2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
طبق نظرسنجی اخیر در میان کشورهای عضو اتحادیه اروپا ، یک فرد سالانه حدود 14 کیلوگرم ماهی مصرفی مصرف می کند. برای مقایسه ، متوسط بلغاری آماری سالانه کمی بیش از 4 کیلوگرم ماهی مصرف می کند. و علاوه بر رودخانه ها ، ما حتی یک دریا داریم.
احتمالاً در این رابطه از نظر شیوع بیماری های قلبی عروقی در اتحادیه اروپا در جایگاه دوم قرار داریم ، زیرا اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی قلب را تقویت می کند و از سلامتی ما مراقبت می کند.
و در طی این افکار ، درک اینکه قطعاً طرفدار ماهی و غذاهای دریایی نیستیم ، دقیقاً چه غذاهای دریایی را ترجیح می دهیم ، قطعاً جالب است. و این جای تعجب است.
بسیاری بر این باورند که شاه ماهی شاه ماهی از جمله ماهی های مورد علاقه بلغاری ها است که همراه با یک لیوان آبجو سرد است. و هیچ کس خطوط فرقه را از فیلم بلغاری کیت از 1970 فراموش نکرده است:
- ماهی ، اما یک اسباب بازی
- تساتسا ، اما ماهی.
در حقیقت ، معلوم می شود که حتی اگر ثروتمند نباشیم ، کیفیت را حفظ می کنیم. طبق آمار ، در دهه اول این قرن ، بلغارستانی ها که در دریا بومی خود استراحت می کردند ، بر ماهی مرکب تأکید داشتند. نه اینکه آنها اردک ، ماهی خال مخالی و شاه ماهی نخورند ، اما ماهی های عجیب و غریب و غذاهای دریایی محبوبیت بیشتری دارند.
طبق همین آمار ، هشت پا از نظر مصرف غذاهای دریایی در جایگاه دوم قرار دارد. در اینجا مکانی است که باید مشخص شود این نظرسنجی در میان ساحل نشینان بلغارستان انجام شده است ، در حالی که بیشتر مردم به هر حال ماهی و غذاهای دریایی مصرف می کنند.
همچنین این یک سوال مشتری است. یعنی - نمی توان در مورد هیچ آماری رسمی صحبت کرد ، زیرا در واقع محاسبه نمی شود که ماهی اغلب توسط بلغاری ها مصرف می شود. و برای همه روشن است که ماهی مرکب و هشت پا در هر دام بلغاری فروخته نمی شود.
طبق نظر مشترک هموطنان ، ماهی های آشناتر ما مانند ماهی خال مخالی ، اردک ، ماهی خال مخالی ، کاراگینان ، بنیتو ، کفال قرمز در حال حاضر در جایگاه سوم قرار دارند. خیلی ها هم زرگانا را دوست دارند. فقط 20 نفر از 100 مورد صدف را ترجیح می دهند ، به این دلیل که در بسیاری از موارد به راحتی تمیز نمی شوند.
توصیه شده:
آیا می دانیم واقعاً در نوشیدنی های مورد علاقه چه چیزی وجود دارد؟
آب ، حتی گرم ، بدون شک بهترین نوشیدنی برای بدن و روان است. با این وجود مشکل این است که هیچ طعم و بویی ندارد و اگرچه با آن احساس سلامتی می کنیم اما برای رفع تشنگی به نوشیدنی های دلپذیر تری متوسل می شویم. بسیاری از افراد قربانی شرکت های بازاریابی هوشمند می شوند که آب میوه ها و نوشیدنی ها را با برچسب های بزرگ 100٪ طبیعی در بازار قرار می دهند و اطلاعات مضر را در یک جعبه کوچک پشت تقریباً نامرئی می گذارند.
تعجب خواهید کرد! در اینجا سه دانه مفید وجود دارد
وقتی نوبت به تغذیه مناسب می رسد ، ما به انواع مواد غذایی فکر می کنیم - میوه ها ، سبزیجات ، شیر ، گوشت و غیره. با این حال ، ما غالباً از یکی از مفیدترین غذاها در همه زمان ها - بذرها غافل می شویم. دانه های کوچک حاوی مفیدترین ریز عناصر و ویتامین های گیاهان هستند.
در اینجا غذاهای مورد علاقه علائم زودیاک ماهی وجود دارد
نمایندگان علامت زودیاک ماهی از جمله افرادی هستند که بیشتر اوقات روی غذاهای سالم تمرکز می کنند. برخلاف اکثر هموطنان ما ، آنها از سفارش سیب زمینی سرخ کرده و گوشت های چرب خودداری می کنند ، اما غذاهای سبک را ترجیح می دهند. مطالعه ای درباره فودپاندا نشان می دهد که میوه ها ، سبزیجات و غذاهای دریایی اغلب در غذاهای مورد علاقه ماهی ها وجود دارند.
خستگی بهار اینجاست! در اینجا غذاهایی وجود دارد که با آنها مبارزه خواهید کرد
بهار اینجاست و به همراه آن خستگی بهار می آید. خوشبختانه ، تغذیه سالم همیشه به ما کمک می کند تا با مشکل کنار بیاییم. غذاهای مناسب انتخاب شده و غنی از مواد مغذی و مواد معدنی تأثیر مفیدی بر کل بدن دارند. پس از پایان ماه های زمستان ، احساس خستگی طبیعی است و حتی برخی از آنها دچار افسردگی می شوند.
سنگ چخماق می خواهید؟ در اینجا سریع ترین و خوشمزه ترین دستور العمل ها وجود دارد
خامه ها از ساده ترین دسرها هستند که تهیه می شوند ، اما برای تهیه انواع کیک ، رول و انواع شیرینی های دیگر نیز مناسب هستند. کرم هایی وجود دارند که به تجربه و حوصله زیادی نیاز دارند ، اما کرم هایی نیز هستند که می توانید فقط در عرض چند دقیقه تهیه کنید.
