2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
Tahan-halvata از جمله چیزهایی است که ناشایست شیرین و پر از آنهاست. قرنهاست که در بلغارستان محبوب است - چه در بالکان و چه در مشرق زمین. و اینکه آیا این رقم را تهدید می کند فقط به کمیت بستگی دارد.
اما حلوا علاوه بر طعم استثنایی ، دوستداران خود را با کیفیت دیگری به خود جلب می کند - به شرایط کاهش وزن ناگهانی ، کم خونی ، سل ، اختلالات مزمن ریوی که نیاز به رژیم غذایی با کالری بالا دارند کمک می کند.
همچنین برای اسیدیته مایعات بدن ، بیماری های عفونی و سایر بیماری های تب دار توصیه می شود.
حلوا دو نوع است. اولین و محبوب تر کنجد است. این ماده از دانه های گیاه غنی از مواد مغذی مفید ساخته می شود. تاهینی فرنی از دانه های کنجد آسیاب شده و بو داده است. دانه های آن حاوی 60٪ چربی ، اسید اولئیک و لینولئیک ، 19٪ پروتئین و 17٪ کربوهیدرات محلول است.
در مورد فواید رگهای خونی ، کنجد تاهینی از روغن زیتون کم ندارد. حاوی پروتئین بیشتری نسبت به پنیر ، مقداری گوشت و سویا است. با این حال ، بیشترین مقدار آن اسیدهای آمینه ضروری است.
روغن کنجد از معدود چربی هایی است که کاملاً جذب بدن انسان می شود. 100 گرم دانه کنجد حدود 30 گرم پروتئین ، 60 گرم چربی ، 20 گرم کربوهیدرات ، 4 گرم فیبر و 2.5 اگزالات وارد بدن می کند. ارزش انرژی محصول 644 کالری است که بسیار زیاد است.
بنابراین ، حلوای تهنی کنجد به بیماران خسته توصیه می شود. در شرایط استرس زا و استرس زا مانند پیاده روی خوب است که مقداری از این حلوا را در خود داشته باشید. این به شما قدرت لازم در یک زمان دشوار را می دهد.
حلوای تاهینی کنجد به دلیل محتوای قند بالا و میزان کالری بالا ، برای بیماران دیابتی یا نقرس توصیه نمی شود. همچنین افرادی که از سنگ کلیه رنج می برند به دلیل وجود اسید اگزالیک در کنجد محدودیت هایی دارند.
نوع دیگر حلوا آفتابگردان است. از نظر کالری کمتر از گل آفتابگردان نیست. حاوی روغن نباتی و تهینی آفتابگردان است. حدود 20٪ پروتئین ، 25٪ کربوهیدرات و 1.5٪ تانن در دانه های آفتابگردان وجود دارد.
اسیدهای چرب اشباع نشده در حلوای تاهینی آفتابگردان یافت می شود ، به همین دلیل برای افراد ضعیف و دارای مشکلات قلبی عروقی مناسب است. همچنین به بهبودی پس از یک بیماری شدید و طاقت فرسا کمک می کند. داروهای مردمی همچنین زخم معده و اثنی عشر و همچنین ورم معده را توصیه می کنند.
توصیه شده:
برای کم خونی چه بخوریم
کم خونی یا کم خونی به معنای واقعی کلمه به معنای کاهش تعداد گلبول های قرمز خون و کاهش سطح هموگلوبین خون است. در بیشتر موارد این بیماری به عنوان یک بیماری جداگانه اتفاق می افتد ، اما برخی از آسیب شناسی های دیگر در بدن می تواند بدنبال داشته باشد.
بهترین مواد غذایی برای آنفولانزا
با شروع زمستان و به ویژه هوای مرطوب و سردتر ، ما بیشتر از قبل احساس بیماری جسمی می کنیم و حتی اگر سرما بخوریم یا حتی به آنفولانزا مبتلا شویم ، حتی بدتر می شود. گاهی اوقات ما موفق می شویم از طریق واکسن خود را در برابر چنین بیماری ها و بیماری هایی محافظت کنیم ، اما حقیقت این است که با توجه به وجود تعداد زیادی ویروس مختلف در هوا ، هیچ تضمینی برای عبور ما وجود ندارد.
این ترکیب شگفت انگیز را به مدت 3 روز بنوشید و با آنفولانزا و آبریزش بینی خداحافظی کنید
این ابزار یک داروی ضد عفونی کننده و ضد قارچ قدرتمند است که نه تنها تمام انگلها را از بدن خارج می کند ، بلکه باعث بهبود ترکیب خون و لنف نیز می شود. در گذشته مردم از آن برای مبارزه با کاندیدا و عفونت های باکتریایی و ویروسی استفاده می کردند.
کدام غذاها آنفولانزا را تعقیب می کنند
متخصصان بهداشت توصیه می کنند با تقویت سیستم ایمنی بدن ما با مصرف برخی غذاها ، با آنفلوآنزا و سرماخوردگی که در راه است مبارزه کنیم. ثابت شده است که اگر بدن دچار عدم تعادل درونی شود ، این از مقاومت آن می کاهد و ویروس ها به راحتی تکثیر می شوند.
رژیم غذایی برای کم خونی
سرگیجه ، خواب آلودگی ، از دست دادن اشتها ، کاهش توانایی کار - تمام این علائم اغلب ناشی از کم خونی است. کم خونی با کاهش هموگلوبین و سلولهای قرمز خون در خون مشخص می شود که باعث گرسنگی اکسیژن در بافت ها می شود. کم خونی می تواند ناشی از خونریزی شدید ، از جمله خونریزی قاعدگی باشد.
