2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 08:30
چاودار یک محصول مفید است که باید به شکل یا فرم دیگری روی میز ما وجود داشته باشد. فواید محصولات چاودار بی شمار است. چاودار یک متحد وفادار در مبارزه با افزایش وزن است. بسیار غنی از فیبر است که به راحتی احساس سیری را ایجاد می کند.
چاودار به زنان کمک می کند تا از بروز سنگ صفرا جلوگیری کنند ، خطر دیابت را کاهش می دهد. فیبرهای مفید موجود در این محصول غلات برای بیماری های قلبی عروقی و وضعیت خوب روده و هضم آسان بسیار مفید است.
چاودار با کاهش سرعت ، فرآیند پردازش غذا را تحت تأثیر قرار می دهد. در نتیجه ، احساس سیری بیشتر طول می کشد که باعث می شود کمتر گرسنه شویم.
تحقیقات جدید ویژگی های مفید چاودار را در نبرد ابدی با اضافه وزن تأیید کرده و همچنین خبر خوبی مبنی بر اینکه همه انواع نان دشمن شکل ظریف نیستند. نان چاودار نه تنها به شکل بدن ما آسیب نمی زند بلکه به مهار اشتهای ما نیز کمک می کند.
کارشناسانی که اخیراً تحقیقاتی را درباره ترکیبات محصولات نانوایی تهیه شده از آردهای مختلف انجام داده اند ، بر این عقیده اند که فقط نان چاودار هیچ خاصیت مضری بر روی بدن ندارد ، مستعد افزایش وزن نیست و به تمام معنا مفید است.
توصیه شده:
ظالمانه! نان بلغاری از غلات تهیه نمی شود بلکه از جاهای خالی تهیه می شود
نان بلغاری مخلوطی از جاهای خالی یخ زده است ، اگرچه صنعت غلات در صنعت کشاورزی پیشرو است. پروفسور دکتر اوگنیان بویوکلیف از انستیتوی تحقیقات اقتصادی آکادمی علوم بلغارستان اعلام کرد که بیشتر غلات برای صادرات است. این تهیه کننده نان بلغاری که عمدتا از مخلوط پخت و پریفرم های منجمد تهیه می شود رسوایی است ، زیرا ما دانه های مازاد تولید می کنیم و آن را صادر می کنیم ، این کارشناس به رادیو ملی بلغارستان گفت.
دانشمندان بلغاری نان ایجاد کرده اند که پر نمی شود
نان جدیدی که سرشار از پروتئین ، اسیدهای آمینه است و دارای مقدار کمی کلرید سدیم است ، توسط دانشمندان بلغاری در موسسه Cryobiology ایجاد شد. نان جدید به کاهش کلسترول بد بدن کمک می کند. این گزارش برای مصرف افراد مبتلا به دیابت و مشکلات قلبی توصیه می شود ، گزارش 24 ساعته.
چای همسر با انرژی شارژ می شود اما با بی خوابی شارژ نمی شود
چای جفت شگفت انگیز و معجزه آسا ، که در سال های اخیر مورد علاقه اروپایی ها قرار گرفته است ، مورد علاقه هندیان گوارانی بود که قرن ها پیش در آرژانتین فعلی زندگی می کردند. وی سپس مورد علاقه اسپانیایی نجیب که مشغول استعمار مردم محلی بودند ، شد و سپس همسر از شیلی و پرو به فنجان های دوستداران چای منتقل شد.
من غذا نمی خورم ، اما لاغر نمی شوم! چرا این اتفاق می افتد؟
راه رسیدن به رقم مورد نظر طولانی و دشوار است. ما غالباً آنرا بصورت ساده تصور می کنیم - اگر در مسیر درست حرکت کنیم ، سرانجام به مقصد مورد نظر خواهیم رسید. در حقیقت ، در مسیر رسیدن به وزن کامل ، با مشکلات و انحرافات مختلفی روبرو خواهیم شد که حتی گاهی ما را از هدف نهایی دور می کند.
با یک رژیم آهسته ، پرخوری نمی کنید و وزن اضافه نمی کنید
تعطیلات زیاد چه مشکلی دارد؟ پرخوری البته. وعده های غذایی غنی لزوماً با یک وعده غذایی دلچسب همراه هستند که با پرخوری پایان می یابد. دانشمندان دانشگاه رود آیلند دریافته اند که برای خوردن کالری کمتر ، باید به آرامی غذا بخورید. آنها با 30 داوطلب آزمایش کردند.
