2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
مصرف روزانه چای با دارچین و آب لیمو بیشتر از رژیم های غذایی و ورزش در کاهش وزن نقش دارد. اگر مرتباً از آن استفاده کنید ، بدن خود را به سرعت متحول خواهید کرد.
طرز تهیه این نوشیدنی ساده را که باید صبح و عصر هر روز برای خداحافظی با چربی اضافی مصرف کنید ، ببینید.
چای دارچین برای کاهش وزن
محصولات لازم: 1/2 چوب دارچین ، 1 قاشق غذاخوری. عسل ، 1 قاشق غذاخوری. آب لیمو ، 1 قاشق چایخوری اب.
روش آماده سازی: دارچین را برداشته و در قابلمه ای را با یک لیوان آب بریزید. به مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید ، مخلوط را صاف کرده و در فنجان بریزید. 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. عسل و آب لیمو در مخلوط. خوب مخلوط کنید و نوشیدنی شما آماده است. هر روز ، صبح و عصر از آن لذت ببرید!
عسل در مقایسه با سایر شیرین کننده ها در کنترل کلسترول و سطح قند خون بسیار موثر است. این ماده از بسیاری از ویتامین های غذایی ، مواد معدنی حاوی آنزیم ها و پلی فنول تشکیل شده است.
سیستم هضم را سالم نگه می دارد و از التهاب راحت می شود. این ماده برای افرادی که می خواهند لاغر شوند ارزشمند است زیرا منبع انرژی است و گرسنگی را کاهش می دهد.
آب لیمو سرشار از ویتامین C و فلاونوئیدها است. استرس اکسیداتیو را در بدن از بین می برد ، که منجر به التهاب می شود. همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از بدن در برابر عفونت ها می شود. طبق مطالعه اخیر ژاپنی ، نشان داده شده است که پلی فنول های لیمو برای افزایش وزن مقابله می کنند.
دارچین نیز به نوبه خود در کاهش اشتها و افزایش حساسیت به انسولین موثر است تا سطح قند خون را در بدن تثبیت کند. همچنین سطح کلسترول را کنترل کرده و گردش خون را در حین ورزش بهبود می بخشد. کل این فرایند برای کاهش وزن بسیار مفید است.
بنابراین کافیست به آشپزخانه بروید و شروع به تهیه این نوشیدنی فوق العاده کنید. مرتباً آن را مصرف کنید و روند کاهش وزن را تحریک کنید.
توصیه شده:
این ترفند را امتحان کنید تا ولع مصرف شیرینی را کنترل کنید
اگر شیرینی ها ضعف شما هستند و خوردن آنها مانع از شکل گرفتن شما در تابستان می شود ، یک ترفند آسان وجود دارد که می تواند اشتهای شما را برای شیرینی ها کنترل کند. این روش توسط دانشمندان دانشگاه کلمبیا در نیویورک کشف شد. آنها ادعا می کنند که می توانید مغز خود را دستکاری کنید تا بتوانید از چیزی شیرین لذت ببرید ، اما در عین حال در مصرف قند زیاده روی نکنید.
این نوشیدنی Miracle روزانه تا 1.5 کیلوگرم وزن کم می کند! حتما امتحان کنید
در یک روز می توانید از 1 کیلوگرم به 1.5 کیلوگرم کاهش دهید! فقط هر شب باید این نوشیدنی را بنوشید. برای آن شما نیاز دارید: ریشه زنجبیل - به طول 10 سانتی متر سیب قرمز - 10-12 عدد. پوست و آب 2 لیمو عسل طبیعی - به مزه چوب دارچین - 1-2 عدد.
این گرمترین بستنی در جهان است! آیا احساس می کنید آن را امتحان کنید؟
اگر فکر می کنید همه چیز را امتحان کرده اید ، کافه اولدویچ اسکاتلند موضوعی دارد که شما را با آن به چالش می کشد. اخیراً در آنجا ارائه شده است گرمترین بستنی از جهانی که تمام سوابق مربوط به غذاهای تند را شکست می دهد. بستنی فقط در صورتی سرو می شود که مشتری قبلاً اظهارنامه ای امضا کرده باشد ، که در صورت بروز مشکلات بهداشتی کافه را از مسئولیت آزاد می کند و تأیید می کند که وی از خطرات مصرف چنین غذایی آگاه است.
ماکارونی و ماکارونی را فراموش کنید - این ماکارونی ایتالیایی را امتحان کنید
غذاهای ایتالیایی یکی از گسترده ترین غذاهای سراسر جهان است. ایتالیایی ها به خاطر ماکارونی ، پیتزاهای شگفت انگیز و دسرهای مجلل خود معروف هستند. هر یک از ما اسپاگتی را دوست داریم ، اما آنها قسمت کوچکی از انواع ماکارونی موجود و غذاهای لذیذی هستند که می توان با آنها تهیه کرد.
با استفاده از این چای قدرتمند ، کاهش وزن ، کلسترول خود را کاهش داده و احساس جدیدی خواهید کرد
این چای برای از بین بردن بیماری های قارچی و ویروسی و همچنین برای درمان آکنه عالی است! و همه اینها به این دلیل است که میخک دارای خاصیت ضد درد و ضد عفونی کننده است. این یک داروی عالی برای سردرد ، گرفتگی های قاعدگی ، کاندیدا ، سرماخوردگی ، دندان درد و گلودرد است.
