2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
صبحانه سنتی فرانسوی زیاد فراوان نیست ، زیرا فرانسوی ها به نگرش ویژه خود نسبت به غذا معروف هستند و دوست ندارند صبحانه زیاد بخورند. صبحانه فرانسوی بدون پرخوری نیازهای بدن را برآورده می کند.
صبحانه فرانسوی شامل کروسان های تازه پخته شده یا نان شیرینی است که به طول برش خورده و با کره و مربا تازه پخش می شوند. تکه های باگت که به این روش سرو می شود تارتین نام دارد.
قهوه یا شکلات داغ یا چای غلیظ به همراه این غذا سرو می شود. نوشیدنی های گرم همانند آبگوشت در یک لیوان بزرگ سرو می شوند. در فرانسه ، آنها دوست دارند یک کروسانت یا تارتین را قبل از خوردن قهوه در آن ذوب کنند.
در یک نسخه گسترده ، صبحانه فرانسوی با بسیاری از مواد دیگر تکمیل می شود. آنها آخر هفته ها که وقت کافی برای صرف صبحانه دارند ، توسط فرانسوی ها ترجیح داده می شوند.
سپس در صبحانه خود یک املت یا تخم مرغ خرد شده ، بیکن برشته شده ، به صورت فله خرد شده و با سیب زمینی پوست کنده ، سالاد تازه پخته شده اضافه می کنند.
از میان کروسان هایی که برای صبحانه فرانسوی هستند ، کسانی که شکلات دارند ترجیح داده می شوند ، اما آنها همچنین با مربا و همچنین بدون پر کردن سرو می شوند. آب پرتقال تازه فشرده شده را می توان به نوشیدنی ها نیز اضافه کرد. برای هر نفر بیش از دو کروسان سرو نمی شود.
صبحانه فرانسوی نیز با انواع مختلف میوه های تازه همراه است ، اما نه کامل ، بلکه قطعه قطعه می شود. چهار قطعه هلو یک افزودنی کافی برای یک صبحانه فرانسوی است. در زمستان از میوه های خشک استفاده می شود که به صبحانه اضافه می شوند. آنها بدن را با شکر تأمین می کنند.
محصول دیگری که به یک صبحانه فرانسوی اضافه می شود ماست است. این غذا به صورت طبیعی یا با تکه های میوه تازه به آن اضافه می شود. ماست که طعم میوه های مختلفی دارد نیز سرو می شود. در ماه های تابستان ، یک پیمانه بستنی به صبحانه فرانسوی اضافه می شود.
توصیه شده:
بیایید کره خانگی درست کنیم
کره خانگی سالم است و حاوی رنگهای روغن و مواد افزودنی رنگ آمیزی معمول نیست. علاوه بر همه اینها ، کره خانگی خوشمزه تر است. طرز تهیه آن را در خانه مشاهده کنید. سه لیتر شیر گاو برداشته و آن را در ظرف بزرگتری بریزید و آن را در یخچال بگذارید.
بیایید گوشت چرخ کرده را برای کوفته و کباب درست کنیم
کوفته و کباب بخش مهمی از فهرست مردم بالکان هستند. اطلاعات موثقی در مورد اینکه از کدام کشور آمده اند وجود ندارد ، اما در سراسر جهان پخش شده است. گوشت چرخ کرده ای که با آن تهیه می کنید ، به شرط رعایت برخی اصول اساسی ، می تواند از طرق مختلف چاشنی شود ، اما همیشه کوفته باید شکل بیضی و کباب دراز داشته باشد.
صبحانه را با آجیل درست کنیم
آجیل یک شروع مفید برای روز است زیرا مغز را با مواد مغذی تأمین می کند که انرژی آن را برای کل روز شارژ می کند. فندق و گردو از این نظر بسیار مناسب هستند. مغزهای کاج نیز نباید مورد غفلت قرار گیرند ، زیرا برای عملکرد کلی بدن ما بسیار مفید هستند.
بیایید یک صبحانه انگلیسی درست کنیم
صبحانه کلاسیک انگلیسی حاوی تخم مرغ سرخ شده ، بیکن ، سوسیس ، نان تست ، کره ، مربا ، قهوه ، شیر یا چای سیاه قوی است. یک صبحانه اصطلاحاً کامل انگلیسی وجود دارد که شامل گوجه فرنگی ، لوبیا ، قارچ سرخ شده و میوه های تازه نیز می باشد. عبارتی وجود دارد که یک صبحانه کامل انگلیسی بسیار غنی است و بدن نمی تواند بلافاصله بعد از بیدار شدن از آن بخورد.
یک صبحانه ترکی درست کنیم
اگر می خواهید با یک دستور العمل جالب از غذاهای ترکی ، منوی خود را متنوع کنید ، ما می توانیم دو ایده جالب را به شما پیشنهاد دهیم که مطمئنا دوست خواهید داشت. آنها گزینه خوبی برای صبح ها هستند ، به عنوان مثال در آخر هفته ها ، وقتی همه خانواده در خانه هستند.
