کمک به تنگی نفس (تنگی نفس در بازدم)

2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30

در این متن نکات بسیاری در مورد کمک های اولیه و خود کمک در پیدا خواهید کرد تنگی نفس بازدم.

تنگی نفس نقض ریتم ، دفعات و قدرت حرکات تنفسی است و از نظر ذهنی تنگی نفس با احساس تنگی نفس آشکار می شود.

چرا و چه زمانی تنگی نفس ایجاد می شود؟

تنگی نفس یکی از علائم بالینی بیماری های ریوی و قلبی عروقی است. در صورت استنشاق - اگر مشکل باشد ، و بازدم - اگر بازدم دشوار باشد ، می تواند باشد. در این مقاله ما به شما خواهیم گفت چگونه به تنگی نفس کمک کنیم در بیمار مبتلا به آسم برونش و ما بر روی وضعیت هایی که تنفس را تسهیل می کنند ، تمرکز خواهیم کرد.

وقتی مورد حمله قرار گرفت تنگی نفس در آسم برونش رخ می دهد در بازدم به دلیل باریک شدن لومن نایژه های کوچک و برونشیول ها به دلیل اسپاسم عضلات برونش. بیمار از سختی و بازدم طولانی مدت شکایت دارد ، یعنی تنگی نفس ماهیت بازدم دارد.

کمک های اولیه برای تنگی نفس در بازدم

اگر تنگی نفس بازدم همراه با بیماری های آلرژیک (به عنوان مثال آسم برونش) ، لازم است:

- در صورت امکان ماده حساسیت زا را از بین ببرید.

- بیمار را آرام کنید.

- موقعیت راحتی فراهم کنید

- لباس خجالت آور نیست (یقه را باز کنید ، کراوات را باز کنید ، روسری را باز کنید).

- برای تأمین هوای تازه پنجره را باز کنید.

- دارویی را که به بیمار در حملات کمک می کند به بیمار استنشاق کنید.

- اگر خلط به خوبی دفع نشود ، به توصیه پزشک ، خلط آورید.

- تنفس و ضربان قلب را کنترل کنید.

بعلاوه کمک های اولیه برای تنگی نفس ، که معمولاً در هنگام حمله توسط اطرافیان ارائه می شود ، بیمار باید روشهایی را که می تواند به تنهایی برای تخفیف وضعیت خود استفاده کند ، بداند. بیایید به برخی از آنها بپردازیم.

تکنیک های خودیاری برای تنگی نفس در بازدم

1. تکنیک لب های جمع شده - اولین کمک به نفس در تنگی نفس در بازدم

یکی از تكنیك های كمك به نفس استفاده از ورزش برای سفت شدن لب ها است. به این روش بازدم با اندازه گیری لب نیز گفته می شود. هنگام انجام این تمرین ، لب ها آزادانه روی هم قرار می گیرند. با بازدم هوا از بین لب ها عبور می کند و از حفره دهان خارج می شود. در نتیجه ، فشار راه هوایی کاهش یافته و بازدم آسانتر می شود در حالی که راه هوایی باز است. این روش تنفس را تسهیل می کند.

2. وضعیت بدن برای تنفس آسان در تنگی نفس بازدم

برای تسهیل تنفس با تنگی نفس بازدم ، می توانید موقعیت های مختلف بدن را اشغال کنید. مهم است که شانه ها رو به بالا باشند و بازوها آویزان نباشند.

"حالت مربی" و "وضعیت دروازه بان" راحت است. همچنین باید خود را به صورت ایستاده و با دستان خود نگه دارید ، مثلاً در کمر ، پشت صندلی یا کنار دیوار باشید. با این کار فشار شانه ها به سمت سینه آزاد می شود. همچنین می توان از عضلات مجاری تنفسی بهتر استفاده کرد. استفاده از این حالت و روش بازدم با لبهای جمع شده به بیمار کمک می کند تا راحت تر نفس بکشد.

وضعیت مربی

اگر بیمار داشته باشد تنفس دشوار ، او باید بنشیند ، زیرا به این ترتیب عضلات تنفسی می توانند کارایی بیشتری داشته باشند. در حالت نشسته ، بالاتنه را به سمت جلو متمایل کنید ، در حالی که دستان خود را روی ران فوقانی یا روی میز قرار دهید.

ایستاده دروازه بان

در حالت قائم ، بیمار باید کمی بنشیند و دستان خود را روی رانهای فوقانی قرار دهد. در این حالت ، شانه ها باید به سمت بالا باشند.

دستان پشتیبانی کننده

در حالت ایستاده ، بیمار باید کمی به جلو خم شود ، در حالی که هر دو دست خود را روی میز قرار دهید ، غرق شود یا صندلی عقب باشد. شانه ها به سمت بالا هدایت می شوند.

چگونه می توان به دیوار تکیه داد

در حالت ایستاده ، بیمار دست خود را به دیواره قرار می دهد.او از یک دست به عنوان تکیه گاه استفاده می کند و دست دیگر باید کمربند خود را ببندد. در این حالت بازوی دوم روی کمر قرار می گیرد به طوری که شانه ها به سمت بالا قرار دارند.

این موقعیت های شانه تنفس در تنگی نفس بازدم را تسهیل می کند!