2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
ترنج یک میوه مرکبات است که برای عرض های جغرافیایی ما ناشناخته است. روی درخت کم ارتفاعی می روید که در ماه آوریل شکوفه می زند. میوه های رسیده آن بین نوامبر و مارس برداشت می شوند.
شواهدی از ترنج در مصر باستان وجود دارد. در قرن هجدهم میلادی در منطقه کالابریای ایتالیا که حدود 90٪ از تولید جهانی آن هنوز هم تولید می شود ، به طور گسترده ای مورد استفاده قرار گرفت. آنقدر مشخصه منطقه است که به نماد آن تبدیل شده است.
ترنج میوه ای کمی ترش است. اسانس آن ماده اصلی شیرینی سازی و رایحه درمانی است و از روغن پوسته آن در تولید چای استفاده می شود.
ترنج بیشتر به دلیل خاصیت ضد عفونی کننده ، ضد اسپاسم ، ضد عفونی کننده ، ضد افسردگی ، مقوی ، ضد درد و سایر داروهای آن برای انسان مفید است. این میوه از همه سیستم ها - سیستم های تنفسی ، گردش خون ، هضم ، دفع و عصبی پشتیبانی می کند.
ثابت شده است که چای ترنج در ترکیب با چای سیاه باعث کاهش سلول های چربی و قند خون می شود. چربی را ذوب می کند و قند خون را کاهش می دهد.
با این حال ، بیشترین استفاده از محصول ترنج روغن آن است. جدا از رایحه شیرین و شیرین ، محصولی فوق العاده مفید نیز است که به هضم غذا کمک می کند. مصرف آن ترشح اسیدهای گوارشی را فعال و افزایش می دهد. همچنین به پریستالیست کمک می کند.
روغن ترنج و همچنین میوه های تازه به دلیل دارا بودن مواد لیمو و آلفا پینن یک ضد افسردگی و محرک قوی هستند. آنها احساس شادی و انرژی می کنند ، احساس غم و افسردگی را کسل می کنند.
افزایش ترشح هورمون ها اثر متابولیکی دارد. به این ترتیب آب میوه های گوارشی و انسولین بیشتری ترشح می شود که به هضم غذا کمک می کند. و هضم مناسب پیش نیاز عادی سازی وزن و کاهش سطح قند خون است.
روغن ترنج همچنین حاوی فلاونوئیدها است که خاصیت آرام بخشی و آرام بخشی دارند. آنها استرس و تنش را از بین می برند و اثر آرام بخشی دارند.
از جمله مزایای دیگر ، ترنج به لطف برخی از اجزای تشکیل دهنده روغن اساسی آن ، دارای خواص ضد میکروبی و ضد عفونی کننده است. آنها ویروس ها ، قارچ ها و میکروب ها را از بین می برند.
روغن ترنج اغلب برای عفونت روده ، روده بزرگ ، دستگاه ادراری و کلیه و همچنین برای محافظت در برابر ایجاد عفونت های پوستی استفاده می شود. این یک ماده اصلی در بسیاری از صابون ها و محصولات صورت و پوست است.
توصیه شده:
فواید عسل برای سلامتی
اگرچه تقریباً 6000 سال است که خواص درمانی عسل برای انسان شناخته شده است ، اما این محصول به عنوان دارو تنظیم نمی شود. با این حال ، درمانگران مردمی در هر نقطه از جهان از آن برای تقویت بدن و به عنوان درمانی برای انواع شکایات از شوره سر و خماری ، از طریق درمان سرماخوردگی تا پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی استفاده کرده اند.
فواید ترب کوهی برای سلامتی
ترب کوهی یک آنتی بیوتیک طبیعی است که حاوی به اصطلاح فیتونسیدها است - مواد ضد میکروبی که کاملاً از مضرات ذاتی آنتی بیوتیک های مصنوعی عاری هستند. فیتونسیدهای رایج در همه گیاهان یافت می شود ، اما به ویژه در ترب کوهی ، تربچه ، سیر ، پیاز ، گیلاس به مقدار زیاد وجود دارد.
ترنج
آیا یک فنجان چای ارل گری را با رایحه ی آن امتحان کرده اید ترنج . نه اینکه چای سیاه به خودی خود به اندازه کافی معطر نیست ، بلکه افزودن روغن استخراج شده از پوست این مرکبات معطر چیزی است که همزیستی بی نظیر رایحه ها را در این نوع چای تکمیل می کند.
ترنج آفریقایی (Imbe)
ترنج آفریقایی / Imbe ، Garcinia livingstone ، The Queen of Fruits / درختی همیشه سبز و پست از خانواده Clusiaceae / Guttiferae / است که در مناطق گرمسیری آفریقا ، از ساحل عاج تا آفریقای جنوبی گسترش یافته است. ترنجبین آفریقایی معمولاً به ارتفاع 18-15 متر می رسد.
4 فواید پیاز قرمز برای سلامتی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
استفاده از پیاز برای درمان بیماری های مربوط به باکتری ها ، ویروس ها ، قارچ ها و آنهایی که مزمن هستند به روش های درمانی مصر مربوط به قرن ها قبل برمی گردد. با این حال ، پیاز قرمز شایسته توجه ویژه است زیرا یکی از بهترین منابع تغذیه است مواد مبارزه کننده با سرطان .
