2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
زمستان ، مه ، باد سرد و دانه های برف عجولانه … تنها آرزوی یک فرد در چنین روزهایی این است که در خانه بماند ، کتابی روی مبل ، در کنار لیوان سیگار کشیدن با یک نوشیدنی خوشمزه. هرکسی که اجازه آن را داده باشد می داند چه لذتی واقعی دارد. اما آیا او می داند که اگر نوشیدنی خاص باشد می تواند واقعاً بی حد باشد. در اینجا پنج مورد از موارد مورد علاقه ذکر شده است نوشیدنی های گرم برای روزهای سرد زمستان.
1. آب سیب را با ادویه جات گرم کنید
ایده آل برای افراد خونسرد ، این یکی نوشیدنی گرم زمستانی بیشتر در ایرلند توزیع می شود. بلافاصله شما را گرم می کند ، تضمین شده است! و طعم معطر آن به سرعت شما را از خیابان های یخی و آسمان اخم کرده - در میان جنگل های سیب و درختان دارچین دور می کند. این نوشیدنی خوشمزه را می توان با کمک دستگاه آب میوه به راحتی تهیه کرد. اگر یکی ندارید ، فقط به دنبال آب سیب طبیعی بگردید که فیلتر نشده باشد. شما به سه عدد سیب ، چوب دارچین ، وانیل ، انیسون ، مقداری پرتقال ، میخک و عسل نیاز خواهید داشت. آیا قبلاً با رایحه خود سرمست شما شده است؟
2. شیر طلایی
این لاته طلایی که اغلب به عنوان یک نوشیدنی معجزه آسا همراه با زردچوبه و شیر سبزیجات خوانده می شود ، به دلیل کم کالری بودن مورد علاقه دختران "سالم" است. این نوشیدنی که به فواید زیادی از جمله فواید ضد التهابی و گوارشی مشهور است ، باعث ایجاد لذت زیادی نیز می شود. دلیل آن تحریک هورمون خوش خلقی ، سروتونین است. همچنین به کاهش سرعت اثرات بیماری آلزایمر کمک می کند و به تقویت استخوان ها کمک می کند. به طور خلاصه ، باید نوشید - گرم ، سرد یا ولرم. اما در زمستان ، البته گرم! ما برای شما روحیه طلایی کنار لیوان آرزو می کنیم.
3. شکلات داغ با بادام و دارچین
این عنوان خوش طعم حاکی از آن است که نوشیدنی کمتری است ، اما بسیار وسوسه انگیز و شیرین است. و بدون اضافه شدن این نوشیدنی حاوی کاکائو است و اگر آب یا شیر سبزیجات اضافه کنید ، می تواند به عنوان صبحانه و شروع بی نقص روز باشد. افراد ورزشی او را می پرستند.
اما علاوه بر آنها ، و همه کسانی که از عشق به شیرینی نمی ترسند و وقت خود را برای مطالعه محتوای آن تلف نمی کنند. سلیقه از همه بالاتر است!
4. چای سبز
کیسه های چای را بگذارید و به برگ های چای بروید. هرچه سریعتر آن را بچشید. نگه داشتن ماه ها در پایین کابینه هیچ فایده ای ندارد ، زیرا تمام مزایای آن از بین می رود.
علی رغم افسانه های شهری مبنی بر اینکه نوشیدن چای سبز برای هضم خوب خوب است ، انجام این کار پس از خوردن غذا توصیه نمی شود. طبق بسیاری از مطالعات ، چای بعد از غذا مانع جذب آهن می شود که از اصلی ترین مواد معدنی است که به عملکرد مناسب بدن کمک می کند. حداقل یک ساعت صبر کنید تا در آن غرق شوید.
و یکی سبز نوشیدنی گرم علاوه بر طعم عجیب و غریب منحصر به فرد ، به عنوان منبع انرژی باورنکردنی نیز شناخته می شود. بعد از یک فنجان چای سبز ، ممکن است بخواهید خانه گرم را ترک کنید و از خیابان های سفید عبور کنید. زمستان گاهی زیباست!
5. گل دانه دیر
وقتی هوا خشک و سرد است ، وقت آن است که یک لاته هبیسکوس را با چای هیبیسکوس و شیر بادام درست کنید. یک نوشیدنی واقعا مناسب برای پاییز و به خصوص برای زمستان.
به خاطر داشته باشید که لاته های ماتچا (چای سبز ریز آسیاب شده ژاپنی با کیفیت بالا) و زردچوبه بسیار مدرن هستند. حتی یک لاته با کربن فعال وجود دارد. تنها چیزی که در این مورد می توان گفت این است که تعداد زیادی وجود دارد - برای هر سلیقه و هر سبک.
لاته Hibiscus ساخته شده با شیر بادام سبکتر از لاته با قهوه است. و برای احساس یک عنصر گل واقعی ، می توانید گل های خوراکی را در نوشیدنی قرار دهید. خوب ، اگر آنها را در اواسط زمستان پیدا کردید. اگر اینگونه نباشد - طعم لاته گیاه هیبسکوس شما را به یک علفزار واقعی گل و پر از عطر می برد. بگذار بیرون بوزد!
توصیه شده:
نوشیدنی های گرم برای گرما ضروری است
آب یکی از شرایط وجود حیات است. حمل و نقل مواد مختلف در بدن انسان و همچنین دفع تعدادی از محصولات نهایی سمی متابولیسم را تضمین می کند. در هر ارگانیسم ، این ماده به عنوان یک محیط برای انجام واکنش های شیمیایی ، یک حلال و یک معرف شیمیایی بازی می کند.
غذاهای گرم مورد علاقه برای روزهای سرد زمستان
زمستان می تواند سخت و غم انگیز باشد ، اما بسیاری از میوه ها و سبزیجات منتظر زندگی جدیدی در آشپزخانه ما هستند. این زمانی است که مثلاً سبزیجات قدیمی ، مرکبات یا میوه های عجیب و غریب با غذاهایی به شکل سس یا به عنوان یک غذای فرعی به خوبی با غذاها مطابقت دارند.
در روزهای گرم - سوپ های سرد
هر فصلی همچنین به معنای تغییر در غذاهای اساسی است که می خوریم. در هوای گرم نیازی به گرم شدن بدن نیست. قلب و رگ های خونی به سختی کار می کنند ، زیرا هوای گرم و اشعه ماورا بنفش خورشید فعال ترین عوامل مفید برای سلامتی ما نیستند. یکی زیاد عرق می کند.
توجه! نوشیدنی های گرم خطر جدی برای سلامتی دارند
هیچ چیز بهتر از یک فنجان چای داغ یا کاکائو گرم در یک روز سرد زمستان نیست. دوستداران قهوه نیز عجله دارند تا روز را با یک فنجان قهوه گرم و معطر آغاز کنند. به سختی در چنین لحظه ای کسی تعجب می کند که آیا نوشیدنی مورد علاقه ، که از درون ما را گرم می کند و تن ما را باز می گرداند ، کاملاً بی ضرر است.
با این غذاهای گرم کننده زمستان سرد نخواهید شد
هر فصلی جذابیت خاص خود را دارد اما در روزهای سرد بسیاری از افراد احساس ناراحتی می کنند و به راحتی بیمار می شوند. مهم است که وقتی بیمار هستید بدانید کدام غذاها می توانند به شما در تقویت سیستم ایمنی بدن و گرم نگه داشتن شما کمک کنند. در سطرهای زیر شما را معرفی می کنیم غذاهای گرم کننده با این یکی سرد نخواهی شد زمستان .