خود را از خماری خاردار نجات دهید! و فواید بیشتر انجیر کاکتوس

تصویری: خود را از خماری خاردار نجات دهید! و فواید بیشتر انجیر کاکتوس

تصویری: خود را از خماری خاردار نجات دهید! و فواید بیشتر انجیر کاکتوس
تصویری: میوه کاکتوس؛ خواص نحوه مصرف با نعیم 2024, سپتامبر
خود را از خماری خاردار نجات دهید! و فواید بیشتر انجیر کاکتوس
خود را از خماری خاردار نجات دهید! و فواید بیشتر انجیر کاکتوس
Anonim

گلابی خاردار در آمریکای شمالی و جنوبی توزیع می شود. جالبترین نکته در مورد این میوه این است که در لبه برگهای بیرون زده کاکتوسهای چشمگیر ، که یکی از سخت ترین کاکتوسهای دشت در جهان است ، می روید ، یک ویژگی بارز که میوه های آن نیز درک می کنند. میوه ها بیضی شکل بوده و بسته به تنوع و بلوغ می توانند از زرد و سبز روشن تا نارنجی ، صورتی و قرمز تغییر رنگ دهند.

قبل از خوردن گلابی خاردار ، از بین بردن پوست و کندن آن بسیار مهم است تا همه خارها برداشته شوند. از میوه ها می توان برای موارد مختلفی استفاده کرد - به صورت خام یا خشک مصرف شده یا به ژله و مربا ، آب نبات یا نوشیدنی های الکلی مانند ودکا تبدیل می شود.

مزایای گلابی خاردار بی شمار هستند: کلسترول را کاهش می دهد ، هضم را بهبود می بخشد ، خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد ، سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند ، رشد استخوان را تقویت می کند ، رگ های خونی را تقویت می کند ، از برخی سرطان ها جلوگیری می کند ، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می دهد ، به تلاش برای کاهش وزن و از بین بردن التهاب در بدن

یکی از محبوب ترین کاربردهای گلابی خاردار به عنوان داروی خماری است و برای کاهش سردرد مرتبط با نوشیدن بیش از حد الکل استفاده می شود. این میوه فوق العاده غنی از ویتامین C است ، که آن را به یک محافظ قدرتمند در برابر بیماری ها و ویروس ها و یک تحریک کننده ایمنی طبیعی ضروری می کند.

کلسیم یک عنصر ضروری برای حفظ استخوان ها و دندان ها است و در اینجا مقدار آن بیش از حد است. با مصرف کافی آن ، از مشکلات مختلف دندانی و مشکلات استخوانی مرتبط با سن مانند پوکی استخوان جلوگیری می شود.

مانند اکثر میوه ها ، مقادیر قابل توجهی فیبر وجود دارد ، یک دوست وفادار در مبارزه با مشکلات گوارشی. این یبوست ، نفخ و مشکلات جدی گوارشی مانند سرطان روده بزرگ یا زخم معده را از بین می برد.

کاهش کلسترول ، کاهش فشار خون و تقویت رگ های خونی ، که کمک می کند گلابی خاردار ، می تواند از تصلب شرایین ، بیماری کرونر قلب و سکته جلوگیری کند.

توصیه شده: