2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
آب میوه و سبزیجات هر دو منبع ارزشمند سلامتی و طول عمر هستند. صرف نظر از رژیم غذایی با غذاهای خام یا فرآوری شده ، مصرف مقدار زیادی آب میوه گیاهی بیش از حد لازم است. دریابید که آب کلم ، گوجه فرنگی و اسفناج برای چه چیزی مفید است.
آب کلم این نوشیدنی در معالجه زخم معده و اثنی عشر بسیار مفید است. در بسیاری از افراد ، درد به سرعت برطرف شده و زخم ها بهبود می یابند. آب کلم به دلیل مقادیر زیاد متیل متیین سولفون اثر ضد زخمی دارد. همچنین در شیر یافت می شود.
آب کلم همچنین حاوی ویتامین U ناکافی است. اعتقاد بر این است که اثر بهبودی در روند زخم توسط اسیدهای آمینه متیل متیونین ، تریپتوفان و همچنین اسید اسکوربیک ، ویتامین های A و K ، نمک های پتاسیم اعمال می شود. هورمونهای غدد فوق کلیوی ، غده تیروئید و سایر غدد نیز در این عمل دخالت می کنند.
آب گوجه. آب گوجه فرنگی یکی از آب میوه های ترجیحی است. آب گوجه فرنگی تازه تهیه شده دارای واکنش قلیایی است. این محصول به عنوان یک محصول بسیار مفید معروف است. حاوی موادی است که از فرآیندهای متابولیک در بدن پشتیبانی می کند. منبع بسیار خوبی از آهن ، فسفر و کلسیم است. مقادیر قابل توجهی کاروتن در گوجه فرنگی قرمز وجود دارد. خبر خوب این است که ماده با ارزش در حین پختن از بین نمی رود. آب گوجه فرنگی همچنین حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است.
گوجه فرنگی و آب گوجه فرنگی در بهبود بیماری های کلیوی و فشار خون بسیار خوب است. روزانه 700-800 میلی لیتر آب می توان مصرف کرد که از 1.5 تا 2 کیلوگرم بدست می آید. گوجه فرنگی تازه
آب اسفناج. عصاره سبزیجات برگ دار معمولاً به همراه آب هویج ، کرفس و جعفری مصرف می شود. دسته گل ویتامین از ویژگی های درمانی و تغذیه ای قوی برخوردار است.
اسفناج تأثیر مفیدی روی کل سیستم هضم ، به ویژه روده بزرگ دارد. کارشناسان معتقدند که استفاده روزانه تا 500 میلی لیتر آب می تواند یبوست را برطرف کرده ، شرایط سخت دستگاه گوارش را فقط در چند روز یا چند هفته درمان کند. علاوه بر این ، آب اسفناج برای دندان و لثه مفید است.
اسفناج ، هویج و فلفل قرمز سبزیجاتی هستند که بیشترین ویتامین C و E را دارند. برخی مطالعات نشان می دهد که این مواد برای سایش نرم جنین ضروری است ، زیرا کمبود آنها با سقط جنین و ضعف جنسی نیز همراه است. در هر دو مرد و زنان عدم مصرف این سبزیجات همچنین باعث اختلال در فرآیندهای متابولیسم می شود.
توصیه شده:
قدرت درمانی بره موم
عبارت بره موم از یونان آمده و به معنای "حفاظت از شهر" است. این نام اتفاقی نیست ، زیرا با سلسله مراتب پیچیده خانواده زنبورهای کندو همراه است. به اصطلاح بیشتر بره موم ، دارای مقدار زیادی ویتامین ، پروتئین و سایر مواد مفید برای بدن است.
قدرت درمانی بادمجان
بادمجان یک گیاه علفی دو ساله ، از نزدیکان گوجه فرنگی است. همه ما ویژگی های آن را به عنوان یک گیاه آشپزی می دانیم. با این حال ، علاوه بر غذا ، درمان خوبی نیز محسوب می شود. میوه های بادمجان حاوی چربی ، کربوهیدرات (قند و پلی ساکارید) و پروتئین هستند.
قدرت درمانی آناناس
آناناس یکی از خوشمزه ترین و دوست داشتنی ترین میوه های گرمسیری است. افراد کمی می دانند که علاوه بر غذا اغلب از آن برای درمان استفاده می شود. در اینجا برخی از حقایق ناشناخته در مورد آناناس آورده شده است که باعث می شود توجه ویژه ای به این میوه مفید داشته باشید.
قدرت درمانی ناشناخته گیاه Dadalan
بسیاری از ما دوست داریم درباره انواع ادویه ها ، گیاهان معطر و گیاهانی که می توانیم هم در پخت و پز و هم در بهبود استفاده کنیم ، اطلاعات کسب کنیم. آنها واقعاً بی شمار هستند و بیشتر آنها را می توان تقریباً در همه فروشگاه های بزرگ یافت. با این حال ، گیاهانی از این دست وجود دارند که بندرت درباره آنها صحبت می شود و ممکن است حتی در مورد آنها چیزی نشنیده باشیم ، گرچه در بسیاری از نقاط بلغارستان یافت می شوند.
قدرت درمانی چای سیر
سیر به طور گسترده ای در تهیه غذا و ظروف استفاده می شود. همچنین دارای خواص درمانی است. ترکیبات دارویی موجود در سیر دارای خواص ضد باکتریایی ، ضد ویروسی ، ضد قارچی و آنتی اکسیدانی هستند. سیر پر از ویتامین ها و مواد مغذی است. برخی از این ویتامین ها B1 ، B6 ، C ، منگنز ، کلسیم ، مس ، سلنیوم و بسیاری دیگر از ویتامین ها و مواد معدنی هستند.
