2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
چادر زدن کار ساده ای نیست ، شما فقط برای اینکه راحت باشید و استراحت خوبی داشته باشید ، پناهگاه ، پتو ، ظروف ، وسایل کوچک و بزرگ خانگی به همراه دارید.
اما افرادی که به دنبال همه اینها هستند و می دانند چرا این روش را برای گذراندن تعطیلات خود انتخاب می کنند ، می دانند که در مشکلات کوچک جذابیت 10 شب گذراندن در فضای باز نهفته است.
برای مبتدیان در اردو ، ما برخی از راهنمایی های مفید در مورد نحوه گذراندن تعطیلات سالم و کامل خود را در کنار کودکان ارائه می دهیم.
ایمنی: اول از همه ، اگر در تابستان در ساحل هستید ، باید بهداشت را بخاطر بسپارید ، دستها و محصولات باید قبل از هر وعده غذایی با آب تمیز شسته شوند.
محصولات: شما نباید محصولات فاسدشدنی را مصرف کرده و در شرایط نامناسب نگهداری کنید - خوب است که تخم مرغ ، سوسیس و شیر و لبنیات و محصولات گوشتی را فراموش کنید.
تجهیزات: اگر فقط اجاق گاز دارید ، کافی است ، می توانید انواع غذاهای خوشمزه را تهیه کنید و سال آینده ، اگر دوست دارید ، می توانید وسایل خود را با کیسه کولر افزایش دهید و منوی خود را متنوع کنید.
منو: روی اجاق گاز می توانید آب و بخار را جوشانده و همچنین سوپ سبزیجات ، سوپ لوبیا درست کنید - برای امسال کافی است.
بنابراین ، ما محصولات مناسبی را تهیه کرده ایم که شامل:
- برای صبحانه - دو نوع توپ موسلی و شکلات ، پودر شیر ، مربا ، چای ، سوخاری ، رشته فرنگی ، کوسکوس ، بیسکویت ، آجیل ، کروسان؛
- برای ناهار و شام - سوپ نیمه تمام ، اسپاگتی ، شیشه های استریل با نخود ، لوبیا ، لیوتنیسا ؛
- سبزیجات - پیاز ، هویج ، سیب زمینی ، ذرت ، گوجه فرنگی ، خیار ، قارچ ، فلفل ؛
- میوه ها - موز ، هلو ، هندوانه ؛
- سایر محصولات - کینوا ، برنج ، آرد (کمی) نشاسته ، ادویه ها ، نمک ، شکر / در ظروف کاملاً بسته به دلیل مورچه ها / و روغن / روغن زیتون / ، اما هیچ خانگی نمی تواند بدون آنها کار کند.
و حالا بیایید ببینیم که چگونه یک منوی متنوع برای یک خانواده 4 نفره درست خواهیم کرد:
یک روز
صبحانه: 400 میلی لیتر آب را بجوشانید ، وقتی خنک شد ، شیرخشک را حل کنید و غلات صبحانه نوع موسلی را بریزید ، روز چهارم ، وقتی دیگر شکلات ندارید ، از گلوله های شکلات استفاده خواهید کرد / پس از استفاده ، آنها را محکم ببندید ظرف مناسب /.
ناهار: نیمی از بسته ماکارونی را در 400 میلی لیتر آب بجوشانید ، نمک و روغن آن را میل کنید. بله ، آنها لاغر هستند ، اما شما بسیار گرسنه هستید و بسیار خوشمزه هستند و اولین روز است که شما را تحت تأثیر قرار نمی دهد. و برای روز اول ، شما می توانید از خانه در یک جعبه کوچک پارمسان از قبل رنده شده آماده شوید کار بزرگی انجام می دهد و تعطیلات خود را با شگفتی به خطر نمی اندازد.
شام: آتش روشن کنید ، ذرت را روی سیخ های بزرگ پر کنید ، آن را بپزید ، نمک بپاشید و از عطر و بوی دلپذیر و منظره بی نظیر لذت ببرید.
2 روز
صبحانه: سوخاری با مربا و چای. چای معطر بخورید ، این باعث می شود برداشت شما از احساسات شگفت انگیزی که در طول روز در انتظار شما هستند باز شود.
ناهار: سوپ - آب را بجوشانید ، سیب زمینی ، هویج ، پیاز و در آخر کینوا اضافه کنید. نمک و روغن را مزه دار کنید.
