2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
گولیا گیاهی غده ای است. سیب زمینی ، کنگر فرنگی یا کنگر فرنگی اورشلیم نیز نامیده می شود. گولیا به دلیل تأثیرات مثبت آن در جذب قند خون و همچنین طعم عالی آن شناخته شده است. علاوه بر مصرف تازه ، از آن برای تهیه مربا و خشک به عنوان ادویه نیز استفاده می شود. گولیا منبع عالی پروتئین است و به ویژه برای ورزشکاران بسیار مفید است.
گل گلیا در همه جا رشد می کند - از چمنزارها تا حیاط ها. در بسیاری از جاها علف هرز محسوب می شد. در جایی به عنوان یک گیاه زینتی رشد می کند ، زیرا با گلهای زیبا ، زرد روشن و آفتابی شکوفا می شود.
کنگر اورشلیم حاوی مقدار زیادی اینولین / یک قند پیچیده است که برخلاف نشاسته موجود در سیب زمینی ، برای کاهش وزن یا چاقی توصیه می شود /. این مقدار با آب فراوان مصرف می شود ، که به احساس سیری طولانی تر کمک می کند.
به دلیل محتوای اینولین ، این غده در دیابت یا مشکلات پانکراس مفید است. در حقیقت ، در حالی که نشاسته در اولین لحظه در دستگاه روده به گلوکز تبدیل می شود ، اما انسولین در لحظه دوم (در روده بزرگ) جذب شده و به فروکتوز تبدیل می شود و از تأثیر آن بر سطح قند خون جلوگیری می کند.
حتی افرادی که کلسترول بالایی دارند می توانند از گولش استفاده کنند که باعث کاهش سرعت جذب این مولکول توسط روده می شود. اینولین موجود در گلول باعث بهبود هضم و کاهش تشکیل گاز در روده ها می شود. وجود آن باعث رشد بیفیدوباکتریوم و لاکتوباسیل می شود ، که باکتریهای بیماری زا را خنثی می کند و بنابراین روندهای موجود در فلور روده را متعادل می کند.
اما این تنها مزایای کنگر فرنگی اورشلیم نیست - به عنوان سم زدایی بسیار م effectiveثر است ، به خصوص پس از استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک ها.
مصرف اینولین به طور قابل توجهی خطر تومورهای روده را کاهش می دهد و جذب کلسیم را از روده بزرگ ، منیزیم ، آهن و روی تحریک می کند.
از دیگر مواد مفید موجود در گولاش می توان به ویتامین A اشاره کرد که تأثیر مفیدی در ظاهر دارد ، ویتامین های گروه B که خستگی ، کم خونی و استرس را خنثی می کند و آرژنین که از کبد محافظت می کند و به بهبود زخم کمک می کند.
وجود پتاسیم در این غده به تصفیه خون و بافتها به ویژه در دستگاه گوارش ، کلیه ها و مثانه کمک می کند ، از عفونت و ورم مثانه جلوگیری می کند.
چای حاصل از گلهای گولاش تمام خصوصیات منحصر به فرد آن را در خود جای داده ، قدرت دفاعی بدن را تقویت می کند و به طور موثری از هضم غذا کمک می کند. چای همراه با عسل تأثیر مفیدی بر اختلالات متابولیسم کربوهیدرات ، اختلالات گردش خون و سیستم اسکلتی عضلانی دارد. برای بیماران دیابتی بسیار مناسب است. گلها همان تأثیر غده ها را دارند.
گولیا باعث افزایش ایمنی و نشاط بدن می شود. این ماده به عنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی عمل می کند و دارای اثرات سم زدایی طبیعی است.
توانایی تمرکز را افزایش می دهد و یک مبارز موثر در برابر استرس است - به کاهش وزن کمک می کند.
توصیه شده:
در اینجا قوی ترین آنتی بیوتیک طبیعی است که تمام عفونت ها را از بین می برد
این دستور توسط دکتر محبوب آمریکایی ریچارد شولتز ارائه شده است. به گفته وی ، این یکی از موثرترین آنتی بیوتیک های طبیعی است که با موفقیت التهاب ، عفونت و حتی بسیاری از بیماری های موذی را درمان می کند. این سوپرتونیک یک درمان طبیعی بسیار م effectiveثر است زیرا بهترین خواص گیاهان و گیاهان را به صورت تنتور حفظ می کند.
قوی ترین آنتی بیوتیک طبیعی در جهان - همه عفونت ها را از بین می برد
تاریخچه استفاده از این مقوی معجزه آسا ما را به دوران قرون وسطی اروپا می برد ، زمانی که بشریت از وحشتناک ترین عفونت ها و همه گیرها رنج می برد. این مقوی در واقع است آنتی بیوتیک که باکتری های گرم مثبت و گرم منفی را از بین می برد. علاوه بر این ، دارای خواص ضد ویروسی و ضد قارچی است ، گردش خون و جریان لنفاوی را در تمام سیستم های بدن ما بهبود می بخشد.
پیاز یک آنتی بیوتیک طبیعی است
پیاز سرشار از روغنهای اساسی و داروهای معطر است که باکتری های مضر دهان و روده را از بین می برد. پیاز سبز از جایگاه ویژه ای روی میز برخوردار است ، زیرا قسمت اساسی کاهو مورد علاقه شماست. این ماده بسیار غنی از مواد معدنی به ویژه پتاسیم ، فسفر و کلسیم است که از عضلات قلب و استخوان ها و ویتامین B کمپلکس محافظت می کند.
مرغ با آنتی بیوتیک سیستم ایمنی بدن را از بین می برد
سیستم ایمنی بدن شما یک سپر قدرتمند است که از شما در برابر ویروس ها ، باکتری ها و تعدادی از بیماری هایی که سلامتی شما را تهدید می کنند محافظت می کند. اگر سیستم ایمنی بدن شما در شرایط خوبی باشد ، بدن شما قبل از اینکه به این عفونت برخورد کند ، با عفونت ها مقابله می کند.
این قوی ترین آنتی بیوتیک طبیعی است که بدن شما را پاک می کند
فرمول این آنتی بیوتیک طبیعی قدرتمند از اروپای قرون وسطی نشات گرفته است - دورانی که مردم از انواع بیماری ها و بیماری های همه گیر رنج می بردند. این مقوی تمیز کننده بدن قدرتمند است آنتی بیوتیک طبیعی ، که باعث از بین رفتن عفونت در بدن می شود و دارای یک اثر ضد ویروسی و ضد قارچی قوی است ، گردش خون و لنف را در بدن افزایش می دهد.
