2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
بیشتر افراد هنگام خوردن پرتقال ، پوست پوست را دور می اندازند ، اما به گفته متخصصان این کار نباید انجام شود زیرا بسیار مفید است.
پوست پرتقال حاوی پلی متوکسی فلاونها ، به طور عمده نوبیلتین است که خطر بیماری های قلبی عروقی ، التهاب را کاهش می دهد و سطح کلسترول بد بدن را کاهش می دهد.
علاوه بر این پوست پرتقال برای بهداشت دهان و دندان مفید است ، بنابراین کارشناسان گاهی توصیه می کنند آنها را بجوید. به این ترتیب ما نه تنها میکروب ها را از بین می بریم ، بلکه نفس تازه ای نیز برای خود فراهم می کنیم.
علاوه بر این ، از این طریق می توانیم لکه های زرد روی دندان ها را از بین ببرید.
نتایج چندین مطالعه نشان داده است که پوست پرتقال می تواند با کاهش تأثیر مواد سمی بر غشای مخاطی ، به ویژه در معده مقابله کند.
پوست پرتقال آنها همچنین می توانند با اضافه وزن مقابله کنند. طعم تلخ خاص آنها ، میزان کالری کم و مقدار زیادی فیبر موجود در آنها رقم نازکی را تضمین می کند.
از نظر علمی ثابت شده است که پوست پرتقال ایده آل است پیشگیری در برابر چاقی.
توصیه شده:
خیار باعث بهبود اشتها می شود
خیار ترد یکی از سبزیجات مورد علاقه بسیاری است. کیفیت طعم آنها با بسیاری از خواص درمانی تکمیل می شود. مشخص شده است که خیار باعث افزایش اشتها و جذب چربی و پروتئین بدن می شود. ترشی و ترشی به ویژه اشتها و ترشح غدد گوارشی را تحریک می کند. بنابراین خیار اشتها آور برای افرادی که از چاقی ، بیماری های دستگاه گوارش ، بیماری های قلبی ، تصلب شرایین ، فشار خون ، کبد و کلیه رنج می برند توصیه نمی شود.
بهبود کرم کاکائو باعث رفع کم خونی می شود
ابتدا باید با پزشک خود مشورت کنید و مطمئن شوید که از کم خونی همولیتیک ، کم خونی سلول داسی یا کم خونی سیدروبلاستی رنج نمی برید. این نوع کم خونی به دلیل سوunction عملکرد بدن است که با مداخلات پزشکی مناسب می توان آن را برطرف کرد. اگر همه چیز خوب است اما هنوز کم خونی تشخیص داده شده اید ، ممکن است به دلیل کمبود تغذیه باشد.
یک فنجان چای سبز باعث بهبود فعالیت مغز می شود
مطالعه دیگر در مورد چای سبز و سیاه ثابت کرده است که این ماده نه تنها باعث روحیه و آرامش ما می شود بلکه باعث بهبود عملکرد مغز می شود. این مطالعه کار دانشمندان دانشگاه نیوکاسل انگلیس است. این مطالعه می گوید ، فعالیت های عصبی حدود سی دقیقه پس از نوشیدن یک فنجان از این چای ها افزایش می یابد.
خربزه شگفت انگیز باعث بهبود و زیبایی می شود
خربزه در صورت مصرف صحیح میوه بسیار مفیدی است. بلوغ او مهم است. میوه رسیده به میزان کافی برای زخم معده یا ورم معده حاد توصیه نمی شود. خوردن خربزه با معده خالی توصیه نمی شود. خوردن بین وعده های غذایی مطلوب است تا بتوان آن را با بقیه غذای مصرفی مخلوط کرد.
BFSA به دلیل رعایت بهداشت در بهداشت ، رستوران های چینی را در Plovdiv از بین می برد
بازرسان اداره منطقه ای آژانس ایمنی غذا بلغارستان در پلوودیو مجموعه ای از بازرسی های موضوعی بهداشت را در رستوران های چینی در این شهر بررسی خواهند کرد. دکتر كامن یانف ، مدیر عامل منطقه توضیح داد كه دلیل بازرسی های برنامه ریزی نشده ، تعدادی از شكایت های مشتریان موسسات بود.
