بلوبری هدیه ای از طرف خداوند است

تصویری: بلوبری هدیه ای از طرف خداوند است

تصویری: بلوبری هدیه ای از طرف خداوند است
تصویری: هدیه به مادرم 2024, نوامبر
بلوبری هدیه ای از طرف خداوند است
بلوبری هدیه ای از طرف خداوند است
Anonim

قره قاط و توت سیاه میوه مورد علاقه یونان باستان بود. یونانی ها از توت های کوچک به عنوان داروی سموم در بدن استفاده می کردند.

زغال اخته مبارزات دسته ای از بیماری هاست. روزانه یک لیوان آب کرن بری برای شارژ انرژی ما کافی است. بلوبری همچنین به درد چشم در رایانه کمک می کند. این کار با کمک کاروتن انجام می شود که در آنها وجود دارد.

توت ، که همچنین حاوی بسیاری از مواد معدنی ، ویتامین ها و عناصر کمیاب است ، پیری را کند و حافظه را تقویت می کند. قند و کلسترول را پاک می کند ، رگ های خونی را تقویت می کند. و سدیم و پتاسیم موجود در زغال اخته پوندها را ذوب کرده و سموم بدن را خنثی می کند.

کرن بری مانند جارو برقی در معده است ، جایی که روده ها را تمیز می کند و به کار بهتر آن کمک می کند. متخصصان به افرادی كه در مشاغل خود به بینایی خوبی احتیاج دارند توصیه می كنند كه اغلب بلوبری را در فهرست غذاهای خود قرار دهند.

از میوه ها و برگ های قره قاط در بیماری های مفصلی و پوستی نیز استفاده می شود.

بلوبری
بلوبری

یک کاسه قره قاط برای صبحانه باعث نشاط می شود و به لطف ویتامین های A ، C ، B ، P ، PP ، پروتئین ، پکتین ، سلولز باعث کارآیی بیشتر ما می شود.

قره قاط غنی از ویتامین C ، مواد معدنی ، تانن ، فیبر ، عناصر کمیاب ، اسیدهای چرب امگا 6 و امگا 3 است. توت قرمز کلسترول بد بدن را از بین می برد و فشار خون را تثبیت می کند.

از برگ های کرنبری برای التهاب و سنگ های مجاری ادراری استفاده می شود. این آب میوه از ایجاد پلاک های دندانی جلوگیری کرده و با پوسیدگی مقابله می کند.

قره قاط برای خوردن و پس از پردازش دلپذیر است. علاوه بر آب میوه ، از آنها برای تهیه مربا ، مربا ، شربت ، لیکور ، ژله ، شراب استفاده می شود … فرآوری شده ، بلوبری ماندگاری بالایی دارد ، تخمیر نمی شود و یک کمپوت ویتامین خوشمزه در روزهای سرد است.

توصیه می شود زغال اخته را صبح زود انتخاب کنید. آشپزها توصیه می کنند در این زمان از روز غنی ترین ویتامین ها و آب میوه ها هستند.

توصیه شده: