بذر کتان از سرطان محافظت می کند

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

خواص درمانی بذر کتان عمدتا به دلیل 3 ماده تشکیل دهنده آن است - اینها اسیدهای چرب امگا 3 ، لیگنان و فیبر هستند. اسیدهای چرب امگا 3 فرآیندهای بیوشیمیایی بدن را بهبود می بخشد.

لیگنان ها پلی فنول هایی هستند که علاوه بر تحریک افزایش تولید هورمون ها در بدن ، عملکرد آنتی اکسیدانی دارند و تعادل هورمونی را تنظیم می کنند. فیبر به نوبه خود گرسنگی را برطرف می کند و برای سیستم دفع بسیار مفید است.

در طب عامیانه ، بذر کتان اغلب برای مشکلات سیستم تنفسی توصیه می شود - سرفه های مداوم و خشک را از بین می برد. همچنین در یبوست موثر است ، به کولیت کمک می کند.

به گفته کارشناسان کانادایی ، بذر کتان همچنین می تواند ما را از سرطان محافظت کند. دانشمندان ادعا می کنند که این گیاه از سرطان روده بزرگ ، سرطان پروستات ، سرطان پستان محافظت می کند.

طبق تحقیقات ، مصرف بذر کتان می تواند حتی در توموری که قبلاً شناسایی شده نیز کمک کند. کارشناسان توضیح می دهند که اسیدهای چرب موجود در آن رشد تومور را متوقف می کند. از طرف دیگر لیگنان ها اجازه گسترش تومور را نمی دهند.

تحقیقات کانادایی ها توسط متخصصان آمریکایی نیز پشتیبانی می شود - پس از انجام مطالعات مختلف ، آنها دریافتند که بذر کتان در درمان سرطان پوست ، تخمدان و ریه نیز کمک می کند.

توصیه می شود روزانه 1 قاشق چایخوری مصرف کنید. روغن بذر کتان یا 1 قاشق غذاخوری. بذر کتان زمینی. در مردان ، شایع ترین شکل سرطان ، سرطان ریه است ، زنان اغلب از سرطان پستان رنج می برند.

مطالعات مختلف ، مواد مفید بذر کتان را تأیید می کند ، اما غذاهای دیگری نیز وجود دارد که دانشمندان در سراسر جهان به عنوان یک اولویت در برابر این بیماری مخوف توصیه می کنند. از ادویه جات ، زنجبیل ، رزماری ، زردچوبه توصیه می شود - دوز توصیه شده روزانه آنها نصف قاشق چایخوری است.

زنجبیل همچنین می تواند به درمان سرطان کمک کند - حالت تهوع ناخوشایند را تسکین می دهد. طبق مطالعات مختلف ، ادویه معطر از سرطان روده بزرگ محافظت می کند.