2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
همه این جمله را شنیده اند که ما همان چیزی هستیم که می خوریم. این درست است زیرا غذا تأثیر مستقیم بر سلامتی ما دارد. انتخاب غذای با کیفیت ، جایگاه مهمی در مراقبت از یک سبک زندگی سالم دارد که کیفیت و مدت زمان آن به آن بستگی دارد.
فرد معمولاً تلاش می کند تا خردمندانه خرید کند و حتی برای غذا زیاد هم هزینه نکند. و این درست است وقتی صحبت از غذاهایی می شود که حواس ما را به خود فرو می برند. در مورد غذاهای روزمره اینگونه نیست. مواردی وجود دارد که نباید از آنها صرف نظر کنید. در اینجا غذاهایی آورده شده است که انتخاب آنها بر اساس اصل بهترین ، صرف نظر از قیمت ، مناسب است. ارزش پرداخت هزینه بیشتر برای این غذاها را دارد:
گوشت تازه با کیفیت بالا
غالباً در قصابی های کوچک گوشت گرانتر است اما تازه و با کیفیت است. در سوپرمارکت ها ، گوشت حاوی آب بیشتری است و به احتمال زیاد حیوانات به طور عمده با مخلوط تغذیه می شوند. گوشت قرمز خشک و تمیز همیشه تازه است.
شکلات
شکلات یکی از ظرافت های مورد علاقه کودکان و همچنین خانم هاست. مصرف محصولات شکلات قابل توجه است. شکلات با کیفیت با مواد مناسب درست می شود و گران تر است. ارزان قیمت بیشتر از شکر ، روغن نخل ، کمی کاکائو و رایحه درست می شود. با بافت شناخته شده است ، در دهان ذوب نمی شود. گران ترش معمولاً سالم تر است.
میوه ها و سبزیجات تازه
امروزه بیشتر میوه ها و سبزیجات با کمک سموم دفع آفات - هلو ، توت فرنگی ، اسفناج و غیره به دست می آیند. کشاورزی ارگانیک گزینه دیگری است که به تغذیه سالم کمک می کند.
ماهی وحشی
ماهی غذایی بسیار مفید است ، اما بسته به مکان صید ، غالباً حاوی جیوه یا سایر فلزات مضر است. ماهی هایی که در مزارع پرورش ماهی پرورش می یابند حاوی مواد مضر بیشتری هستند و گوشت از نظر چربی کاملاً زیاد است.
روغن زیتون
روغن زیتون که پس از پرس سرد ماده اولیه بدست می آید از کیفیت متفاوتی برخوردار است. موردی که با مواد شیمیایی درمان نشود ، حاوی ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری است. روغن زیتون با کیفیت برای تعادل طبیعی اسیدهای چرب ، که بدن از روغن آفتابگردان دریافت نمی کند ، مهم است.
عسل
عسل خام گرانتر است اما پاستوریزه نشده و با مواد مختلف غنی نشده است. محصول خالص سزاوار قیمت بالاتری است زیرا مزایای آن بسیار زیاد است. عسل در میان است محصولی که برای آن باید هزینه بیشتری بپردازید.
توصیه شده:
ما قیمت کپور سال گذشته را برای روز سنت نیکلاس پرداخت می کنیم
ماهیگیران از منطقه بلاگوئوگراد می گویند که کپور با قیمت های قدیمی برای روز سنت نیکلاس فروخته می شود و شایعات در مورد پرش مضاعف ماهی قبل از تعطیلات حدس و گمان است. به گفته تجار ، مصرف به اندازه کافی کوچک شده و افزایش قیمت ها فروش را به طور جدی کاهش می دهد.
آیا ارزش این را دارد که به خاطر این غذای خوشمزه آشپزی بمیرد؟
بلوط دریایی از نادرترین و گرانترین غذاهای لذیذ است ، اما برای خدمت به آنها ، برخی از مردم هر روز زندگی خود را به خطر می اندازند. تجارت بلوط دریایی یکی از پردرآمدترین کارها است ، اما افرادی که به بستر دریا می آیند در معرض خطر مرگ قرار دارند. غواصان برای رسیدن به خوراکی های لذیذ ، از صخره های تیز و لغزنده عبور می کنند و با امواج شدید مبارزه می کنند.
پخت و پز در ظروف ارزان قیمت خانگی - آیا خطراتی وجود دارد؟
هر خانم خانه دار ترجیح می دهد ظروف آشپزی جدید ، راحت و در عین حال ارزان خریداری کند. اما معمولاً ظروف ارزان قیمت برای سلامتی مضر هستند ، زیرا غذای پخته شده در آنها سموم مواد تولید شده از ظرف را جذب می کند. علاوه بر این ، ظروف لعابی ارزان قیمت خیلی زود پوست آن جدا می شود و هنگام پخت و پز در ظروف لعابی پوست دار ، غذا برای بدن مفید نیست.
وانیل گران می شود و بستنی گران می شود
از تابستان سال جاری به دلیل عملکرد کم وانیل که باعث افزایش چشمگیر قیمت آن در بازارهای بین المللی شده است ، می توانیم بستنی وانیلی را با قیمت های بالاتر خریداری کنیم. تولیدکنندگان وانیل در سراسر جهان هشدار می دهند که ماداگاسکار ، بزرگترین صادر کننده وانیل در جهان ، ضعیف ترین محصول در سال های گذشته را به ثبت رسانده است.
کره گاو در کشور ما دو برابر اتحادیه اروپا گران است. آیا قیمت آن بیشتر افزایش می یابد؟
کره گاو در بلغارستان دو برابر گران است طبق مطالعه موسسه اقتصاد کشاورزی (SARA) ، از متوسط قیمت ها در اتحادیه اروپا. به گفته کارشناسان ، شدید تفاوت در قیمت نفت به این دلیل است که بلغارستان عمدتاً به واردات متکی است که به دلیل مشکلات عرضه در زمینه بیماری همه گیر ویروس کرونا ، قیمت آنها افزایش یافته است.
