2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
غذاهایی وجود دارند که عملکرد برخی از داروها را متوقف می کنند. در اینجا ناسازگارترین ترکیباتی وجود دارد که باید بسیار مراقب آنها باشیم!
1. موز و قرص خون
موز غنی از پتاسیم (شامل پرتقال و سبزیجات برگ سبز) داروهای فشار خون را متوقف می کند (مانند کارتوپریل). زیرا ترکیبی از آنها سطح پتاسیم را در بدن بسیار بالا می برد و می تواند باعث آریتمی و تپش قلب شود.
2. داروهای سرفه و مرکبات
مرکبات می توانند با این داروها ارتباط متقابل ضعیف داشته باشند. آنها انحلال خود را در بدن کاهش می دهند و باعث خواب آلودگی می شوند.
3. الکل و مسکن
برای همه ما روشن است که هنگام مصرف دارو نباید الکل مصرف شود. اما توجه به این نکته مهم است که مصرف همزمان هر دو می تواند منجر به آسیب جدی در کبد شود. خواب آلودگی و سرگیجه ممکن است رخ دهد.
4. قهوه و داروها برای آسم ، بیماری های ریوی و برونشیت مزمن
داروهایی مانند گشاد کننده برونش برای تسکین درد عضلانی و پاکسازی مجاری تنفسی در نظر گرفته شده است. ترکیب آنها با قهوه / کافئین / می تواند منجر به عصبی شدن و تپش قلب شود. علاوه بر این ، مصرف کافئین فواید دارو را کاهش می دهد.
5. شیر و آنتی بیوتیک
اگر قرار است هنگام مصرف آنتی بیوتیک شیر مصرف کنید ، توصیه می شود حداقل یک ساعت قبل و بعد از مصرف قرص ها باشد.
6. گریپ فروت و داروهایی برای کاهش فشار خون
آخرین ترکیب بدون سازش که ذکر خواهیم کرد بین گریپ فروت و داروهای کاهش فشار خون است. گریپ فروت تجزیه این داروها را متوقف می کند و می تواند باعث درد عضلانی شود.
توصیه شده:
با استفاده از این مواد غذایی دور کمر را کاهش خواهیم داد
البته هر مردی می خواهد مانند مردان ظاهر و احساس خوبی داشته باشد. اما در زندگی پرمشغله همیشه این فرصت را نداریم که غذای سالم بخوریم. اغلب اوقات ما چیزی را روی پای خود می خوریم و در بیشتر موارد ناسالم است. در این مقاله ما برخی از غذاهایی را که می توانید در هر زمان بخورید و با آنها احساس سیری می کنید و با شما به اشتراک می گذاریم دور کمر خود را کاهش دهید .
باقیمانده مواد غذایی را از این طریق روی میز ذخیره کنید
در تعطیلات ، بیشتر زنان خانه دار در تهیه غذا زیاده روی می کنند. و همانطور که می دانیم دور ریختن غذا گناه است. بنابراین ، پس از تعطیلات ، ما به این فکر می کنیم که چگونه می توانیم غذای تهیه شده با این همه عشق را ذخیره کنیم. با این حال ، همه چیز برای انجماد مناسب نیست.
مخلوط کردن مواد غذایی کلید سلامتی است
نه تنها اینکه چه مقدار و چه مقدار می خورید بلکه نحوه ترکیب مواد غذایی نیز مهم است. زیرا همانطور که بد وجود دارد ، منطقاً ترکیبات خوبی نیز وجود دارد. در اینجا چند ترکیب غذایی وجود دارد که سلامتی را تضمین می کنند. چای سبز + لیمو برای قلب یک مطالعه ژاپنی بر روی بیش از 40000 نفر نشان داد که کسانی که روزانه پنج فنجان چای سبز می نوشند خطر مرگ ناشی از نارسایی قلبی یا سکته مغزی را کاهش می دهند.
محصولات لبنی را جایگزین این مواد غذایی کنید
مردم بیشتر و بیشتر می شوند محصولات لبنی را از فهرست حذف کنید شما هستید. برخی به دلایل بهداشتی ، برخی دیگر به طور کلی محصولات حیوانی را رها می کنند و برخی دیگر نیز به سادگی رژیم خاصی را دنبال می کنند. با این حال ، همه هنگام تصمیم گیری با مشکلاتی روبرو می شوند برای جایگزینی محصولات لبنی زیرا شیر ، پنیر و پنیر زرد از محبوب ترین غذاها در جهان هستند.
غذاها را برای زنده ماندن مخلوط نکنید
تابستان است ، زمان مناسب برای بارگیری بدن خود با میوه و سبزیجات از باغ یا بازار. اکنون مقدار زیادی گوجه فرنگی ، خیار ، هویج ، کلم ، فلفل وجود دارد. آنها مدت طولانی در معرض آفتاب قرار گرفته اند و به همین دلیل آفت کش ها ، کودهای مضر تجزیه شده و نیترات نخواهند داشت.
