روغن خار سفید

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

Silybum marianum یک علف هرز خاردار معمولی است ، اما در عین حال یک گیاه دارویی با خواص منحصر به فرد است. این در بین شرکت های دارویی تولید دارو برای درمان و بهبود کبد بسیار محبوب است.

برخی از داروهای خار خار در جهان شناخته شده است و تعداد مکمل های غذایی بر اساس این گیاه قابل شمارش نیست. روغن خار شیر مخصوصاً مورد احترام ، شفابخش و شناخته شده است. استفاده از آن مناسب و مقرون به صرفه است ، محصولی نسبتاً ارزان با بسیاری از خواص مفید.

علاوه بر این ، پزشکان توصیه می کنند از روغن خار خار استفاده می کند پس از جراحی و شیمی درمانی و بهبود وضعیت دیابت. با وجود محتوای بالا از کالری موجود در روغن خار خار ، این یک وسیله عالی برای کاهش وزن است ، به پاکسازی بدن از سموم کمک می کند ، عملکرد معده و لوزالمعده را بهبود می بخشد و به سرعت از یبوست خلاص می شود.

بعضی اوقات در فروش می توانید روغن خار خرده شیر سرد با سلنیوم پیدا کنید. این محصول خاصیت آنتی اکسیدانی برجسته ای دارد ، روند پیری را کند کرده و بازسازی سلول را تحریک می کند ، که به شما امکان می دهد با موفقیت در محصولات آرایشی استفاده شود.

ترکیب روغن خار شیر

که در ترکیب روغن خار خار اسیدهای امگا -6 اشباع نشده (تا 62٪) و امگا -9 اشباع نشده (تا 22٪) غالب هستند. علاوه بر این ، این محصول حاوی اسیدهای پالمتیک ، استئاریک ، بهنیک و آراشیدونیک است.

بیشترین میزان غنی بودن ترکیب روغن وجود مقدار زیادی ویتامین B ، E و D ، سلنیوم ، پتاسیم ، منیزیم ، آهن و سایر عناصر کمیاب است که می تواند نه تنها با بیماری کبد مقابله کند. با کمک آنها این امکان وجود دارد:

- بهبود وضعیت دستگاه گوارش ؛

- کاهش فشار خون ؛

- مبارزه با بیماری های سیستم قلبی عروقی ؛

- کاهش سطح کلسترول بد خون

- کاهش خطر ترومبوز و تصلب شرایین ؛

- بهبود ایمنی

تأثیر روغن بر روی کبد

تقریباً تمام مواد مغذی گیاه به روغن منتقل می شود. خار شیر به دلیل داشتن سیلیمارین در ترکیب با ارزش است. این یک آنتی اکسیدان قوی است که رادیکال های آزاد را خنثی می کند. همچنین تولید گلوتاتیون را تحریک می کند. این ماده از سه اسید آمینه مهم تشکیل شده است که کبد را از مواد شیمیایی انباشته پاک می کند. علاوه بر این ، این محصول حاوی کلروفیل است که به ترمیم سلول های آسیب دیده کمک می کند.

چرا روغن خار خار برای کبد مفید است

- قولنج را از بین می برد و درد را تسکین می دهد.

- تشکیل آنزیم ها را تحریک می کند.

- التهاب را تسکین می دهد

- فرآیندهای متابولیک را در بدن بهبود می بخشد.

- از اثرات مضر الکل محافظت می کند.

روغن خار شیر می تواند به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در برابر بیماری ها استفاده شود. استفاده از این دارو پس از تعطیلات ، به ویژه تعطیلات زمستانی یا ماه مه مفید است.

روش های استفاده از روغن خار خار

قبل از گرفتن روغن خار شیر برای کبد ، مهم است که اطمینان حاصل کنید که عدم تحمل ندارید. اگرچه نادر است ، اما گاهی واکنش آلرژیک رخ می دهد. حداکثر دوز روزانه برای یک بزرگسال 4 قاشق چایخوری است. توصیه می شود آن را به چندین پذیرایی تقسیم کنید. ترجیحاً در طی 6-8 هفته مصرف کنید. پس از یک ماه وقفه ، می توان مصرف را تکرار کرد. همیشه قبل از استفاده برای اهداف درمانی با پزشک خود مشورت کنید.

دوز روغن خار شیر برای کبد

- 1 قاشق چای خوری 30 دقیقه قبل از غذا خوردن ؛

- به عنوان یک افزودنی به ظروف.

لازم نیست روغن به طور ویژه گرم شود. در این حالت برخی از مواد مغذی از بین می روند. اما می توانید آن را به وعده های غذایی آماده اضافه کنید.

