فواید جوز هندی

تصویری: فواید جوز هندی

تصویری: فواید جوز هندی
تصویری: جوز هندی ادویه ای با دنیایی از خواص 2024, سپتامبر
فواید جوز هندی
فواید جوز هندی
Anonim

جوز هندی که قرن ها به عنوان ادویه مورد استفاده قرار می گرفت ، در واقع میوه درختی است که 100 سال عمر می کند و ارتفاع آن به 20 متر می رسد.

در پخت و پز ، جوز هندی که عطر و بویی گرم و لطیف دارد ، در تهیه غذاهای سبزیجات ، قارچ ، گوشت و همچنین در تهیه انواع دسرها استفاده می شود.

جوز هندی سرشار از مواد مغذی است - مواد معدنی و ویتامین هایی که تأثیر خوبی بر بدن انسان دارند. این بخشی از برخی از داروها برای بیماری های سیستم عصبی ، سردرد و مشکلات سیستم قلبی عروقی است.

این ادویه معطر حاوی آهن ، منیزیم ، کلسیم ، فسفر ، ویتامین A ، ویتامین های گروه B ، روغنهای اساسی ضروری و اسیدهای آلی است. جوز هندی فشار خون را عادی کرده و گردش خون را بهبود می بخشد. این ادویه با موفقیت سردردها را از بین می برد.

یک خاصیت مفید جوز هندی بهبود هضم غذا است. استفاده از جوز هندی اشتها را تحریک می کند ، هضم را بهبود می بخشد ، عفونت های روده را از بین می برد.

جوز هندی
جوز هندی

علاوه بر این ، جوز هندی به دلیل تأثیر آن بر روان انسان شناخته می شود. با این حال ، بسته به نوع سیستم عصبی ، بر افراد تأثیر متفاوتی می گذارد.

برای برخی افراد ، استفاده از جوز هندی باعث افزایش فعالیت می شود و حتی می تواند احساس نزدیک به سرخوشی را ایجاد کند ، در حالی که برای برخی دیگر اثر آرامش بخشی و آرامش بخشی دارد.

با کمک جوز هندی می توانید بی خوابی ، اضطراب بی دلیل و درد حملات میگرن را فراموش کنید.

جوز هندی برای استخوان ها و مفاصل مفید است ، به طور موثری خطر روماتیسم و آرتروز را کاهش می دهد. این ادویه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

در یک قسمت معمولاً 0.1 گرم جوز هندی قرار داده می شود. ادویه معطر برای مو مفید است و آن را براق و پرپشت می کند.

شما می توانید از جوز هندی نه تنها به عنوان یک ادویه خوشمزه و معطر استفاده کنید ، بلکه آن را به روغن های ماساژ اضافه کنید تا از آن برای بهبود و ماساژ زیبایی استفاده کنید.

توصیه شده: