2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
جو گیاهی است که به راحتی با آب و هوای مختلف سازگار می شود ، می توان آن را در مناطق مختلف به راحتی پرورش داد. در سطح جهانی ، جو گیاهی مشابه گندم است. تقریباً همه می دانند که از این گیاه دارویی در تولید آبجو استفاده می شود.
جو به طور گسترده ای در میان غلات شناخته شده است و در عین حال فواید زیادی برای بدن دارد. در بسیاری از مناطق استفاده می شود. بسیاری از مردم از این گیاهان در معالجه بیماریها بهره می برند.
چگونه و برای چه می توان از جو استفاده کرد؟
جو علاوه بر اینکه به عنوان درمان استفاده می شود ، به روش های مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد. در دوران باستان از آن عمدتاً در تهیه نان استفاده می کردند. سومری ها و بابلی ها از دانه های جو به عنوان معیار ارز استفاده می کردند. رومی ها از جو برای تهیه نان و آش نیز استفاده می کردند.
به طور خلاصه می توان از جو به طور گسترده ای برای تهیه نان ، کیک ، سوپ ، نوشیدنی های الکلی استفاده کرد. امروزه چای جو یکی از نوشیدنی های مورد علاقه بسیاری از افراد است.
چای جو غنی از کربوهیدرات ، فیبر و مواد معدنی مختلف است. همچنین حاوی ویتامین B ، سلنیوم و منیزیم است که از تشکیل سنگ صفرا جلوگیری می کند. خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان ، به ویژه سرطان پستان و روده بزرگ را به دلیل ساختار فیبری آن کاهش می دهد. محافظت در برابر بیماری های قلبی عروقی را فراهم می کند.
به دلیل محتوای فسفر ، از ساختار سلول ها محافظت می کند ، هضم غذا را تسهیل می کند. چای جو ادرار آور خوبی است.
در طول فصل زمستان از آنفولانزا ، سرماخوردگی ، تب ، برونشیت محافظت می کند. به همین دلیل مصرف زیاد چای جو در این فصل خوب است.
به لطف منیزیم و سلنیوم موجود در آن ، سیستم ایمنی بدن تقویت می شود. منیزیم از ساختار عضلات و استخوان ها محافظت می کند و سلنیوم از سلول ها و کل بدن محافظت می کند.
ایجاد محافظت در برابر بیماری های ریوی از دیگر مزایای چای جو است. همچنین در برابر اسهال و عفونت های روده ای مثر است.
منبع انرژی برای افراد مسن. دیابت و اسکوربوت را تنظیم می کند. با مصرف چای جو می توانید از مشکلات و نقایص پوستی خلاص شوید.
توصیه شده:
چای که بدن شما را از سموم پاک می کند
اخیراً این اصطلاح است سم زدایی این محبوبیت بیشتر و بیشتر می شود زیرا ثابت شده است که سم زدایی از ارگانیسم نه تنها به خود منجر می شود تصفیه ، بلکه همچنین برای کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی بدن. بیایید این واقعیت را اضافه کنیم که سم زدایی فرآیندهای مرتبط با پیری پوست ما را نیز کاهش می دهد.
چای رازیانه به هضم غذا کمک کرده و بدن را تمیز می کند
چای رازیانه یک نوشیدنی سبک است که باید افراد زیادی که از یبوست رنج می برند به مقدار زیاد آن را بنوشند ، زیرا سرعت سوخت و ساز را تسریع کرده و باعث هضم بهتر غذا می شود. شوید در بسیاری از دستورهای غذایی در رژیم روزانه توصیه می شود ، زیرا علاوه بر غذاها طعم مطبوعی می بخشد و هضم غذا را تسهیل می کند.
هنگام نوشیدن چای سبز چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
نوشیدن چای سبز بخشی جدایی ناپذیر از سنت ژاپنی است. با این حال ، در سال های اخیر ، مصرف آن در غرب رایج شده است ، زیرا موارد فوق العاده کشف شده است خواص چای سبز . سهم این نوشیدنی در سلامتی و بدن ما بی پایان است. متخصصان تغذیه توصیه می کنند قهوه را با انواع نوشیدنی ها جایگزین کنید ، اما در بین همه آنها بیشترین توصیه می شود چای سبز .
برای پوست زیبا و بدن لاغر چای نعنا بنوشید
هیچ غذای لوبیایی اگر فاقد نعناع معطر باشد به اندازه کافی خوشمزه نخواهد بود. این ادویه مخصوصاً برای گوشت بره ، برنج و بسیاری غذاهای دیگر مناسب است ، اما نعناع نه تنها برای طعم دادن به غذاهای مختلف مناسب است. چای ادویه ای معطر بیش از هر چیز در شرایطی مانند ناراحتی معده بسیار محبوب است.
این برگ سبز یک ماده مقوی واقعی برای بدن است! ببینید چه چیزی درمان می شود
گرچه زمستان درهای ما را می زند ، اما هنوز ترشک در باغ ها ، چمنزارها و چمنزارها یافت می شود. با آویتامینوز مبارزه می کند ، بدن را تون می کند و دارای خواص درمانی خوبی است. وطن خاکشیر ، اروپای غربی است. به عنوان یک ماده غذایی از اوایل قرن 14 شناخته شده و مورد استفاده قرار می گرفت.