در هپاتیت روغن خار شیر گرفته می شود قبل از صبحانه و شام 1 قاشق چای خوری با معده خالی.پزشکان دوره های درمانی 1 ماهه را توصیه می کنند که در این مدت یک دوره 10 روزه استراحت دارد.

پاکسازی کبد با روغن خار شیر

استفاده از روغن برای پاکسازی کبد راحت تر از خود گیاه ، تازه یا خشک است. مهم است که مصرف کره را از دست ندهید و ترکیب آن با وعده های غذایی سبک را فراموش نکنید. غلات و سالادها عالی هستند. در این حالت ، کاهش 3-5 کیلوگرم یک امتیاز خوب است. آنها همراه با سموم ، تجمع شیمیایی در اندام ها ناپدید می شوند. پاکسازی کبد با روغن خار مریم در استفاده از 1 قاشق چایخوری است. هر 4 ساعت در وعده های اصلی غذایی بین آنها باید از 3 لیتر آب تمیز استفاده کنید. حذف مواد مضر ضروری است. قهوه و چای در مقدار مشخص شده مایعات و همچنین سوپ ها وجود ندارد.

پیشگیری از بیماری های کبدی با روغن خار شیر

برای پیشگیری از بیماری های کبدی و "گرفتگی" کل بدن ، مصرف روغن روزانه به مقدار 2 قاشق چایخوری توصیه می شود. این به عنوان یک پانسمان عالی برای سالادهای تازه عمل خواهد کرد. می توان آن را با آب لیمو ، عسل و سایر چربی ها مخلوط کرد. اگر این امکان پذیر نباشد ، نوشیدن صبح ناشتا مجاز است. این روش پیشگیری اغلب با پاکسازی طبیعی روده همراه است.

استفاده از روغن خار خار در سایر شرایط پزشکی

در پانکراتیت 1 فنجان روغن دارویی خار خار باید آن را با 1/2 فنجان روغن هسته کدو مخلوط کنید ، سپس 3-4 قطره روغن اساسی نعناع به این مخلوط اضافه می شود. محصول حاصل با معده خالی ، 1 قاشق غذاخوری سه بار در روز ، 30 دقیقه قبل از غذا مصرف می شود.

در دیابت ، این محصول به مقدار کم مصرف می شود - به طور موثری رگ های خونی را تقویت می کند و به پاکسازی بدن از سموم کمک می کند. به صورت خوراکی دو بار در روز ، 1 قاشق چای خوری 30 دقیقه قبل از غذا به مدت یک ماه مصرف کنید. سپس به مدت 7 روز استراحت کنید و پس از آن درمان دوباره از سر گرفته شود.

برای ورم معده توصیه می شود روغن التیام دهنده به سالادها اضافه کنید یا 1 قاشق چای خوری در روز همراه با وعده های غذایی مصرف کنید. دوره 30 روزه با دوره های استراحت 2-3 ماهه متناوب است.

در زخم معده روغن خار خار را بگیرید در طول وعده های غذایی در طول روز. مقدار کل بیش از 3 قاشق چای خوری در روز نیست. به طور معمول ، این دوره 30 روزه است و پس از آن ارزش دارد که در مورد قطع و از سرگیری درمان با پزشک خود مشورت کنید.

در صورت یبوست باید 1 قاشق چای خوری با معده خالی میل کنید. مشکلات حرکات روده پس از 2-3 روز از بین می رود.

موارد منع مصرف روغن خراطین شیر

علی رغم موارد بزرگ فواید روغن خار شیر ، استفاده از آن در دوران بارداری توصیه نمی شود زیرا ممکن است در روند حاملگی تداخل ایجاد کند ، زایمان زودرس را تحریک کند. در برخی موارد ، با این حال ، متخصصان مصرف مقادیر کمی روغن شفابخشی را تأیید می کنند - برای برخی از زنان ، این امر به مقابله با سمیت کمک می کند. فقط پزشک معالج می تواند میزان خطرناک بودن محصول را در هر مورد تعیین کند. حداقل در 4 ماه اول باید از مصرف محصول در دوران شیردهی خودداری کنید.

اکیداً توصیه می شود که داده نشود روغن خار شیر برای کودکان زیر 2 سال با اطمینان می توانید روغن را فقط پس از 12 سالگی کودک شروع کنید - خطر واکنش آلرژیک در این مورد کم است. صرف نظر از سن کودک ، قبل از اینکه کالای جدیدی را در رژیم غذایی او وارد کنید ، باید تاییدیه متخصص اطفال را بگیرید.

کمک های عالی این چای ، یک چای تصفیه کننده شفابخش منحصر به فرد از خار خار و عسل معجزه آسای خار خر است.