2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
محبوب ترین و آسان ترین گزینه برای غذایی با سینه های دودی ، افزودن لوبیای رسیده به آن است - اگر ظرفی برای آشپزی ظرف داشته باشید ، غذا حتی خوشمزه تر خواهد شد. همچنین می توانید چیز دیگری را امتحان کنید ، دوباره از لوبیا و سینه های گوشت خوک به عنوان محصولات اصلی استفاده کنید.
لوبیاها (حدود 400 گرم) را به مدت 12 ساعت خیس کنید و سپس بپزید تا تمام شود. سینه های دودی (حدود 200 گرم) را به طور مختصر بجوشانید. سپس پیاز خرد شده و شاید تره را به ماهیتابه اضافه کنید.
وقتی نرم شد ، چند حبه سیر و حدود 100 میلی لیتر رب گوجه فرنگی ، نمک اضافه کنید. بعد از دو دقیقه ، سینه ها و لوبیاهای دودی را ریخته و از سینه های دودی آبگوشت گرم اضافه کنید. چند دقیقه بپزید و نعناع را اضافه کنید.
اگر می خواهید برای خانواده خود چیز متفاوتی تهیه کنید ، سیب هایی با سینه های دودی درست کنید - می توانید انواع دیگری از گوشت ، همچنین فلفل ، پیاز ، قارچ را اضافه کنید. ترتیب سیخ ها را شروع کنید - به عنوان مثال سوسیس ، فلفل ، سینه گوشت خوک ، پیاز و غیره تا زمانی که سیخ پر شود - سپس بپزید.
درصورت فشار دادن زمان و تمایل به تهیه یک alaminut خوشمزه - از قابلمه ها استفاده کنید. از سینه ، کمی پیاز ، سیب زمینی را که به صورت چهار ربع برش داده اید ، قرار داده و در آخر کمی پنیر ذوب شده ، فلفل قرمز و سیاه و آب به آن اضافه کنید و بپزید.
اگر ماکارونی را دوست دارید ، آنها را در یک نوع نمک درست کنید - یک بسته ماکارونی را بجوشانید و آبکش کنید. حدود 200 گرم پستان ، 150 گرم پنیر را به قطعات كوچكتری خرد كرده و در ظرف چرب شده با ماكارونی قرار دهید. هم بزنید ، مقداری ادویه دلخواه خود را اضافه کنید ، کمی کره اضافه کنید و در آخر 4 تخم مرغ زده شده را با شیر تازه بریزید. اضافه کردن نمک را فراموش نکنید - آن را تا زمانی که تمام شود پخت.
همچنین می توانید سبزیجات شکم پر - کدو سبز ، بادمجان ، فلفل ، گوجه فرنگی - تهیه کنید. قیمتی که ما ارائه می دهیم حاوی حدود 500 گرم سینه دودی ، بیش از 100 گرم برنج ، پیاز ، 150 میلی لیتر آب گوجه فرنگی ، فلفل سیاه ، نمک ، کمی مرزه و چربی است.
همانطور که گوشت چرخ کرده را برای فلفل دلمه ای آماده می کنید ، پر کنید - تکه های گوشت را سرخ کنید ، پیاز ، سپس برنج و در آخر ادویه و گوجه فرنگی اضافه کنید. بعد از خنک شدن ، سبزیجات مورد نظر خود را پر کرده و در فر بپزید ، آب را به ظرف اضافه کنید.
به همین ترتیب - جایگزینی گوشت چرخ کرده با سینه های دودی ، می توانید موساکا درست کنید. اگر گوشت چرخ کرده و سینه های دودی را اضافه کنید حتی خوشمزه تر خواهد بود.
توصیه شده:
چه چیزی باید با گوشت چرخ کرده طبخ شود
اگر فکر می کنید با گوشت چرخ کرده چه چیزی بپزید ، دو پیشنهاد ما برای غذاهای خوشمزه گوشت چرخ کرده را ببینید. دستور اول لانه های گوشت چرخ کرده است ، و دوم لازانیا خوشمزه است. لانه های گوشت چرخ کرده محصولات لازم برای لانه های گوشت چرخ شده:
چگونه و چه چیزی باید با گزنه طبخ شود؟
گزنه از آن دسته سبزیجات برگ دار است که به شدت غنی از آهن ، بسیاری از ویتامین ها و یکسری مواد مغذی دیگر است. کارشناسان مصرف منظم آن را توصیه می کنند ، زیرا حتی در داروخانه به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد و به پیشگیری و درمان تعدادی از مشکلات بهداشتی کمک می کند.
مکمل های تغذیه ای و تغذیه ای برای سینه های دردناک
احساس دردناک در قفسه سینه اغلب قبل از چرخه قاعدگی ظاهر می شود. خوشبختانه روش هایی برای کنترل درد وجود دارد که به هیچ وجه پیچیده نیستند. کافی است تغذیه سالم و مصرف برخی مکمل های غذایی را شروع کنید. از آنجا که احساس دردناک ناشی از نوسانات هورمون ها قبل از قاعدگی است ، بنابراین باید غذاهایی را پیدا کنیم که به تعادل هورمونی ما کمک کند.
چه چیزی را باید در یک بحران طبخ کرد
برای تهیه غذاهای خوشمزه و دسر نیازی به سرمایه گذاری زیاد روی محصولات نیست. با کمی پول و تخیل می توانید غذاهای خوشمزه و حتی سالم بپزید. قارچ های روستایی بسیار خوشمزه و آسان تهیه می شوند ، دارای شکل و طعم پیچیده ای هستند و برای خرید محصولات به پول زیادی احتیاج ندارند.
راهنمای وگان: چه چیزی را باید با درجه حرارت طبخ کرد
Tempe یک محصول گیاهی است که بیشتر در اندونزی و جنوب شرقی آسیا محبوب است. تمپه با استفاده از فناوری مشابه تخمیر پنیر تهیه می شود. تمپه از دانه های سویا تهیه می شود ، که خیسانده ، ترک خورده و پس از تمیز کردن ، جوشانده می شود ، اما تا آماده نمی شود.
