2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
هیچ رازی نیست که وقتی در رستوران هستید ترکیبی از چیزها می تواند بر روحیه شما تأثیر بگذارد - موسیقی دلنشین آرام ، پیشخدمت های دوستانه و منوهای خوش ساخت.
در نگاه اول ، اینها مهمترین عناصری هستند که می توانند شام شما را کاملاً خراب یا عالی کنند. با این حال تحقیقات اخیر ثابت می کند که عوامل پنهان و ناخودآگاه دیگری نیز وجود دارند که می توانند در واقع برنامه های از پیش تعیین شده شما را کاملاً تغییر دهند.
1. شاخص توده بدن فرد ناظر
ممکن است عجیب به نظر برسد ، اما مشخص می شود که وزن پیشخدمت می تواند در انتخاب ما تأثیر بگذارد. یک نظرسنجی از نزدیک به 500 زوج شام نشان داد که وقتی یک پیشخدمت بزرگ جلوی آنها می ایستد ، افراد تقریباً چهار برابر بیشتر سفارش دسر و الکل بیشتری دارند. توضیح این است که با دیدن آن لبخند ، حتی اگر پر باشد ، مردم با خود می گویند "چه عالی ، اینجا دیگران می خورند ، فقط من نیستم که خودم را محدود می کنم" و تصمیم به خوردن یا نوشیدن چیز دیگری می گیرند.
2. وزن افرادی که با آنها ناهار می خورید
پیکره دوستان شما نیز می تواند نقش مهمی در رژیم غذایی شما داشته باشد. هنگامی که در جمع افرادی باشید که اهمیت زیادی برای فرم بدن خود ندارند ، بسیار بیشتر احتمال دارد که غذای ناسالم و غیر رژیمی بخورید.
3. جو
حتی اگر در یک رستوران فست فود باشید ، می توانید احساس بهتری نسبت به یک رستوران گران قیمت داشته باشید ، به شرطی که جو مطبوع باشد ، موسیقی و نورپردازی مزاحم نیست. به راحتی احساس خواهید کرد که چقدر احساس آرامش بیشتری می کنید و غذایی که می خورید چقدر خوشمزه تر به نظر می رسد.
4. نام غذاها
این که آیا به این واقعیت فکر کرده اید ، اما هر زمان که منو را باز کنید ، چشمان شما به غذاهای بهتر توصیف شده متوقف می شوند. نام های بلند و توصیفی باعث می شوند تصور کنید چه چیزی در بشقاب خود به دست می آورید و این امر ناگزیر باعث سفارش شما می شود.
5. ویژه های رستوران
اغلب اتفاق می افتد که وقتی در تعطیلات ناهار عجله می کنیم غذا بخوریم ، در رستوران می نشینیم. در این لحظات ، نه تنها از کار خسته شده ایم و نسبتاً تنبل هستیم که کل منو را مرور کنیم تا اینکه انتخاب کنیم ، بلکه عجله می کنیم تا دوباره به کار خود برگردیم - بدون اینکه خیلی به سوال پیشخدمت فکر کنیم چه می خواهیم ، بلافاصله پاسخ می دهیم ، به انتخاب آشپز مخصوص رستوران یا روز اعتماد می کند.
توصیه شده:
چگونه ادویه بر معده تأثیر می گذارد
غذاهای پرادویه در غذاهای بسیاری از کشورها وجود دارد. آنها بیشتر برای مشرق زمین و آسیا مشخص هستند ، اما در جدول ما نیز مکان مهمی را اشغال می کنند. طعم آتشین بیماری های مختلف را درمان می کند ، باعث جوان سازی و سوزاندن کالری می شود. یکی از دلایل جدی محبوبیت فلفل تند به دلیل تقویت قدرت دفاعی بدن در برابر سرماخوردگی و عفونت است.
رنگ غذا بر اشتها تأثیر می گذارد
آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا برخی از محصولات باعث اشتها می شوند و برخی دیگر این کار را نمی کنند؟ محققان این دلیل را یافته اند: اینکه آیا اشتیاق به خوردن یک غذا را احساس خواهید کرد نه تنها به طعم و مزه آن که می دانید بلکه به رنگ آن نیز بستگی دارد.
چگونه قهوه بر دیابت تأثیر می گذارد؟
قهوه بدنامی بی اساس وجود دارد که برای سلامتی مضر است. اما اخیراً ، شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان می دهد نوشیدن قهوه می تواند ما را در برابر انواع خاصی از سرطان کبد و حتی افسردگی محافظت کند. همچنین مطالعات قانع کننده ای وجود دارد که نشان می دهد افزایش در مصرف قهوه در واقع می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد.
نمک اضافی چگونه بر بدن تأثیر می گذارد
سم در دوز است. این جمله به ویژه هنگامی صادق است که در مورد نمک صحبت کنیم. بدون آن ، بدن ما نمی تواند - حاوی مواد معدنی مهمی است ، عدم تعادل آنها می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود. از سوی دیگر، نمک اضافی همچنین عواقب جدی برای سلامتی دارد. به عنوان مثال ، اگر بیش از حد غذاهای شور بخوریم ، می توانیم به فشار خون بالا مبتلا شویم.
رنگ غذا بر سلامتی تأثیر می گذارد
به نظر می رسد که روحیه و سلامتی ما نه تنها توسط رنگ مبلمان و دیوارها ، بلکه حتی از رنگ ظروف آماده نیز تأثیر می گذارد. و دامنه رنگ آنها قادر به ایجاد معجزه است. نشان داده شده است که سایه های رنگی مناسب غذا ، نور و جو به درستی انتخاب شده اند و باعث بهبود اشتها و فرایندهای هضم می شوند.
