2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
اگر احساس خواب آلودگی و تنبلی می کنید ، یا همه چیز را در یک دقیقه فراموش می کنید ، مقصر اصلی غذایی است که می خورید.
"شما همان چیزی هستید که می خورید" ، داروی هند باستان قرن ها است که شیپور می شود. این نظریه از قبل پشتیبانی علمی دارد.
یک مطالعه جدید نشان می دهد اگر فردی بیش از 10 روز غذاهای پرچرب بخورد ، ممکن است حافظه کوتاه مدت را تجربه کرده و تنبل شود.
دانشمندان دانشگاه کمبریج دو گروه از موش ها را آزمایش کردند.
اولین تیم موش ها رژیم داشتند - به آنها خورش کم چربی می دادند. گروه دوم موش ها غذاهای غنی از کالری را روی شکم خود مصرف کردند.
دو گروه از حیوانات باید از پیچ و خم درهم پیچیده ای عبور می کردند. موش های لاغر که بر غذاهای سالم تأکید داشتند ، در مدت زمان کوتاه تری به راحتی از پیچ و خم عبور کردند بدون اینکه حتی یک اشتباه مرتکب شوند.
رقبای آنها در یک دور باطل زمین خوردند و چرخیدند. علاوه بر این ، هنگام تغذیه گلدان های چربی ، متخصصان دریافتند که عضلات گروه دوم موش های آزمایشی اکسیژن کمتری دارند.
متخصصان علل سلولی این مشکل را به ویژه در میتوکندری سلول های عضلانی بررسی کرده اند. نتایج نشان داد که سطح پروتئین افزایش یافته است ، که باعث می شود آنها اثر کمتری داشته باشند.
چاقی ، دیابت و نارسایی قلبی اغلب از عواقب پرخوری غذاهای پرچرب است. اغلب اوقات در زندگی پرتنش روزمره به آنچه می خوریم توجه نمی کنیم. و شما مجبورید!
توصیه شده:
دلایل مختلفی برای گرسنگی احساس می شود حتی اگر غذا خورده ایم
آیا تا به حال 20-30 دقیقه بعد دوباره غذا خورده و احساس گرسنگی کرده اید؟ خیلی عجیب است ، نه؟ و قطعاً سالم نیست. متأسفانه ، این اغلب برای افراد شاغل اتفاق می افتد ، زیرا زندگی روزمره آنها همیشه سریع و پویا است. در اینجا موارد احتمالی وجود دارد علل گرسنگی مداوم و راه حل های آنها:
این گرمترین بستنی در جهان است! آیا احساس می کنید آن را امتحان کنید؟
اگر فکر می کنید همه چیز را امتحان کرده اید ، کافه اولدویچ اسکاتلند موضوعی دارد که شما را با آن به چالش می کشد. اخیراً در آنجا ارائه شده است گرمترین بستنی از جهانی که تمام سوابق مربوط به غذاهای تند را شکست می دهد. بستنی فقط در صورتی سرو می شود که مشتری قبلاً اظهارنامه ای امضا کرده باشد ، که در صورت بروز مشکلات بهداشتی کافه را از مسئولیت آزاد می کند و تأیید می کند که وی از خطرات مصرف چنین غذایی آگاه است.
فقط با 4 غذا عطر و طعم غذاهای مراکشی را احساس کنید
مراکش یک مقصد فوق العاده جالب است ، زیرا این کشور آفریقایی می تواند کوهها ، مناظر زیبا و زیبا ، صحراها و غارهای ساکن بربرهای عجیب و غریب و کل اقیانوس را به شما ارائه دهد. اما نه تنها مراکش می تواند از جاذبه های طبیعی خود به خود ببالد بلکه از ویژگی های منحصر به فرد آن نیز برخوردار است غذاهای مراکشی .
وقتی احساس طعم غذا را کمتر احساس می کنیم
با افزایش سن ، برخی تغییرات و فرایندهای برگشت ناپذیر در بدن انسان رخ می دهد. یکی از آنها کاهش توانایی احساس عطر و طعم غذا و نوشیدنی ها است. یک متخصص پزشکی بلغارستان ، به نقل از 24 Chasa ، ادعا می کند که پس از چهل و پنجمین سالگرد تأسیس ما ، تغییرات محسوسی در نحوه درک کیفیت طعم محصولاتی که مصرف می کنیم آغاز می شود.
یخچال بزرگ مقصر چاق بودن ماست
هر کسی که با اضافه وزن خود دست و پنجه نرم کرده است می داند که این کار آسان نیست. این کار نیاز به اراده و تمایل فراوان و همچنین نظم و انضباط دارد. برای تأثیر بیشتر ، یک رژیم غذایی سالم و ورزش باید ترکیب شود. با این حال ، گاهی اوقات ، تغذیه سالم می تواند به یک چالش واقعی تبدیل شود.
