2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
عوارض جانبی زنجبیل تا حد زیادی به دلیل مصرف زیاد آن است. اما شناختن آنها هنوز مهم است. به طور خلاصه ، زنجبیل این ماده ای است که به عنوان ادویه و داروهای محلی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین یکی از غذاهای سالم محسوب می شود.
زنجبیل علفی است چند ساله که ارتفاع ساقه های آن تا یک متر رشد می کند و برگهای سبز و گلهای زرد را تحمل می کند. زنجبیل از همان خانواده زردچوبه ، هل و گل گانگال است. از جنگل های بارانی جنوب آسیا سرچشمه گرفته و تصور می شود که از شبه قاره هند به سایر نقاط جهان گسترش یافته است.
زنجبیل به دلیل مزایای آن بیشتر از عوارض آن شناخته شده است. به تسکین مشکلات گوارشی و درد کمک می کند. چای زنجبیل همچنین فوایدی دارد - برخی از آنها شامل افزایش گردش خون و محافظت در برابر بیماری های تنفسی است. اما همه چیزهایی که بیش از حد مصرف می شوند عوارضی دارند.
تحقیقات هشدار می دهد که در حین درمان برای کاهش فشار خون ، نباید زیاد زنجبیل مصرف کنید. این به این دلیل است که زنجبیل می تواند فشار خون را بیش از حد کاهش دهد و به سطوح خطرناکی برسد.
در صورت مصرف زیاد ، زنجبیل می تواند باعث اسهال شود. به این دلیل که سرعت عبور غذا و مدفوع از روده ها را تسریع می کند.
اگرچه زنجبیل می تواند حالت تهوع در زنان باردار را کاهش دهد ، اما توجه به قسمت تاریک گیاه مهم است. به گفته برخی از متخصصان ، مصرف زنجبیل می تواند خطر سقط جنین را افزایش دهد. اگر دوز زیر 1500 میلی گرم در روز باشد ، این ممکن است خطرناک نباشد ، اما با این حال با پزشک خود مشورت کنید.
مادرانی که مقدار قابل توجهی از خون را در هنگام زایمان از دست داده اند ، باید بلافاصله پس از تولد از مصرف زنجبیل خودداری کنند. طبق مطالعات ، برخی از زنان هنگام مصرف زنجبیل خونریزی بیش از حد قاعدگی را گزارش کرده اند. برخی از متخصصان معتقدند زنجبیل به دلیل خاصیت ضد پلاکتی می تواند باعث خونریزی شود.
اگر با گیاهان دیگری مانند سیر ، جینسینگ و شبدر قرمز مصرف شود ، می تواند خطر خونریزی بیش از حد را افزایش دهد.
شناخته شده است که زنجبیل به درمان دیابت کمک می کند. این مشكل هنگام مصرف با داروهای دیابت بروز می كند. این ممکن است اثرات دارو را افزایش دهد و باعث افت قند خون یا کاهش بیش از حد قند خون شود.
مشخص شده است که دوزهای بالای زنجبیل تأثیر خوبی بر بیماری های قلبی ندارد. افرادی که از داروهای فشار خون استفاده می کنند ممکن است دچار افت ناخواسته فشار خون شوند. این امر همچنین می تواند منجر به اختلالات ریتم قلب شود.
چای زنجبیل می تواند برخی از عوارض گوارشی را ایجاد کند ، البته ملایم. غالباً ، این سیستم گوارشی فوقانی را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث ایجاد گاز هضم می شود. جایگزینی زنجبیل با مکمل ها می تواند راه حلی برای این مشکل باشد.
در دوزهای بالاتر (بیش از 4 گرم در روز) مصرف شود ، زنجبیل ممکن است باعث سوزش معده خفیف شود. سایر عوارض جانبی احتمالی شامل ناراحتی معده و نفخ شکم است.
اگر از زنجبیل به عنوان داروی جایگزین استفاده می کنید و به عنوان یک اثر جانبی دل درد دارید ، زنجبیل کپسولی را امتحان کنید ، که ممکن است عوارض جانبی نداشته باشد.
طبق یک مطالعه ، رایج ترین واکنش آلرژیک به زنجبیل ، بثورات پوستی است. سایر حساسیت ها به زنجبیل شامل خارش چشم ، قرمزی و التهاب پوست است. زنجبیل بسیار مفید است ، به شرطی که آن را در دوزهای مناسب و در زمان مناسب مصرف کنید.
توصیه شده:
حقایقی سالم درباره گوشت که باید بدانید
1. گوشت گاو - برای نوجوانان مفید است. - از بروز کم خونی جلوگیری می کند زیرا حاوی درصد بالایی از آهن است. - به ما کمک می کند تا دندان های خود را سالم نگه داریم. - به ما کمک می کند تا استخوان های خود را سالم نگه داریم. - از توسعه سلول های سرطانی جلوگیری می کند.
چای های رنگی - چه هستند و چه باید درباره آنها بدانید
چای های گل نه تنها در چین ، میهن چای ، بلکه در هر جای دیگر دنیا بسیار رایج است. به آنها اصطلاحاً گفته می شود زیرا گلهایی مانند نیلوفر آبی ، گل رز ، یاسمن ، لیچی و سایر گلها به برگهای اصلی چای اضافه می شوند. در بلغارستان ما چنین چای هایی را گیاهی می نامیم و چای واقعی به آنها اضافه نمی کنیم ، اما فقط از طریق آن تزریق می کنیم گل ها یا گیاهانی که بیشتر خشک شده اند.
حقایقی که باید درباره نیترات سدیم و نیتریت سدیم بدانید
نیترات و نیتریت ترکیبات شیمیایی هستند که معمولاً در تولید محصولات گوشتی خشک مانند بیکن استفاده می شوند. در بحث این ایده که نیترات ها و نیتریت ها برای ما مضر هستند و تولیدکنندگان مواد غذایی انواع محصولات "بدون نیترات" را برای تأمین تقاضای مصرف کننده متعاقب آنها معرفی می کنند ، جوهر زیادی ریخته شده است.
حقایقی درباره رژیم کتونی که باید بدانید
قبل از اینکه امتحان کنید رژیم کتو ، باید بدانید که کربوهیدرات کمی دارد اما چربی زیادی دارد. رژیم های غذایی کم چرب توصیه شده را به خاطر می آورید؟ در سال 1990 به ما گفتند که جایگزینی کلوچه ها و چیپس های استاندارد با آنهایی که برچسب "
عوارض جانبی ذرت که خوب است بدانید
ذرت در کنار طعم خیره کننده و فواید سلامتی ، یک جنبه تاریک مخفی نیز دارد. بسیاری از این عوارض جانبی ذرت را می توان به سادگی نادیده گرفت ، در حالی که دیگران به کمی بیشتر توجه نیاز دارند. مصرف ذرت می تواند منجر به آلرژی و علائمی مانند بثورات پوستی ، تورم غشاهای مخاطی ، استفراغ و غیره شود.
