2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
برای تهیه خود شکر اسطوخودوس ، بسیار آسان است و خواهید دید که همیشه می توانید شیشه ای از آن را در دست داشته باشید. آن را در کمد نگه دارید تا به نوشیدنی ها (لیموناد یا چای را امتحان کنید) یا دسرهای پخته شده اضافه کنید.
این مخلوط شکر خانگی فقط از 2 محصول تشکیل شده است: شکر کریستال و اسطوخودوس خشک. فقط چند دقیقه طول می کشد و با یک شکر با طعم فوق العاده با طعم کمی اسطوخودوس به شما پاداش می دهد.
این فقط برای دسرهایی که نیاز به پختن شربت قند دارند توصیه نمی شود.
آنچه شما نیاز دارید:
1 قاشق غذاخوری. اسطوخودوس خشک شده
2 قاشق چایخوری قند
طرز تهیه آن:
بپوش اسطوخودوس در مخلوط کن و آن را برای 10-15 ثانیه اجرا کنید تا بتواند به کوچکترین قطعات ممکن تبدیل شود. 1 پیمانه شکر اضافه کنید و به مدت 15-20 ثانیه در مخلوط کن خوب بزنید ، تا اسطوخودوس خوب ریز شود و همزمان با شکر مخلوط شود.
خوب است که به صورت شکر اضافه کنید.
شکر اسطوخودوس را تا 6 ماه در یک ظرف ضد هوای در دمای اتاق نگهداری کنید.
از این به بعد ، فقط تصورات شما می تواند حد استفاده شما از آن باشد. گزینه های زیادی وجود دارد: برای شیرین کردن چای خود ، که در خمیر مافین یا کیک مخلوط شده یا در کلوچه های قندی مخلوط شده است.
هرچه به آن اضافه کنید ، عطر و بویی دلپذیر و لطیف به همراه می آورد که حتی دمدمی مزاج ترین مهمان را تحت تأثیر قرار می دهد.
توصیه شده:
کیک شما با این خامه های کره خوش طعم تر خواهد شد
اگرچه می توانید انواع کرم های موجود در بازار را برای استفاده فوری یا تهیه کیک و شیرینی به بازار عرضه کنید ، اما همه می دانند که چیزی بهتر از خامه های خانگی وجود ندارد. آنها به تلاش ، وقت و هزینه زیادی احتیاج ندارند ، اما شما واقعاً خواهید فهمید که آنها حاوی چه مواردی هستند.
در اینجا آنچه برای شما اتفاق خواهد افتاد پس از ترک شکر
اول ، لازم است که مقصود از کلمات حذف قند از رژیم غذایی را به وضوح نشان دهیم. البته ، نمی توان همه شیرینی ها را به طور کامل رد کرد - قند بخشی از این محصولات است. رژیم ویژه دیگری نیز مورد نیاز است که به هیچ وجه برای سلامتی مناسب نیست. خوب است که به توصیه های پزشکان مراجعه کنید برای کاهش مصرف قند از بزرگسالان و کودکان.
آیا شما یک دیوانه قهوه هستید؟ این به ژن های شما بستگی دارد
با وجود تمام مزایای آن ، مانند بسیاری از چیزهای خوب ، نباید در مصرف قهوه زیاده روی کرد. همه این را به عنوان یک واقعیت می دانند ، اما برخی از ما هنوز نمی توانیم خود را فقط به یک مورد محدود کنیم ، اما یک ثانیه ، یک سوم می نوشیم … با این حال ، قبل از اینکه به چیزی فکر کنید ، باید بدانید که وسواس شما در قهوه بر اساس یک ذهنیت نیست ، بلکه مستقیماً در ژن های شما نهفته است.
آیا سندرم خستگی مزمن شما را آزار می دهد؟ این دستور العمل های گیاهی برای شما مناسب است
همه افراد به یک روش یا دیگری پس از کار سخت ، کمبود خواب سندرم خستگی مزمن را در زندگی عادی خود تجربه می کنند. معمولاً خستگی بعد از استراحت و خواب خوب و مناسب از بین می رود ، اما اگر علائم ادامه داشته باشد ، به این معنی است که بدن شما می خواهد که بیمار را بشناسید.
پایان نوشیدنی های حاوی شکر و رنگ های مصنوعی در فرانسه
نمایندگان پارلمان اروپا در فرانسه قانونی را تصویب کردند که فروش نوشیدنی های شیرین و رنگ های مصنوعی را ممنوع می کند. این اقدام به عنوان بخشی از کارزار مبارزه با چاقی و دیابت انجام شد. شورای ملی مصمم است که سلامت باید در راس لوایح کشور باشد و بنابراین فروش رایگان نوشیدنی ها را محدود می کند.
