روز را با این نوشیدنی لیمو شفابخش شروع کنید

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

هر فرد صبح یک رسم دارد تا روز خود را شروع کند. یکی با مراقبه شروع می شود ، دیگری - با ژیمناستیک ، سوم با نوشیدنی گرم چای گیاهی ، قهوه یا اسموتی میوه شروع می شود.

من یک دستورالعمل بسیار آسان و اثبات شده موثر به شما پیشنهاد می کنم تا در رژیم غذایی خود بگنجانید. یک لیوان آب گرم برداشته ، برش های لیمو و آب را در آن قرار دهید. 1 قاشق چایخوری مساوی نمک هیمالیا را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا نمک ذوب شود.

آب لیمو باید در یک لیوان 280 میلی لیتری باشد. فواید این آب بیشمار است ، من برخی از آنها را لیست می کنم ، و شما تصمیم می گیرید که آیا ارزش تهیه آن را دارد.

اول از همه ، آب لیمو نمکی ایمنی را افزایش می دهد ، سطح اسید اوریک را کاهش می دهد ، با التهاب مبارزه می کند و وزن شما را متعادل می کند.

نمک هیمالیا حاوی مواد معدنی بسیاری است و لیمو منبع غنی ویتامین C است. این نوشیدنی سلامتی شما را از نظر جسمی و روحی بهبود می بخشد. لیموهایی هستند که اسید اوریک را در مفاصل حل می کنند. با نوشیدنی به تعادل معدنی لازم خواهید رسید.

اگر هر روز صبح آن را بنوشید ، مواد مغذی و آب با سهولت و جذب بیشتری جذب می شود ، اسیدیته بدن متعادل می شود ، زیرا لیموها از نظر طعم ترش هستند ، اما اثر قلیایی دارند. با کمک آن سلولیت را کاهش می دهید ، در صورت داشتن پوست و موی شما درخشان می شود.

در فصل آلرژی هیچ درمانی بهتر از نوشیدنی معجزه آسای لیمو وجود ندارد. هر روز یک لیوان آب با لیمو و نمک هیمالیا بنوشید. نوشیدنی به عنوان آرامبخش عمل می کند ، شما یک خواب آرام و عمیق خواهید داشت. قند خون را کاهش و کنترل می کند و میگرن را تسکین می دهد.

آب لیمو کبد را تمیز کرده و نفس را تازه می کند. آب نمک لیمو یک بمب آنتی اکسیدانی قوی برای سلامتی شما است سم زدایی و خاصیت آنتی اکسیدانی آن را به یک قاتل قدرتمند رادیکال های آزاد در بدن انسان تبدیل می کند

امروز روز خود را با این نوشیدنی سالم شروع کنید ، من هم شروع به ساخت آن کردم!