2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
متخصصان دانشگاه کالیفرنیا ادعا می کنند که یک لیوان شراب از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کند و اثر واکسن ها را تقویت می کند ، بنابراین به بدن شما کمک می کند تا سریعتر با عفونت ها مبارزه کند.
الکل تضمین شده است که گردش خون و سیستم قلبی عروقی شما را بهبود می بخشد ، به شرطی که در حد متوسط بنوشد.
در این مطالعه ، دانشمندان آمریکایی به 12 میمون ماکاک الکل دادند تا بررسی کنند آیا الکل بر سیستم ایمنی بدن و واکسن های معمول تأثیر می گذارد.
معلوم شد که در حیواناتی که نوشیدنی های الکلی بیشتری مصرف می کنند ، تأثیر واکسن روتین به وضوح قوی تر است.
علیرغم ارزیابی مثبتی که دانشمندان از الکل می دهند ، آنها توصیه می کنند در این کار زیاده روی نکنید ، خصوصاً اگر در گذشته به الکل اعتیاد داشته اید یا در خانواده الکل دارید.
این مطالعه همچنین نشان داد که مقادیر متوسط الکل منجر به کاهش میزان مرگ و میر می شود.
دانشیار ایرینا هایدوشکا ، رئیس گروه ایمونولوژی و میکروبیولوژی در بیمارستان دانشگاه سنت جورج در پلوودیو ، می گوید که با مصرف ویتامین E به مدت 3 ساعت متوالی و C.
دانشیار Haidushka همچنین اضافه می کند که شراب قرمز گرم همچنین می تواند به عنوان یک ماده ضد التهاب نوشیده شود ، زیرا انگور یک آنتی اکسیدان قوی است.
"دانشیار گفت:" افراد سالمی که اغلب از بیماری های التهابی رنج نمی برند و بیماری خود ایمنی ندارند ، احساس خستگی دائمی و کمبود خواب یا حساسیت نمی کنند ، می توانند برخی از داروهای نسبتاً ارزان را بدون انجام آزمایشات ویژه بر روی سیستم ایمنی بدن خود تهیه کنند ". هایدوشکا
شراب قرمز همچنین دارای اثر ضد باکتری قدرتمندی است که از سیستم هضم در برابر عفونت های ویروسی و باکتریایی محافظت می کند.
میکروب های مختلفی که در دستگاه روده یافت می شوند به محض ورود به شراب ، حتی اگر با آب رقیق شود ، می میرند. نیم لیتر شراب قرمز با کیفیت در عرض نیم ساعت 10 میلیون باکتری بیماری زا را از بین می برد.
توصیه شده:
شیر کامل سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
اگرچه همه می دانند که ویتامین D حالت کلی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، اما نقش آن در بدن انسان تا حدودی یک راز است. شناخته شده است که برای استخوان ها مفید و حتی حیاتی است. تمام سلولهای سیستم ایمنی در مغز استخوان تشکیل می شوند. دوز توصیه شده ویتامین D پنج میکروگرم است که مثلاً با دو فنجان چای شیر کامل برابر است.
زنجبیل سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
زنجبیل غنی از ویتامین است - حاوی ویتامین C ، A ، B1 ، B2 ، فسفر ، منیزیم ، کلسیم ، آهن ، سدیم ، پتاسیم و روی است. زنجبیل حاوی کلیه اسیدهای آمینه ضروری از جمله ترئونین ، تریپتوفان ، متیونین ، فنیل آلانین ، والین است. از نظر مواد مغذی ، زنجبیل نزدیک به سیر است ، اما بوی نامطبوع خود را ندارد.
مقوی بهبودی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ما ترکیبی منحصر به فرد از محصولات طبیعی قدرتمند را به شما پیشنهاد می دهیم تقویت سیستم ایمنی بدن و آن را در "نظم کار" حفظ خواهد کرد. این یکی مقوی سالم حاوی ریشه گون ، زنجبیل ، ریشه گلپر و عسل است - موادی که اثبات شده از عملکرد سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کنند.
10 روش برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی بدن شما سپری در برابر ویروس ها ، باکتری ها و سایر دشمنان مانند سلول های سرطانی است که می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. اگر سیستم ایمنی در شرایط خوبی است ، بدن شما به راحتی با عفونت ها مبارزه می کند. در اینجا 10 نکته در مورد چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن آورده شده است.
شلغم سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از سرماخوردگی محافظت می کند
طبیعت با ارزشترین هدیه ای است که می تواند به شما کمک کند نه تنها سالم باشید بلکه به سلامتی نیز کمک کنید تقویت مصونیت شما هستید. با خوردن سبزیجات و میوه های سالم هم از شکل بدن و هم از لحن کلی مراقبت می کنید. و اگرچه همه آنها مفید هستند ، بعضی از آنها برای بدن بسیار مفید هستند.
