2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
یخچال کامل و محصولات تازه در آن - این رویای هر زن خانه داری است. با این حال ، اغلب ، این فقط یک رویا باقی می ماند. معمولاً اوضاع کمی متفاوت است - شما می دانید که هر آنچه برای شام نیاز دارید را دارید ، دقیقاً زمان لازم برای تهیه آن را برنامه ریزی می کنید ، یخچال را باز می کنید و می بینید که نیمی از محصولات دیگر خوراکی نیستند.
برای اینکه در چنین شرایطی قرار نگیرید ، ترفندهایی وجود دارد که می توانید استفاده کنید محصولات را برای مدت طولانی تری تازه نگه دارید. در اینجا چکارهایی باید انجام شود تا همیشه همه چیزهایی که نیاز دارید در دسترس باشد:
1. سیب - بهترین دوست سیب زمینی
سیب زمینی امکان تهیه طیف گسترده ای از غذاها را فراهم می کند و به همین دلیل مردم به مقدار زیاد خرید می کنند. برای جلوگیری از خراب شدن آنها ، یک سیب را در آن ذخیره کنید. مهم است که آنها را از سایر میوه ها و سبزیجات جدا کنید. فقط سیب می تواند و باید با آنها باشد.
2. گوجه فرنگی ها را از یخچال خارج کنید
احتمالاً اولین کار شما هنگام بازگشت به خانه این است که آنها را آنجا قرار دهید ، اما این درست نیست. آنها سبزیجاتی آبدار و دارای بافتی نرم هستند که به خوبی به سرما واکنش نشان نمی دهند. آنها را روی پیشخوان آشپزخانه بگذارید ، جایی که شما را اذیت نکنند.
3. از فویل استفاده کنید
اگر از طرفداران کرفس هستید ، می توانید با بسته بندی آن با فویل آلومینیوم ، مدت بیشتری آن را حفظ کنید. به این ترتیب حداقل 2 هفته تازه می ماند.
فویل به شما در تازه نگه داشتن موز کمک می کند. آنها را جدا نکنید ، بلکه دسته ها را با فویل بپیچید.
4. از قارچ ها در برابر رطوبت محافظت کنید
بهترین راه برای این کار ذخیره آنها در یک کیسه کاغذی است. این اجازه نمی دهد که آنها خیس شوند.
5. مراقبت مناسب از آووکادو
یک میوه مفید و یک ماده عالی برای انواع سالادها. اگر قصد دارید کنار بگذارید ، باید بدانید که گرما باعث سریعتر رسیدن آووکادو می شود. برای تازه نگه داشتن آن ، آن را در یخچال بگذارید.
6. درمان سرکه میوه های کوچک قرمز
برای جلوگیری از فساد زغال اخته ، توت فرنگی و توت فرنگی ، قبل از قرار دادن آنها در یخچال ، آنها را با محلول 3 فنجان آب و 1 فنجان سرکه بشویید. این میکروب های اطراف را از بین می برد. آنها باید قبل از نگهداری در یخچال خشک باشند.
7. با رطوبت در سبزیجات مبارزه کنید
حوله یا کاغذ آشپزخانه را در محفظه های سبزیجات در یخچال قرار دهید. به این ترتیب از ظاهر رطوبت که در غیر این صورت به فساد سریع سبزیجات کمک می کند ، جلوگیری خواهید کرد.
توصیه شده:
چگونه می توان گوجه فرنگی تازه را مدت زمان بیشتری تازه نگه داشت؟
به معنای واقعی کلمه صدها نوع گوجه فرنگی وجود دارد. کاربردهای سبزیجات آبدار و خوشمزه حتی بیشتر - در ساندویچ های سرد ، در سالادها ، برای غذاهای مختلف. علاوه بر این ، گوجه فرنگی بسیار مفید است. آنها حاوی رسوبات واقعی ویتامین C ، A و K ، پتاسیم (که ضربان قلب و فشار خون را کنترل می کند) و منگنز هستند.
غذاهای فوق العاده برای خانم های فوق العاده
بدون آزار مخاطبان مرد ، مقاله حاضر درباره نیمه های مناقصه ما خواهد بود. هر زنی عاشق غذا خوردن است اما احساس خوب بودن در پوست را نیز دوست دارد. اگر غذاهایی را انتخاب کنید که شما را باهوش تر ، ظریف تر و سالم تر می کنند ، می توانید به هر دو برسید.
غذاهای فوق العاده برای هضم خوب غذا
برای اینکه همیشه از هضم خوب لذت ببرید ، مرتباً اصطلاحاً superfoods - محصولاتی که از عملکرد خوب سیستم های بدن شما مراقبت می کنند - استفاده کنید. در میان این ابرغذاها ، یکی از اولین مکانها گلابی های مورد علاقه ما هستند. آنها حاوی سلولز درشت هستند که تأثیر بسیار خوبی بر روی سیستم هضم دارد.
اسپری که به تازگی اختراع شده است ، مدت زمان بیشتری غذا را تازه نگه می دارد
گروهی از دانشمندان اسپری نانو آنتی میکروبی ایجاد کرده اند که باعث می شود غذا برای مدت طولانی تری تازه بماند. این اسپری حاوی پلی فنول های گیاهی است که فوایدی برای سلامتی انسان دارد. فقط چند ثانیه طول می کشد تا نانوذرات موجود در اسپری یک پوشش ضخیم روی محصول غذایی ایجاد کرده و از تجزیه آن جلوگیری کند.
برای داشتن ذهن پاک و داشتن معده سالم ، سبزیجات برگ دار را گاز بگیرید
فواید سبزیجات برگ سبز به طور گسترده ای برای دانشمندان و مردم عادی شناخته شده است. آنها از مهمترین میهمانان سفره ما هستند ، زیرا علاوه بر خواص سلامتی ، بسیار خوشمزه نیز هستند. با این حال ، دانشمندان از استرالیا و انگلیس حداقل دو دلیل دیگر برای گنجاندن بخشی از سبزیجات برگ دار در رژیم غذایی شما یافته اند - برای سالم نگه داشتن روده و ذهن شما.
