2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
از جمله حقایق جالبی که غذا و انسان را به هم پیوند می دهد ، زمانی است که بدن انواع مختلف غذا را جذب می کند.
به مدت 1-2 ساعت این اتفاق با قهوه ، کاکائو ، آبگوشت ، ماست تازه ، تخم مرغ آب پز نرم ، برنج و ماهی پخته می شود. بدن از 2 تا 3 ساعت جذب تخم مرغ ، املت ، سیب زمینی آب پز و نان می کند.
برای هضم مرغ و گوشت گاو پخته شده و همچنین نان چاودار ، سیب ، هویج ، اسفناج ، سیب زمینی سرخ شده و ژامبون و ماهی پخته شده به 3 تا 4 ساعت زمان نیاز داریم.
هضم حبوبات و همچنین گوشت بو داده از 4 تا 5 ساعت طول می کشد. هضم قارچ 5 تا 6 ساعت طول می کشد.
بسیاری از مردم آووکادو را دوست دارند ، اما تعداد کمی از آنها می دانند که این یکی از محصولات قابل هضم است. برای خون بسیار مفید است و از کم خونی جلوگیری می کند.
اگر از فشار خون بالا رنج می برید ، مرتباً یک انار بخورید ، یا آب انار بنوشید.انار حاوی اسید الاژیک ارزشمند است که فشار خون را کاهش می دهد.
بسیاری از حقایق جالب در مورد بستنی وجود دارد که برای عموم مردم شناخته شده نیست. به عنوان مثال ، اولین بستنی در 3000 سال قبل از میلاد در چین ایجاد شد. مخلوطی از یخ و شیر بود که با تکه های دانه های پرتقال و انار تکمیل می شد.
در سال 380 قبل از میلاد ، بقراط به بیماران توصیه کرد که از کرم منجمد استفاده کنند ، این باعث بهبود سلامتی می شود. در دهه 1950 ، گروهی از دانشمندان انگلیسی ، از جمله مارگارت تاچر جوان ، روشی را برای ساخت بستنی به اصطلاح نرم که شبیه کرم بود ، ابداع کردند. مارگارت تاچر پس از حرفه خود به عنوان یک دانشمند ، یک سیاستمدار شد.
واقعیت جالب دیگر در مورد بستنی این است که بستنی با بیکن از اوایل هزاره در اوکراین تولید می شود که یک محصول محبوب محلی است.
در مورد آجیل نیز حقایق جالبی وجود دارد. به عنوان مثال ، پسته زمانی برای ساخت طلسم در برابر بلایای طبیعی استفاده می شد.
یکی از خواص بسیار مهم آجیل بادام هندی خیلی شناخته شده نیست - آنها توانایی تولید مثل مردان را افزایش می دهند و تأثیر خوبی بر سم زدایی در زنان باردار دارند. خواص گردو مشابه است - مردم قفقاز معتقدند که این مغزها ناتوانی جنسی در مردان را درمان می کنند.
بادام برای افرادی که مستعد بیماری های قلبی عروقی هستند مفید است. به آنها توصیه می شود که حداقل 100 گرم بادام در هفته مصرف کنند.
توصیه شده:
ایده های زیبا برای سرو غذا با پیش غذا
ما بلغاری ها دوست داریم خودمان را رها کنیم و به همین دلیل است که اغلب دوست داریم پیش غذا بخوریم. اما چگونه می توان زیبا خدمت کرد پارچه ای با پیش غذا به مهمانان و عزیزانتان؟ در اینجا ایده هایی آورده شده است که باید مطابق سلیقه و تخیل خود آنها را امتحان کنید یا تغییر دهید.
ما به جای اهدای غذا ، تن غذا را دور می ریزیم
بیش از نیمی از بلغاری ها مقدار مورد نیاز میوه ، سبزیجات و ماهی مصرف نمی کنند و هر چهارم بلغاری گرسنه است. از طرف دیگر ، تن غذا به جای اینکه اهدا شود ، هدر می رود. هشدار در مورد مشکل کمک های مالی بانک غذایی بلغارستان و تولیدکنندگانی که به تلویزیون نوا گفتند فقط به دلیل امتناع وزارت مالیه از حذف مالیات بر ارزش افزوده کمک های مالی ، غذای اضافی اهدا نمی کنند.
باورهای مردمی در مورد غذا و غذا خوردن
در تاریکی یا مخفیانه غذا نخورید ، زیرا کودکان شما می توانند دزد شوند. بر خلاف دنیای حیوانات ، جایی که غذا خوردن بدون تماشاگران امکان پذیر است ، انسان آشکارا غذا می خورد - نیازی به پنهان شدن نیست ، او نان خود را درست کرده است. برداشت فراوان - قحطی اخیر.
7 واقعیت جالب در مورد غذا که شما را شوکه خواهد کرد
اگرچه شما برچسب های مواد غذایی را می خوانید و واقعاً آنچه را که مصرف می کنید با دقت تماشا می کنید ، این احتمال وجود دارد که از این حقایق جالب در مورد غذا اطلاع نداشته باشید. 1. بزاق پرنده در واقع یک غذای خوشمزه گران است خاویار و ترافل های گران قیمت را فراموش کنید ، بزاق پرندگان غذایی است که حداقل در چین یک غذای خوشمزه محسوب می شود.
غذا خوردن بصری یا نحوه غذا خوردن بهتر بدون رژیم گرفتن
تغذیه بصری فلسفه ای است که رژیم سنتی را انکار می کند و خواستار گوش دادن به سیگنال های بدن خود است که تعیین می کند چه چیزی ، کجا ، چه زمانی و چه مقدار بخورید. این روش برای کاهش وزن ، بلکه برای بهبود سلامت کلی جسمی و روانی شما طراحی نشده است.
