جوز هندی علیه این اختلال

تصویری: جوز هندی علیه این اختلال

تصویری: جوز هندی علیه این اختلال
تصویری: تامی با دکتر آلن گلدهمر مصاحبه می کند. بنیانگذار مرکز بهداشت TrueNorth، نوت بوک جوز هندی Live #70 2024, سپتامبر
جوز هندی علیه این اختلال
جوز هندی علیه این اختلال
Anonim

اغلب علت اختلالات معده رژیم غذایی نامناسب است. گاهی اوقات ، با معده حساس تر ، این اتفاق پس از یک سفر طولانی رخ می دهد.

فلفل و جوز هندی به شما کمک می کند تا با ناراحتی معده مقابله کنید. شش دانه فلفل سیاه را ببلعید و سپس یک لیوان آب جوشانده بنوشید.

برای کودکان بیش از دو دانه لازم نیست. نیازی به جویدن نیست. این روش بسیار راحت و سریع است ، به محصولات پخت و پز نیازی ندارد ، بنابراین هنگام مسافرت کاملاً ضروری است.

جوز هندی تأثیر زیادی در ناراحتی معده دارد. این یک ادویه بسیار قوی است ، بنابراین نباید بیشتر از یک مغز در روز و در بزرگسالان استفاده کنید.

جوز هندی علیه این اختلال
جوز هندی علیه این اختلال

برای کمک به جوز هندی ، باید آنرا رنده شده مصرف کنید. روی بهترین رنده رنده کنید ، آب جوشانده را بین وعده های غذایی آجیل بنوشید.

مصرف جوز هندی به هیچ وجه برای کودکان و همچنین افرادی که دارای سیستم عصبی حساس هستند توصیه نمی شود - در آنها این ادویه به مقدار زیاد می تواند باعث اختلالات عصبی و حتی توهم شود.

در ناراحتی معده خوردن موز مفید است. قبل از پاشیدن سخاوتمندانه آن با جوز هندی رنده شده ، آن را به صورت دایره ای برش داده و بخورید.

اگر اختلال معده ناشی از شکست عصبی باشد ، جوشانده نعناع ، بابونه و گل همیشه بهار کمک می کند. در تابستان ، برگ توت فرنگی وحشی را نیز می توان اضافه کرد.

در صورت بروز بی نظمی ، مایعات زیادی باید نوشیده شود تا بدن بدن را کم آب نکند. بر چای سبز و آب جوش تأکید کنید ، حداقل یک روز هیچ غذایی مصرف نکنید.

توصیه شده: