2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
زخم چیزی شبیه زخم معده یا اثنی عشر است. این می تواند ناشی از غذای ناسالم باشد ، که در مصرف نامنظم ، غذاهای خیلی تند یا تند ، استرس بیان می شود. برای داشتن احساس خوب بدون درد ، نباید غذاهایی بخورید که می توانند این زخم را تحریک کنند.
یکی دیگر از دلایل ایجاد زخم ، هلیکوباکتر پیلوری است - باکتری ای که در معده مستقر می شود و پوشش داخلی آن را می خورد. این نوع زخم با آنتی بیوتیک درمان می شود اما برای موفقیت در درمان آن باید رژیم رعایت شود.
غذاها و نوشیدنی هایی که باید از آنها اجتناب شود و حتی در صورت امکان نباید از آنها استفاده کرد تا مخاط معده را تحریک نکند:
- محصولات لبنی - پنیر زرد و پنیر ذوب شده و دودی ، پنیرهای نمکی و پنیر دلمه
- ادویه جات ترشی جات ، فلفل سیاه
- برگ بو ، فلفل دلمه ای ، فلفل قرمز و ترب کوهی
- گوشت چرب ، سازدارما ، پاسترامی ، سوسیس ، بیکن
- تخم مرغ ، سس مایونز و سایر تخم مرغ ها به غیر از مرغ ها
- لوبیا ، عدس ، کلم ، لوبیا ، قارچ
- پیاز ، سیر ، شلغم ، خیارشور
- انگور ، گیلاس ، آلو ، هندوانه ، توت سیاه ، زردآلو ، میوه های خشک ، لیمو ، پرتقال ؛ گریپ فروت
- بادام زمینی ، بادام ، گردو
- قهوه ، الکل ، نوشیدنی های گازدار ، نوشیدنی های سرد
- شیرینی های حاوی شکر سفید ؛ مرباجات؛ شیرین کیک ها؛ چسباندن محصولات شکلات
غذاهایی که مجاز هستند و هیچ گونه ناراحتی در معده ایجاد نمی کنند عبارتند از:
- گوجه فرنگی پوست کنده ؛ فلفل بو داده؛ بامیه - به دلیل مواد مخاطی موجود در آن بسیار مفید است. سالادها کاهو؛ سیب زمینیها؛ کدو سبز هویج - آب هویج برای چنین مشکلاتی بسیار مفید و شفابخش است
- کدو تنبل ، موز ، توت فرنگی ، سیب ؛ کمپوت؛ پوره میوه
- برنج: مرغ با برنج ، اسفناج با برنج ، شیر با برنج
- محصولات لبنی (تازه و ماست ، پنیر تازه ، پنیر کوک بدون نمک ، خامه شیرین)
- گوشت بدون چربی ، ماهی ، ژامبون
- تخم مرغ - املت پخته ، محجبه و پخته - در اینجا توجه داشته باشید محدودیت زرده است
- نان ، سوخاری ، کیک عید پاک
- پاستا (ماکارونی پخته) ، سالاد ، رشته ، رشته ، محصولات سویا ، بلغور جو دوسر ، بلغور ، نشاسته ، بیسکویت ساده
- روغن ، کره ، روغن زیتون
- جعفری ، نمک ، مرزه ، شوید
- چای بابونه ، خار مریم قرمز یا زرد ، شکوفه آهک
ترش مانند کلم ترش ، ترشی ، سرکه توصیه نمی شود. همچنین غذاهای سرخ شده ، غذاهای چرب ، خمیر کره و خیار را فراموش کنید.
همه این غذاها تحریک کننده مخاط معده هستند.
آرام غذا بخورید و غذای خود را خیلی خوب بجوید.
توصیه شده:
آب سیب زمینی برای زخم و ورم معده
بهار فرا رسیده است و در این دوره است که مشکلات زخم و گاستریت بدتر می شود و بدن برای مقابله با آنها نیاز به مراقبت دارد. درد و سوزش سر دل (گاهی حتی بدتر - خونریزی) می تواند زندگی شما را کاملاً تلخ کند ، بنابراین به موقع اقدام کنید. مصرف آب های تازه فشرده شده از سیب زمینی ، هویج یا چغندر قرمز راهی عالی برای کمک به تقویت مخاط معده است و در هر صورت اثرات مفید آن را نباید دست کم گرفت و نادیده گرفت.
غذاهای ممنوع برای زخم و ورم معده
ورم معده التهاب مخاط معده است که اغلب به دلیل افزایش ترشح آب معده ایجاد می شود. این عارضه می تواند در اثر عفونت موجود با باکتریها - هلیکوباکتر پیلوری ، وجود آبهای صفراوی از اثنی عشر و همچنین مصرف برخی از غذاها و نوشیدنی ها ایجاد شود. بسیاری از داروها به خصوص با استفاده طولانی مدت باعث مشکلات معده می شوند.
رژیم و رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به زخم و ورم معده مزمن
بیماری زخم معده ، ریفلاکس معده و گاستریت مزمن بیماری های قابل درمان با ترکیبی دقیق از رژیم غذایی مناسب ، سبک زندگی مناسب و داروهای آگاهانه هستند. رژیم غذایی در این بیماری ها به معنای گرسنگی نیست. این هدف از بین بردن مواد تحریک کننده از سیستم هضم و پشتیبانی از روند بهبود است.
رژیم غذایی برای زخم
این زخم می تواند بر معده و اثنی عشر تأثیر بگذارد. فرم می تواند حاد یا مزمن باشد. قسمت اصلی درمان وی رژیم صحیح است. زخم بیماری است که در نتیجه بیماری دیگری رخ می دهد. همچنین می تواند نتیجه عملکرد همزمان چندین عامل باشد و استعداد ارثی ضروری است.
غذا خوردن بصری یا نحوه غذا خوردن بهتر بدون رژیم گرفتن
تغذیه بصری فلسفه ای است که رژیم سنتی را انکار می کند و خواستار گوش دادن به سیگنال های بدن خود است که تعیین می کند چه چیزی ، کجا ، چه زمانی و چه مقدار بخورید. این روش برای کاهش وزن ، بلکه برای بهبود سلامت کلی جسمی و روانی شما طراحی نشده است.
