2024 نویسنده: Jasmine Walkman | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-07-26 16:39
برای بسیاری از افرادی که احساس سوزش در معده دارند ، این معمولاً پس از خوردن غذا اتفاق می افتد. غذای تند اغلب مقصر است. دلایل مختلفی وجود دارد که باعث می شود غذای پرادویه احساس سوزش در معده ایجاد کند.
برای مبتدیان ، غذاهای پرادویه خطر سوges هاضمه را افزایش می دهند ، که می تواند احساس سنگینی در معده بعد از خوردن غذا ، آروغ زدن ، نفخ و درد داشته باشد.
طبق مقاله ای در نیویورک تایمز غذاهای ادویه دار به عنوان محرک سیستم گوارش عمل می کند ، گردش خون را بهبود می بخشد و دمای بدن را افزایش می دهد.
به دلیل شواهد کافی ، دلیل واکنش افراد نسبت به غذاهای پرادویه هنوز هم بحث برانگیز است. در حالی که بسیاری از افراد قادر به مصرف غذاهای پرادویه هستند ، دیگران ممکن است احساس گرفتگی معده و سوختگی های دستگاه گوارش را داشته باشند.
بسته به موادی که در تهیه ظرف شما استفاده می شود ، استفاده از فلفل قرمز تند نیز می تواند باعث ناراحتی معده شود.
علاوه بر این ، غذای پرادویه حاوی کپسایسین است که می تواند مخاط معده را تحریک کند و در نتیجه باعث سوزش می شود.
توصیه شده:
آیا کلیه های شما دائماً درد می کنند؟ با این مخلوط خانگی درد را پاک کنید
عفونت دستگاه ادراری یک وضعیت بسیار ناراحت کننده است ، عود می کند و درمان مدت زمان طولانی طول می کشد. کسانی که از چنین عفونی رنج برده اند می دانند که چقدر پایدار و دردناک است. یکی از مهمترین موارد برای شروع درمان چنین عفونی نوشیدن آب فراوان است.
خطرات ناشی از زیاد غذا خوردن
بسیاری از مردم از اصطلاحاً اشتهای گرگ رنج می برند ، که همراه است تغذیه فراوان . بیشتر اینها کسانی هستند که بیش از حد کم تحرک زندگی می کنند یا کسانی که در اواسط روز کاری عجله دارند و نمی توانند زمان کافی برای لذت بردن از غذا صرف کنند. اینها همچنین افرادی هستند که هیچ رژیم غذایی را رعایت نمی کنند و اغلب فقط 1 یا 2 بار در روز غذا می خورند.
زندگی بدون درد! دستور دارویی با ژلاتین برای درد مفاصل
برای درد در گردن ، پاها ، ستون فقرات و مفاصل ، این دستورالعمل نجات شما برای مشکل سلامتی شما خواهد بود. فقط در عرض یک هفته فراموش می کنید که درد می کشید. 150 گرم ژلاتین حیوانی طبیعی بخرید. این دوز برای یک ماه است. شب قبل از خواب 2 قاشق چای خوری مساوی را در یک چهارم قاشق چای خوری آب سرد هم بزنید.
یک دستور قدیمی اتیوپیایی با قهوه درد شکم را درمان می کند
قهوه ، به شرطی که در مصرف آن زیاده روی نکنید ، فواید سلامتی زیادی برای بدن ما دارد. روش های مختلفی برای تهیه یک نوشیدنی مقوی وجود دارد ، همانطور که هر ملتی فکر می کند قهوه خوشمزه ترین است با این حال ، در وطن او - اتیوپی مرموز ، جایی که مردم چندین هزار سال قبل از دیگران قهوه را می نوشیدند ، علاوه بر بیدار شدن ، قهوه به طور گسترده ای در طب عامیانه استفاده می شود.
غذا خوردن بصری یا نحوه غذا خوردن بهتر بدون رژیم گرفتن
تغذیه بصری فلسفه ای است که رژیم سنتی را انکار می کند و خواستار گوش دادن به سیگنال های بدن خود است که تعیین می کند چه چیزی ، کجا ، چه زمانی و چه مقدار بخورید. این روش برای کاهش وزن ، بلکه برای بهبود سلامت کلی جسمی و روانی شما طراحی نشده است.