شام: سیب زمینی های از قبل پیچیده شده را روی آتش قرار دهید تا پخته شود. قارچ ها را روی سیخ رنده کرده و پس از آماده شدن سیب زمینی ها آنها را بپزید ، آنها را همراه با قارچ های آماده شده ، تمام چاشنی نمک و روغن ، و برای تزئین با لیوتنیسا سرو کنید.
3 روز
صبحانه: کیک بیسکویت - 500 میلی لیتر آب را بجوشانید ، شکر را با 2 قاشق غذاخوری مزه دار کنید ، یک جریان نازک نشاسته به آن اضافه کنید ، که از قبل حل شده و به آن دو قاشق غذاخوری شیرخشک اضافه شده و برای مدت چند دقیقه با حرارت کم هم بزنید. بیسکویت ها را در ظرف مناسب یا کاسه های جداگانه بچینید و مخلوط را روی آنها بریزید.
ناهار: سالاد - فلفل را تفت دهید ، خورش دهید و پوست آن را بگیرید ، گوجه فرنگی ، خیار ، پیاز و فلفل را خرد کرده و با نمک و روغن مزه دار کنید.
شام: خورشت با نخود - در روغن داغ 2 قاشق غذاخوری سرخ کنید.آرد ، پیاز و فلفل را که از قبل خرد کرده و به قطعات کوچک بریزید ، 2 شیشه نخود و 200 میلی لیتر آب ولرم به آن اضافه کنید ، نمک و روغن را چاشنی کنید و بپزید تا غلیظ شود.
و هنگامی که مردان ثابت کردند شکارچی خوبی هستند و گوشت می آورند ، منو تا حد ممکن متعادل خواهد بود و تجربه به یاد ماندنی خواهد بود.
و با این دستورالعمل ها ، خوشحال می شوم که شما را درست زیر ستاره ها ببینم.
توصیه شده:
چرا شیر یک غذای توصیه شده برای کودکان است و کدام یک بهترین است؟
شیر چه در نوزادی که شیر می نوشد ، چه کودک خردسالی که غلات را با شیر می خورد ، یا حتی نوجوانی که شیر را در اسموتی قرار می دهد ، نقش مهمی در تغذیه کودک دارد. به خصوص شیر گاو انواع ویتامین ها ، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مورد نیاز کودکان را برای حفظ رشد و نمو خود فراهم می کند.
کدام شراب برای کدام پنیر مناسب است
ترکیبی از شراب و پنیر یک شاهکار واقعی است. شرابهای سفید بیشتر برای پنیر انتخاب می شوند ، زیرا عطر و طعم آنها برای ترکیب با انواع مختلف پنیر مناسب تر است. شراب های قرمز جوان به دلیل تانن موجود در آنها که مقادیر زیادی دارند ، با اکثر پنیرها مطابقت ندارند.
کدام گوشت برای کدام نوع غذا مناسب است
ما نگاه خواهیم کرد 3 نوع اصلی گوشت ، که اغلب ما مصرف می کنیم ، یعنی مرغ ، گوشت گاو و گوشت خوک و چه بخشی از آنها برای کدام ظرف مناسب است . ما شرح مفصلی از این را ارائه می دهیم چه گوشتی برای چه نوع غذایی و عملیات حرارتی مناسب ترین است.
اکنون برچسب زدن برای کودکان سوسیس و کالباس ممنوع شده است
کمیسیون حمایت از حقوق مصرف کننده ، برچسب زدن به کودکان در مورد سوسیس و کتان را ممنوع کرده است ، زیرا گمراه کننده است. این امر با آخرین بازرسی کمیسیون ایجاد شد. بازرسی نشان داد که برای این محصولات ، تولیدکنندگان به طور مرتب شخصیت های کارتونی و افسانه ای را روی بسته بندی قرار می دهند که والدین را دستکاری می کند که محصولات آنها برای کودکان در نظر گرفته شده است.
کدام نوع گوجه فرنگی برای کدام غذاها مناسب است؟
هنگامی که از آنها می پرسند محبوب ترین سبزی کدام است ، بیشتر مردم پاسخ می دهند که این سبزیجات است گوجه فرنگی - آبدار ، معطر و بسیار خوشمزه است. اکثر دوستداران گوجه فرنگی از قبل می دانند که این میوه در واقع میوه ای است که در طول اکتشافات بزرگ جغرافیایی به اروپا آورده شده است.
