2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
اگر از خود می پرسید که برای داشتن پوستی درخشان ، موهای براق و دندانهای سفید چه روش زیبایی را انجام دهید ، تعجب خواهید کرد که چقدر مقرون به صرفه است. اسپری وجوه غیر ضروری ضروری نیست ، زیرا فقط با کمک می توانید به این مهم دست پیدا کنید آب لیمو.
و در بعضی از نقاط جهان تاریخ 29 آگوست جشن گرفته می شود روز آب لیمو. بنابراین بیایید ببینیم که این نوشیدنی تازه کننده می تواند برای ما مفید باشد.
با لیمو علاوه بر زیبایی ، می توانیم بسیار سالم تر نیز باشیم. این هدیه طبیعی شگفت انگیز به لطف محتوای بالای ویتامین C ، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی ، تقریباً تأثیر جادویی دارد.
اگرچه برای طعم ترش آن دست کم گرفته شده است ، آب لیمو اکسیر واقعی طبیعت است. فقط یک لیوان از آن ویتامین C لازم را به مدت یک و نیم روز تأمین می کند. آب میوه ترش غنی از پتاسیم ، منیزیم و مس است - مواد ضروری برای عملکرد بدن ما.
آب لیمو یک کمک کننده اثبات شده برای هضم بهتر و سم زدایی است. ساختار آن شبیه آب گوارشی موجود در معده است - اگر اجازه ندهید در ترکیب آن دانه های لیمو استفاده کنید ، نوشیدنی قلیایی است. بنابراین ، کبد را به تولید صفرا فریب می دهد ، که به حفظ حرکت روان غذا از طریق بدن و دستگاه گوارش کمک می کند. به همین دلیل برای هضم غذا یا تسکین ناراحتی معده بسیار مفید است.
اسیدهای موجود در اکسیر طبیعی همچنین به بدن شما کمک می کند تا غذا را کندتر و بهتر پردازش کند. این کمک می کند تا سطح انسولین ثابت بماند و مواد مغذی بیشتری از غذاهایی که می خوریم استخراج شود.
آب لیمو کمک می کند و برای عملکردهای آنزیمی در بدن ، تحریک کبد و دفع سموم. این ماده همچنین یک داروی ادرار آور قوی است که به پاکسازی دستگاه ادراری از باکتری های مضر کمک می کند که می توانند باعث بسیاری از بیماری ها شوند.
علاوه بر تمام موارد ذکر شده ، آب لیمو فواید زیبایی زیادی دارد. مقادیر زیادی ویتامین C آسیب رادیکال های آزاد را در بدن از بین می برد و بنابراین پوست را تازه و لطیف نگه می دارد.
آب لیمو همچنین دارای اثر سفید کنندگی است که به یکدست شدن رنگ چهره و مقابله با سایه چشم کمک می کند. دریافت ویتامین C کافی از آب همچنین از بدن تولید کننده کلاژن پشتیبانی می کند. کلاژن برای صاف شدن چین و چروک ها ضروری است.
نکته آخر اینکه ، بیشتر ماسک های مو یا صورت شامل آبلیمو برای حفظ سلامت مو و شادابی پوست است.
توصیه شده:
اکسیر معجزه آسای ورا کوچووسکا ، که دیابت را درمان می کند
دیابت ، که شایع ترین بیماری غدد درون ریز است ، می تواند هر یک از ما را تحت تأثیر قرار دهد ، به ویژه بیماری که به دیابت نوع 2 معروف است. این بیماری عمدتا در بزرگسالان رخ می دهد و طبق آخرین آمار ، حدود 90٪ بیماران را تحت تأثیر قرار می دهد. در آنها ، لوزالمعده انسولین کافی تولید نمی کند یا بدن انسان به اندازه کافی به دوزهای به دست آمده پاسخ نمی دهد.
فواید معجزه آسای شوید تازه
شوید یک گیاه معطر است که بیشتر اوقات به عنوان ادویه در غذاهای مختلف استفاده می شود. در غذاهای بلغاری جایگاه بسیار مهمی را اشغال می کند ، زیرا از آن برای طعم دادن به محبوب ترین غذاها استفاده می شود. بالاخره تارتاتور شوید چیست؟ اخیراً ، حتی برخی از اسموتی های سلامتی که به طور فزاینده ای محبوب هستند ، حاوی شوید نیز هستند.
فواید معجزه آسای آووکادو
در سالهای اخیر ، آووکادو محبوبیت باورنکردنی پیدا کرده و به یک محصول غذایی فوق العاده محبوب هم در سراسر جهان و هم در کشور ما تبدیل شده است. و اگرچه در سرزمین های ما رشد نمی کند ، اما می توان آن را در بازارها و فروشگاه های مواد غذایی مختلف یافت.
فواید معجزه آسای چای گیاه خار جان
خار مریم یکی از محبوب ترین گیاهان در کشور ما است. این برنامه کاربردهای بسیاری و حتی مزایای بیشتری دارد. مواد فعال موجود در آن به طور کامل از سیستم ایمنی بدن و توانایی آن در مبارزه با اجزای مضر پشتیبانی می کنند و اثبات شده است که سوخت و ساز مغز را بهبود می بخشد.
Maitake - معجزه معجزه آسای ژاپنی برای کاهش وزن
قارچ maitake را قارچ قوچ می نامند و ژاپنی ها به دلیل شکل آن آن را قارچ رقصنده تعریف می کنند. در گذشته ، وقتی قارچی از این دست پیدا می کردند ، مردم با خوشحالی و شادی می رقصیدند ، زیرا فقط با نقره که برابر وزن آن بود ، پرداخت می شد. این یک قارچ غول پیکر است که اندازه آن تا 50 سانتی متر و وزن آن حدود 4 کیلوگرم است.
