2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
کدو سبز - ملکه سبزیجات در تابستان علاوه بر خوشمزه بودن و یک محصول بسیار مفیدی است که باید در سفره ما وجود داشته باشد.
آنچه آن را به سبزیجات مناسب فصل تبدیل می کند این واقعیت است که 100 گرم کدو سبز حاوی فقط 21 کیلو کالری است.
مصرف منظم محصول غذایی اثر پاک کنندگی دارد.
کدو سبز به دلیل داشتن فیبر غنی ، مقدار قابل توجهی از سموم و مواد شیمیایی ذخیره شده را با موفقیت از بدن ما پاک می کند.
سبزیجات به ویژه برای افرادی که مشکلات خاصی در دستگاه گوارش دارند توصیه می شود.
کدو سبز یک هدیه طبیعی عالی در برابر چاقی ، کم خونی و تصلب شرایین موذی است. سبزیجات به یبوست نیز کمک می کنند.
همچنین برای بیماری های کیسه صفرا ، اثنی عشر ، فشار خون بالا و کم خونی توصیه می شود.
سبزیجات دلسوز حاوی محتوای بالایی از ماده معدنی ارزشمند پتاسیم هستند که تأثیر مفیدی روی سیستم عصبی دارد. علاوه بر این ، با خوردن کدو سبز ، سدیم ، کلسیم ، فسفر و آهن لازم دریافت خواهید کرد.
ویتامین های موجود در این سبزیجات نیز "در سطح" قرار دارند - ویتامین های A ، C ، B1 و B2 نیز بخشی از کدو سبز است.
پوره کدو سبز بسیار مفید است و باید در فهرست نوزادان و نوجوانان باشد.
تنها کسانی که می توانند از مصرف سبزیجات اجتناب کنند ، افرادی هستند که دارای برخی بیماری های کلیوی هستند که با حذف سخت پتاسیم از بدن همراه است.
کدو سبز را بیش از 15 سانتی متر انتخاب نکنید. کدو سبز از نظر انبارداری زیاد پرمدعا نیست. حدود 4-5 روز حداکثر دوره ای است که می توانید قبل از پخت و پز آنها را نگه دارید. تنها شرط نگهداری آنها در کیسه های پلاستیکی نیست.
مزیت بزرگ کدو سبز برای سرآشپزها در این واقعیت است که به دلیل شکنندگی و بافت بسیار آسان تهیه می شود.
انواع دستور العمل های تهیه کدو سبز بسیار زیاد است. در Gotvach.bg به دنبال مال خود باشید.
توصیه شده:
نوشیدنی پاک کننده سموم روده ها
ما برای داشتن انرژی و انجام اقدامات مختلف به غذا نیاز داریم. اما بدن از هرچیزی که مصرف می کنیم استفاده نمی کند و ضایعات اضافی باید از بین بروند. در حین هضم ، بدن غذا و سرباره را از غذایی که به روده بزرگ می رود دفع می کند. عملکرد روده بزرگ برای بدن بسیار مهم است - خلاص شدن از شر "
چای که بدن شما را از سموم پاک می کند
اخیراً این اصطلاح است سم زدایی این محبوبیت بیشتر و بیشتر می شود زیرا ثابت شده است که سم زدایی از ارگانیسم نه تنها به خود منجر می شود تصفیه ، بلکه همچنین برای کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی بدن. بیایید این واقعیت را اضافه کنیم که سم زدایی فرآیندهای مرتبط با پیری پوست ما را نیز کاهش می دهد.
یک رژیم پاک کننده که شما را از شر سموم خلاص می کند
به طور فزاینده ای ، ما با مفهوم سم زدایی ، رژیم های سم زدایی و رژیم های غذایی و هر روش دیگری که می توانیم از آن استفاده کنیم مواجه می شویم. بدن خود را از سموم پاک کنید . چرا این لازم است؟ خیلی ساده - چون ما دیگر دقیقاً نمی دانیم چه می خوریم ، چه می نوشیم و حتی آیا هوای تنفسی ما تمیز است.
توجه! تخم مرغ های خطرناک عید پاک برای عید پاک بازار را غرق می کند
هرچه تعطیلات درخشان عید پاک نزدیکتر شود ، کار بازرسان آژانس ایمنی غذایی بلغارستان (BFSA) شدیدتر می شود. علاوه بر رنگ تخم مرغ بی کیفیت ، تخم مرغ بدون مارک و منشأ و کیفیت نامشخص ، کارشناسان آژانس باید مراقب بره بدون اسناد و مدارک مربوطه باشند ، که بسیاری از تاجران کارآفرین سعی در فروش آن برای عید پاک و روز سنت جورج دارند.
پای کدو تنبل را برای جشنواره کدو تنبل در Sevlievo ضبط کنید
در Sevlievo آنها یک کیک کدو تنبل طولانی را برای جشنواره کدو تنبل سنتی در شهر آماده می کنند. طول کدو تنبل 250 متر خواهد بود و به ساکنان و مهمانان Sevlievo توزیع می شود. سال گذشته ، کدو تنبل Sevlievo به 235 متر رسید و امسال تصمیم گرفته شد که رکورد را بهبود بخشد.
