف از دانه های کنف خام استخراج می شود و منبع غنی اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است. حاوی کلسیم ، آهن ، فسفر ، منیزیم ، روی ، مس است. از سیستم گوارش پشتیبانی می کند ، همچنین برای مشکلات سیستم ادراری ، برای احتباس آب استفاده می شود. تعادل هورمونی را حفظ می کند. به بدن انرژی و نشاط می بخشد.
روغن کنف هنگام استفاده و نگهداری صحیح برای پوست بسیار مفید است زیرا به سرعت جذب پوست می شود. به خصوص در موارد آکنه یا اگزما ، و همچنین پوست خشک ، ترک خورده ، آفتاب سوختگی ، سایش. پوست را آبرسانی می کند ، دارای اثر ضد التهابی و تسکین دهنده است. سرشار از آنتی اکسیدان است.
از روغن کنف می توان در سالاد و سایر غذاها استفاده کرد اما برای سرخ کردن مناسب نیست.
امروزه از کنف در ساخت محصولات مختلفی استفاده می شود که می توانید در فروشگاه های بهداشت پیدا کنید. می توان آن را به عنوان یک مکمل غذایی برای سلامت کلی بدن مصرف کرد.
توصیه شده:
تمشک سیاه - خواص و فواید درمانی
آیا دیده اید تمشک با میوه سیاه ؟ بسیاری از مردم آنها را با شاه توت اشتباه می گیرند. در حقیقت ، شباهت خارجی بسیار زیاد است: میوه های سیاه بزرگ با رنگ بنفش و شاخه های خاردار. تمشک سیاه بسیاری از خواص مفید تمشک قرمز و توت سیاه را با هم ترکیب می کند و از نظر عملکرد ، طعم و بالاتر از همه از مزایای سلامتی از آنها پیشی می گیرد.
عسل Linden - خواص و فواید درمانی
عسل یکی از اولین محصولات طبیعی است که بشر کشف و استفاده کرده است. این تنها هدیه طبیعی است که به صورت کاملاً آماده برای خوردن دریافت می کنیم. عسل به دلیل اثرات یک آنتی بیوتیک طبیعی که از بدن زنبورها ، ماهیت قندها و وجود گرده زنبور عسل و ژل رویال در آن وجود دارد ، دارای خواص درمانی قوی است.
خواص درمانی ماست
شیر و فرآورده های لبنی برای رشد انسان ضروری است ، زیرا حاوی بسیاری از ویتامین ها ، پروتئین ها ، کربوهیدرات ها ، اسیدهای آمینه ، نمک های معدنی و غیره است. خواه شیر تازه باشد یا شیر ترش ، یا لبنیات مانند پنیر زرد ، پنیر دلمه یا پنیر و غیره ، ارزش غذایی استثنایی دارند و باید روزانه مصرف شوند.
خواص درمانی گل سرخ
میهن از قارچ جنوب غربی آسیا است. بیش از سه هزار سال در منطقه اطراف دریای خزر و شمال ایران کشت شده است و حدود 700 سال قبل از میلاد به یونان باستان آورده شده است. در ابتدا از میوه های آن استفاده می شد خواص درمانی آنها ، اما نه به عنوان یک غذای خوشمزه.
خواص درمانی لاتین
گل معروف و مورد پسند لاتین مهمان آمریکای جنوبی و مرکزی است. به دلیل غالب بودن رنگ زرد و نارنجی ، آن را بندیکت و گل زرد نیز می نامند. این گل تزئینی تابستانی از خانواده آنژیوسپرمها با گلدهی مداوم تا اولین سرما چشم را خشنود می کند. ظاهر زیبا از لاتین این تنها کرامت او نیست.
