2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
بسیاری از افراد ، به ویژه خانم ها ، به این واقعیت عادت کرده اند که استرس را می توان با کمک یک چیز شیرین از بین برد و هر بار که نیاز به آرامش داشت ، چیز شیرینی بخورد.
از آنجا که استرس همراه همیشگی ماست ، از این طریق می توانید علاوه بر افزایش وزن ، به بیماری های مزمن نیز مبتلا شوید. به جای مربا می توانید از ماساژ با روغن بدن استفاده کنید.
عصاره اضافه کنید وانیل که وقتی عصبی هستید میل شما به خوردن چیز شیرین را کاهش می دهد. در بعضی از کشورها ، تکه های مخصوص با طعم وانیل روی بدن فروخته می شود.
رایحه وانیل احساس شادی را ایجاد می کند و به روشی مبهم احساس سیری را برمی انگیزد. وانیل برای خانم ها بسیار مفید است زیرا به تسکین علائم آنها در طی یک چرخه کمک می کند.
علاوه بر این ، وانیل پوست را نرم و لطیف می کند و جوش های کوچک ناشی از استرس نیز از بین می روند. وانیل به خوبی با روغن یاسمن مطابقت دارد و این مخلوط به عنوان یک ضد تبخال عمل می کند.
عطر وانیل اثر آرامش بخشی دارد ، تنش عصبی را برطرف می کند ، احساسات منفی را سرکوب می کند ، تخیل خلاق ، شهود و خوش بینی را بیدار می کند.
اگر روز شما وحشتناک بود و عصر یک جلسه مهم داشتید ، از روغن وانیل استفاده کنید و همه چیز خوب خواهد شد. چراغ معطر با چند قطره وانیل باعث آرامش اعصاب کودکان بیش از حد شیطان می شود.
حمام با افزودن روغن وانیل ، احساسات را بیدار می کند و می تواند روشی ایده آل برای یادآوری عزیز شما باشد که عاشقانه را نباید بخاطر زندگی روزمره فراموش کرد.
نصف فنجان چای خامه مایع را با یک قطره روغن گل سرخ و سه قطره وانیل مخلوط کنید. آب گرم را در وان بریزید و هم بزنید. با عزیزان خود غسل کنید و از تأثیر آن لذت ببرید.
توصیه شده:
بستنی باعث آرامش اعصاب می شود
با وجود هوای سرد ، خوردن بستنی مفید است و اگر در این کار زیاده روی نکنید ، احتمال بیماری ندارید. بستنی مفید است زیرا فشار خون را کاهش می دهد ، بافت استخوانی را تقویت می کند ، فعالیت مغز را تحریک می کند. اعتقاد بر این است که اولین بستنی جهان در چین ساخته شده است.
آب کرفس باعث آرامش اعصاب می شود
آب کرفس دارای چندین فواید ارزشمند برای سلامتی است. محتوای بالای سدیم ، در ترکیب با کلسیم ، تعادل اسید قلیایی را در بدن حفظ می کند. آب کرفس تازه چهار برابر کلسیم سدیم دارد. این پاک کننده عالی برای افرادی است که مقدار زیادی ماکارونی و محصولات غذایی را در فهرست روزانه خود قرار می دهند.
استرس باعث گرسنگی ما می شود
برای بسیاری از ما ، استرس یک اتفاق روزمره است. متأسفانه ، طبق گفته دانشمندان ، این امر منجر به چاقی می شود و ما نمی توانیم به بدن خود بگوییم که استرس نداشته باشد ، زیرا هر روز دچار شرایط استرس زا می شویم. حتی اگر هر روز غذای سالم بخورید و یک ساعت در ورزشگاه باشید ، استرس مزمن می تواند از کاهش وزن بدن جلوگیری کند.
مصرف میوه باعث افزایش گرسنگی می شود
میوه ها منبع خوبی از انرژی هستند زیرا مقدار مناسبی از مواد مغذی را به بدن می دهند و همچنین بدن را هیدراته نگه می دارند. آنها همچنین به بهبود گردش خون و هضم غذا کمک می کنند ، پوست را درخشان تر و موها را براق تر می کنند. رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات یک سم زدایی مناسب و یک روش طبیعی عالی برای کاهش وزن اضافی است.
وانیل گران می شود و بستنی گران می شود
از تابستان سال جاری به دلیل عملکرد کم وانیل که باعث افزایش چشمگیر قیمت آن در بازارهای بین المللی شده است ، می توانیم بستنی وانیلی را با قیمت های بالاتر خریداری کنیم. تولیدکنندگان وانیل در سراسر جهان هشدار می دهند که ماداگاسکار ، بزرگترین صادر کننده وانیل در جهان ، ضعیف ترین محصول در سال های گذشته را به ثبت رسانده است.
